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…,供女性朋友快速判斷: 1. 經常氣色很差,感覺精力不濟,痛經,小腹感覺冰冷。 2. 白帶多且清稀,聞起來有股腥味。 3. 經期不是提前就是延遲,而且量少、顏色偏暗。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434…是沒有問題的。 **★預防子宮肌瘤,可透過按摩具有調理痛經祛宮寒的穴位來調理:** **1.關元穴:** 關元穴在肚臍下三寸,關元穴可增強人體陽氣、補虛益損。對陽氣不足、…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378…順暢流通一般。而中醫認為淤則不通,不通則痛,因此現代很多女性痛經的原因常與血瘀體質有關。 除了經痛問題外,由於血瘀體質的根源是血行遲緩不暢。因此,血虛的人一般身體較瘦,頭髮容…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384…D,作為強力應援。 **經前症候群V.s月經痙攣(痛經)** 有人形容女生月經來的情緒如晴時多雲偶陣雨,快速的變化,讓人難以接近;甚至脾氣一來,就如打雷下冰雹,風雲變色…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274…事期間盡量避免過量食用,才能避免子宮受涼、收縮不佳,引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。 **【中醫師小叮嚀】:** 最後,吳建東中醫師也提醒,俗話說的好:「凡事勿過猶不及!…
http://www.top1health.cn/Article/239/58175…也會有相當大的差異。譬如,肝氣鬱滯型,多以經血排出困難、容易痛經、臉色蠟黃為表徵;氣滯血瘀型,除了痛經外,經血多偏暗紫色、夾有血塊;虛寒凝滯者,日常表現則是以臉色蒼白、身體虛寒為主…
http://www.top1health.cn/Article/259/58083…病以外,貧血也會變得更嚴重。 **經期冰吃太多,恐引起痛經** 女生「大姨媽」來時,忌諱冰涼的環境,如果在夏天的時候吃太多冰涼的食物,會漸漸改變體溫的環境,讓下次月經來潮的…
http://www.top1health.cn/Article/320/58081…丹參彷彿成為減肥明日之星!其實,中醫看丹參對於月經不調、經閉痛經、失眠、心肌梗塞等病症,都有一定的療效,丹參對人體的好處,可說是令人刮目相看。 **中醫師:丹參是減肥茶裡…
http://www.top1health.cn/Article/258/58033…陰濕之地,或素體陽氣不足所致,可致月經後期、月經過少、閉經、痛經,甚至不孕症,可以內服暖宮祛寒中藥,日常生活中常食用些生薑、紅棗、小茴香、栗子、牛羊肉。 **【血熱】:**多…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948想要減輕經前症候群症狀,不能單靠藥物治療,自我照護也非常重要。建議有經前症候群的人,現在就開始填寫「症狀日記」。 ![][201526] 你只需記錄症狀是何時發生、痛苦指數…
http://www.top1health.cn/Article/324/58012…行氣活血、解郁止痛的功效,常用於氣血運行不暢所致的月經不調、痛經、閉經、面色萎黃、色斑、偏頭痛等症。 當歸的功效與川芎相似,其性溫,味甘、辛,入肝、心、脾經,具有補血活血、調…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808大拇指卡卡、手腕痠痛,小心「媽媽手」上身。復健科醫師指出,俗稱「媽媽手」的手部「狹窄性腱鞘炎」,並不是只有媽媽才會得到的疾病,凡是手部需要經常做出重複性動作的人,就有可能得到,若輕…
http://www.top1health.cn/Article/167/57637頭痛、經痛、肩頸痠痛……,疼痛是現代人常有的困擾,為了快速緩解疼痛不適,許多人會吞服止痛藥,甚至有人為了加速止痛的效果,還會搭配酒精飲品。食品藥物管理署提醒,酒精配藥容易引發不良反…
http://www.top1health.cn/Article/80/57582…*鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。 **相關功能:**鼻炎、痛經、三叉神經痛按摩迎香穴,可以減緩法令紋路。 **【B:顴髎穴】** **位置:**顴骨下緣凹陷處。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/57504許多子宮肌瘤患者疑問:「有子宮肌瘤不能進補、不能吃黃豆製品,也不能吃山藥,這是真的嗎?」究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼? 台灣女性子宮肌瘤發生機率很高,平均每4位…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455