氧化力 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「氧化力」搜尋結果

總共找到 456 筆符合關鍵字「氧化力」的資料

肥胖、肌力差全因它？吃花椰菜調節荷爾蒙、促代謝

… 除了上述好處外，屬於黃綠色蔬菜一員的花椰菜，更含有抗氧化力一流的維生素A；以及有利養顏美容、幫助膠原蛋白合成、減輕壓力的維生素C成份。再加上，每100公克的花椰菜就有4.3…
http://www.top1health.cn/Article/101/51773
美白最怕「豬隊友」！常吃3類食物，等於做白工

…酪氨酸酶，進而達到美白的效果。 **維生素C抗氧化力強　新鮮蔬果誰最優？** 而在眾多蔬菜種類中，綠豆芽、辣椒、甜椒、大頭菜、苦瓜和花椰菜等，都是維生素C多多的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641
逆轉老化！抗老減齡必吃8大營養素

…過下表介紹各項抗氧化營養素，可以認識吃對那些食物，才能得到抗氧化力。但是，坊間許多保健食品的營養素含量經常超過建議攝取量的好幾倍，我們必須瞭解，再好的營養素過量，反而會造成傷害的反…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603
水分不足容易痴呆！日本名醫每天喝這好水…

…的水。當地的水硬度為102毫克／升，ｐＨ是7.9，優秀的抗氧化力是它的特徵。除了鈣與鎂，另外還富含二氧化矽、硫酸鹽（Sulfate）、釩（Vanadium）等非常有益健康的礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/51586
抓緊草莓季尾巴！吃草莓前的正確清洗3步驟

…緩血糖上升，幫助血糖維持穩定。 **超強抗氧化食物抗氧化力水果中佼佼者** 大家都知道吃水果可以抗氧化、延緩衰老，其中，莓果類更是多酚類、總抗氧化能力最高的水果，其抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/140/51751
抗皺緊緻這樣吃！營養師嚴選茄子、番茄6食材入菜

… 紫色的外皮含有大量的多酚類化合物如花青素，花青素具超強的抗氧化力，可捕捉體內自由基，維持細胞完整性，預防老化鬆弛。 **★3.番茄** 很棒的美顏食物，含豐富的維生素C …
http://www.top1health.cn/Article/320/51661
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

…**屬於類胡蘿蔔素一員的茄紅素，可謂強力的自由基清道夫，其抗氧化力更勝β-胡蘿蔔素及維生素C、E。適度補充有利抵抗肌膚、腸道內自由基的傷害，進而發揮養顏美容的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
抓緊草莓季尾巴！吃草莓前的正確清洗3步驟

…緩血糖上升，幫助血糖維持穩定。 **超強抗氧化食物抗氧化力水果中佼佼者** 大家都知道吃水果可以抗氧化、延緩衰老，其中，莓果類更是多酚類、總抗氧化能力最高的水果，其抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/232/51386
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…表示，平時少吃加工食品和咖啡，多攝取新鮮的紫色食物提升肌膚抗氧化力，有助終結粉刺。 **粉刺長不停！不健康生活習慣是主因** 在台灣，幾乎每個人都曾有粉刺的困擾…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
毒素快離開！春天排毒養肝，女中醫推薦這2杯

…**叮嚀：**洛神花含有天然的花青素、多種維生素和礦物質，抗氧化力強，有助消脂、除皺和美白，再加上其口味偏酸，可以保肝養性，是女性不可多得的美容好食材。當洛神花和烏梅的酸遇上甘草的…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107
別急著丟！這些水果皮營養超乎你預期

…便祕，還能將毒素排出體外。蘋果的多酚具有超強的抗氧化力，除了能預防體內氧化與高血壓，也能抑制腸道吸收氧化的膽固醇。實際上，蘋果皮比蘋果肉含有更多超強抗氧化力的多酚，所以…
http://www.top1health.cn/Article/248/51233
只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

…糙米或胚芽米替代就能補充；每日攝取1份堅果類，其維生素E的抗氧化力強，可消除傷害皮膚細胞的自由基。 **打造白裡透紅好氣色！適度補充鐵質、B12和葉酸** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51050
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…表示，平時少吃加工食品和咖啡，多攝取新鮮的紫色食物提升肌膚抗氧化力，有助終結粉刺。 **粉刺長不停！不健康生活習慣是主因** 在台灣，幾乎每個人都曾有粉刺的困擾，當…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841
年節腰腹不卡油！營養師：冰箱必備5大食材

… 而在年菜食材的備貨上，可以優先選擇富含膳食纖維及高抗氧化力的蔬菜水果，搭配優質的蛋白質與油脂，減少高精製糖的糕點及含糖飲料。對此，高繪雯營養師特別推薦花椰菜、洋蔥、番茄、菇…
http://www.top1health.cn/Article/80/50743
敏感肌遇氣候異常，皮膚乾又癢？這樣急救才有效！

…態，也相當重要。適度使用有維生素E成分，能加強肌膚抗氧化力，且含有菸鹼醯胺，能抑制組織胺釋放、減緩發炎，對抗乾癢，以及有利舒緩肌膚神經發炎反應，避免敏感症狀再次發生的神經胜…
http://www.top1health.cn/Article/242/50936

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞