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… **第3種/無花果** 1.促進消化:無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物質,能幫助人體對食物的消化,促進食慾。同時,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796…外,西洋梨更含有維他命A、B2、C、鉀、鈣、磷、鐵、蘋果酸及檸檬酸,以及果糖和葡萄糖等成分。][68073] **第2招/多喝水** 想要解決便祕困擾,水分的補充非常重要,適量…
http://www.top1health.cn/Article/30/21757…、有機硫化物、植物性雌激素,和其他難以分類的葉綠素、薑黃素、檸檬酸烯、檸檬苦素、皂素和苦瓜苷等。 其中,類黃酮素屬於多酚化合物,是種類最多的植化素家族,常見包括前花青素、花青…
http://www.top1health.cn/Article/80/21434…類、膳食纖維、維生素B群、維生素C、類胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、檸檬酸、果膠等營養素,可幫助奶水不足產婦,提高泌乳產量。 **Top3.榴槤:**含有維生素B1、維生素C、鉀、食…
http://www.top1health.cn/Article/303/21637…橘子,不僅滋味酸甜可口,更富含葡萄糖、果糖、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、礦物質等人體不可或缺的營養素。且橘子含有豐富的類黃酮抗氧化劑,能抑制致癌物發生。 另外,橘子還有降…
http://www.top1health.cn/Article/249/21596…梨不僅含有豐富的維他命A、B2、C、鉀、鈣、磷、鐵、蘋果酸及檸檬酸、果糖和葡萄糖等成分。其中,膳食纖維的含量遠高於許多蔬果,一顆重約166公克西洋梨的膳食纖維含量高達6公克,達衛生…
http://www.top1health.cn/Article/232/21570…,再灑上白芝麻粒即完成。 **植化素對症叮嚀** 檸檬含檸檬酸烯和鈣,還擁有檸檬酸,能讓鈣質被完全吸收。若沒時間曬太陽,多吃檸檬也能補充維生素D。 **本文出自采實文化《…
http://www.top1health.cn/Article/294/21455…,飲用後別有風味。 **TOP7/楊桃** 楊桃含有檸檬酸,能消除疲勞,幫助代謝順暢,且具有整腸作用,可促進鈣質吸收率,預防骨質疏鬆;亦富含膳食纖維,可促進腸道蠕動,改善消…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357… **TOP7/桃子** 桃子可補血、補虛、補元氣,含有檸檬酸,有助於整腸、消除疲勞;豐富的膳食纖維,可促進腸道蠕動,改善消化功能,增加飽足感。 **選購祕訣:** 1.以…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437…(維生素E)=提升免疫力 京水菜+牛肉(蛋白質)OR萊姆(檸檬酸)OR滑菇(黏蛋白)=恢復體力 京水菜+雞翅(膠原蛋白)OR番茄(茄紅素)OR馬鈴薯(維生素C)=美容肌膚 京…
http://www.top1health.cn/Article/273/20405…荔枝中含豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素C、維生素B、維生素A以及檸檬酸、葉酸、蘋果酸和游離氨基酸,是思慮過度、健忘失眠者不可多得的安神益壽果品,以鮮食為佳。 **第10種/核桃*…
http://www.top1health.cn/Article/76/20363…物,且沒看到會造成肝臟、骨骼、腦部等安全性問題。 **檸檬酸鐵降磷劑 年底將上市** 目前國內醫界早已發現三價鐵化合物可結合食物中的磷而降低血磷濃度,旅美台灣醫師許振興…
http://www.top1health.cn/Article/33/20344…蛋白質、糖類、有機酸、纖維素,有助於排毒。番茄含有的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,有增加胃液酸度,幫助消化,調整胃腸功能的功效,能降低膽固醇的含量,可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫的問題…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314…鉀及芸香素都很豐富。甜味成分的麩胺酸能活化腦部。另外,番茄的檸檬酸及蘋果酸等有機酸能解除胃脹氣、幫助消除疲勞。 連皮一起食用可攝取非水溶性膳食纖維。茄紅素有去除活性氧的作用,…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302…性各司其職** 常見的天然清潔小物包括小蘇打粉、水晶肥皂、檸檬酸粉及檸檬皮等等,值得注意的是,雖然前三項清潔產品仍屬於加工品,但其組成成份與市面上的清潔劑相比仍簡單許多,也較容易…
http://www.top1health.cn/Article/214/20194