放鬆心情 | 搜尋結果

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「放鬆心情」搜尋結果

總共找到 477 筆符合關鍵字「放鬆心情」的資料

寶可夢旋風　兒盟：注意12歲以下孩童人身安全

…以變成醫療復健的工具，讓憂鬱症患者走出戶外，接受陽光的洗滌，放鬆心情，減輕憂鬱情緒；也可以成為親子互動的工具，親子在共同時間裡一起協助抓寶物，有助增進親子感情。另外，值得關…
http://www.top1health.cn/Article/236/40362
有我陪著你！陪好姊妹走過失戀的25項療癒清單

…. 不論是搖滾、POP還是不插電，找好姊妹來去參加一場演唱會放鬆心情吧！ 19. 送她愛吃的、花束或小禮物到她的辦公室給她驚喜！ 20. 排程周末要進行的戶外活動，像是露營、踏…
http://www.top1health.cn/Article/324/40391
不當快槍俠！4面向改善早發性射精有一套

…己性生活壓力；性的滿足是雙方的事，可坦誠溝通，一起學習配合，放鬆心情更能有好的演出。 **面向3／行為治療法：** 類似性交中斷法，當感覺快射精時，暫停性刺激20、30秒再重新…
http://www.top1health.cn/Article/4/40363
按摩愈痛，愈有效？按摩椅輕柔律動不傷身

…身心靈，還能一邊聆聽輕音樂，有助提升睡眠品質，是忙碌的現代人放鬆心情、紓緩痠痛的好幫手。
http://www.top1health.cn/Article/248/40146
訂作美麗孕媽咪　4階段調理體質養胎又養生

…月經周期療法，加速「好孕到」。 **2.新手孕婦：**放鬆心情，在適當的孕期做合適的運動，飲食挑選優良蛋白質配合多蔬果和粗澱粉，並且控制體重，但千萬不要矯枉過正，在合宜的範圍…
http://www.top1health.cn/Article/259/39018
眼睛過勞恐類固醇惹禍　醫：吃喝點抹都要小心

…導致「中心漿液性視網膜病變」，後經醫師調整類固醇劑量，並建議放鬆心情面對工作後，視力模糊狀況才獲得改善。 **眼過勞好發男性族群** 收治個案的台北慈濟醫院眼科醫師吳立…
http://www.top1health.cn/Article/244/38488
攀登世界高峰後？登山家的新生活摸索

…就過了，很快就得回歸現實面！」那段時間沒有固定工作的我，只是放鬆心情在臺灣四處遊走將近半年，期許從中找到工作靈感。然而，一切並沒有想像中順利。我倚靠著登過珠穆朗瑪峰的小小名…
http://www.top1health.cn/Article/145/38274
女中醫美肌祕密！玫瑰精油保濕+美白效果好

不只飲食要天然，美肌保養也走自然風！席捲歐美國家的「芳香療法」不僅能抒壓，植物精油還是不可多得的美容聖品。愛用精油的女中醫田宜民建議，皮膚乾燥、容易敏感泛紅的人，可以調和「精油之后…
http://www.top1health.cn/Article/248/38055
愛美的你抗痘了沒　從痘痘部位看健康

…必須有充足睡眠滿8小時，並且在晚上11點以前上床睡覺。並儘量放鬆心情保持愉快，精神緊張會加速痤瘡的惡化程度。 7.經常清洗並且更換枕頭巾或安全帽，尤其是兩頰長青春痘的患者，不潔的…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137
超模也愛芳香療法！6種精油美肌消水腫

…橙精油是一種非常溫和、安全的精油，小朋友也可以使用。除了可以放鬆心情、改善失眠問之外，若跟薰衣草精油及伊蘭精油混合使用，也能改善肌膚乾燥、毛孔粗大的問題。 **6.洋甘菊…
http://www.top1health.cn/Article/248/38054
生理期肌膚4大困擾　中醫2關鍵完勝

…分泌失調！想要改善膚質，不是拼命敷臉、擦保養品就有效，關鍵是放鬆心情、早睡早起，4大惱人問題就能一次解決。 **荷爾蒙影響膚質　每月2次肌膚黑暗期** 為什麼生理期間，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260
代謝症候群惹禍　壯男「軟弱」敗性

…夜，可能連帶影響「性致」，男性與心愛的另一半約會時，應該盡量放鬆心情，營造浪漫氣氛，將有助於親密關係的進行。第二招：受到飲食西化的影響，肥胖與攝取過多脂肪，造成代謝症候群的盛行，連…
http://www.top1health.cn/Article/248/37469
翻來覆去睡不著？補3營養素一夜好眠

**🌸色胺酸** 色胺酸是一種必須胺基酸，也是大腦製造血清素（serotonin）的原料，具有讓人放鬆、心情愉悅、減緩神經活動，刺激想睡的生理反應，因此被視為天然安…
http://www.top1health.cn/Article/320/37377
孕婦瑜珈正夯　甩孕期痠痛助順產

…妨可從動作較簡單、輕柔的修復瑜珈做起，配合瑜珈的呼吸及冥想來放鬆心情、舒緩壓力。 ●開髖訓練：屬於修復瑜珈的一種，透過適度的開跨動作，有助訓練大腿內側肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/234/37366
保住北鼻不小產！中醫教養胎補營養

…體可用的物質，發揮滋潤的作用來養育胎兒。同時，還要保持樂觀、放鬆心情，維持正面的信念，孕期才會更加順利，寶寶也會更健康。因此，孕期不只要透過天然食物補充營養，體質較虛弱的孕…
http://www.top1health.cn/Article/248/37325

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