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「放松心情」搜寻结果

总共找到 478 笔符合关键字「放松心情」的资料

七夕情人节养颜小心机！自制玫瑰冰让约会不NG

…具有舒肝解郁的功效。七夕的慵懒午后，来杯玫瑰冰茶除了能够帮助放松心情缓解压力郁闷之外，加入薄荷更有提神醒脑的作用，让在上班的工作效率提升，七夕当天就能够准时下班约会去啦！ *…
http://www.top1health.cn/Article/320/40522
宝可梦旋风　儿盟：注意12岁以下孩童人身安全

…以变成医疗复健的工具，让忧郁症患者走出户外，接受阳光的洗涤，放松心情，减轻忧郁情绪；也可以成为亲子互动的工具，亲子在共同时间里一起协助抓宝物，有助增进亲子感情。另外，值得关…
http://www.top1health.cn/Article/236/40362
有我陪着你！陪好姊妹走过失恋的25项疗愈清单

…. 不论是摇滚、POP还是不插电，找好姊妹来去参加一场演唱会放松心情吧！ 19. 送她爱吃的、花束或小礼物到她的办公室给她惊喜！ 20. 排程周末要进行的户外活动，像是露营、踏…
http://www.top1health.cn/Article/324/40391
不当快枪侠！4面向改善早发性射精有一套

…己性生活压力；性的满足是双方的事，可坦诚沟通，一起学习配合，放松心情更能有好的演出。 **面向3／行为治疗法：** 类似性交中断法，当感觉快射精时，暂停性刺激20、30秒再重新…
http://www.top1health.cn/Article/4/40363
按摩愈痛，愈有效？按摩椅轻柔律动不伤身

…身心灵，还能一边聆听轻音乐，有助提升睡眠品质，是忙碌的现代人放松心情、纾缓酸痛的好帮手。
http://www.top1health.cn/Article/248/40146
订作美丽孕妈咪　4阶段调理体质养胎又养生

…月经周期疗法，加速「好孕到」。 **2.新手孕妇：**放松心情，在适当的孕期做合适的运动，饮食挑选优良蛋白质配合多蔬果和粗淀粉，并且控制体重，但千万不要矫枉过正，在合宜的范围…
http://www.top1health.cn/Article/259/39018
眼睛过劳恐类固醇惹祸　医：吃喝点抹都要小心

…导致「中心浆液性视网膜病变」，后经医师调整类固醇剂量，并建议放松心情面对工作后，视力模糊状况才获得改善。 **眼过劳好发男性族群** 收治个案的台北慈济医院眼科医师吴立…
http://www.top1health.cn/Article/244/38488
攀登世界高峰后？登山家的新生活摸索

…就过了，很快就得回归现实面！」那段时间没有固定工作的我，只是放松心情在台湾四处游走将近半年，期许从中找到工作灵感。然而，一切并没有想像中顺利。我倚靠着登过珠穆朗玛峰的小小名…
http://www.top1health.cn/Article/145/38274
女中医美肌祕密！玫瑰精油保湿+美白效果好

不只饮食要天然，美肌保养也走自然风！席卷欧美国家的「芳香疗法」不仅能抒压，植物精油还是不可多得的美容圣品。爱用精油的女中医田宜民建议，皮肤干燥、容易敏感泛红的人，可以调和「精油之后…
http://www.top1health.cn/Article/248/38055
爱美的你抗痘了没　从痘痘部位看健康

…必须有充足睡眠满8小时，并且在晚上11点以前上床睡觉。并尽量放松心情保持愉快，精神紧张会加速痤疮的恶化程度。 7.经常清洗并且更换枕头巾或安全帽，尤其是两颊长青春痘的患者，不洁的…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137
超模也爱芳香疗法！6种精油美肌消水肿

…橙精油是一种非常温和、安全的精油，小朋友也可以使用。除了可以放松心情、改善失眠问之外，若跟薰衣草精油及伊兰精油混合使用，也能改善肌肤干燥、毛孔粗大的问题。 **6.洋甘菊…
http://www.top1health.cn/Article/248/38054
生理期肌肤4大困扰　中医2关键完胜

…分泌失调！想要改善肤质，不是拼命敷脸、擦保养品就有效，关键是放松心情、早睡早起，4大恼人问题就能一次解决。 **荷尔蒙影响肤质　每月2次肌肤黑暗期** 为什么生理期间，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260
代谢症候群惹祸　壮男「软弱」败性

…夜，可能连带影响「性致」，男性与心爱的另一半约会时，应该尽量放松心情，营造浪漫气氛，将有助于亲密关系的进行。第二招：受到饮食西化的影响，肥胖与摄取过多脂肪，造成代谢症候群的盛行，连…
http://www.top1health.cn/Article/248/37469
翻来覆去睡不着？补3营养素一夜好眠

**🌸色胺酸** 色胺酸是一种必须胺基酸，也是大脑制造血清素（serotonin）的原料，具有让人放松、心情愉悦、减缓神经活动，刺激想睡的生理反应，因此被视为天然安…
http://www.top1health.cn/Article/320/37377
孕妇瑜珈正夯　甩孕期酸痛助顺产

…妨可从动作较简单、轻柔的修复瑜珈做起，配合瑜珈的呼吸及冥想来放松心情、舒缓压力。 ●开髋训练：属于修复瑜珈的一种，透过适度的开跨动作，有助训练大腿内侧肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/234/37366