… **本文出自遠流出版《短時間「完全專注」:1分鐘改變拖延小毛病,重新設定心智,整理思緒、環境與心情》**
http://www.top1health.cn/Article/318/58130… **本文出自遠流出版《短時間「完全專注」:1分鐘改變拖延小毛病,重新設定心智,整理思緒、環境與心情》**
http://www.top1health.cn/Article/318/58093…不當表達情緒:你對另一半大吼大叫,事後懊悔不已。 9.一再拖延:你老是拖拖拉拉不修屋頂,結果餐廳的壁紙因漏水而剝落。 10.欠缺耐性:你以為用大扳手比較容易扳開螺帽,結果螺栓卻…
http://www.top1health.cn/Article/245/58091…羞~乳房有異狀快就醫** 臨床上因為不敢面對乳房問題,拖延病情的人不少。對此,醫師提醒,乳癌是國內女性癌症發生率第1名,如果發現乳房出現異狀,還是應該盡早就醫檢查並積極配合醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/57941…早檢查、治療,才能獲得較好的療效。若放任腫瘤長得越大,症狀所拖延的時間越久,或症狀越為嚴重,不但有癱瘓的危險,且術後可能使神經的恢復較為困難,影響日後生活。
http://www.top1health.cn/Article/38/57926…以要是感到火大時,去一下洗手間,或是假裝離席接電話,試著稍微拖延時間看看。只要做個深呼吸,就能讓自己稍微冷靜一點。 如果身處在無法當下離開的場合,準備一個可以在心中默念的咒語…
http://www.top1health.cn/Article/145/57889…論良性或惡性,早期發現身體異常,便能早期治療,若因不敢面對而拖延,可能造成遺憾。
http://www.top1health.cn/Article/324/57587…食、運動等措施而自行緩解。但值得注意的是,若輕忽脂肪肝問題、拖延不治,長期下來恐增加肝臟發炎機會;嚴重甚至可能使慢性肝炎上身,讓罹患肝硬化、肝癌風險大幅提升,應小心重視。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/57484…都是攝護腺肥大惹禍,但是不要隱忍不就醫,以免因為其他隱藏疾病拖延治療,反而不利預後。醫師提醒,很多人一發生尿滯留就誤以為一定要開刀,事實上引起尿滯留的因素眾多,要先找出病因,才能對…
http://www.top1health.cn/Article/4/57392…年30年,仍然還在討論的階段?其實,只有4個字,叫做:「立法拖延」。因為代理孕母法討論已經通過了,但是就是沒有立法程序,吵了老半天,也包括要給代理孕母多少錢,比對當年捐精捐卵要透過…
http://www.top1health.cn/Article/234/57276…從容不迫,心思靈敏的你?你討厭哪個自己?是那個悲觀消極、懶散拖延的你,或是汲汲營營的你?喜歡或討厭哪個自己其實並不重要,重要的是,你是否過得開心,是否瞭解自己。 ![][13…
http://www.top1health.cn/Article/318/57182…MH>2則是綠燈區。一般來說,如果處在「紅或黃燈區」,不宜再拖延下去! 無論是對於適婚女子來說,或是想已婚的人來說,前者就應該趕快凍卵,後者就宜趕快透過人工生殖求子。 總之…
http://www.top1health.cn/Article/12/56993…日前曾收治1名50多歲的房地產老闆,因常應酬喝酒而罹患痛風,拖延5年多才就醫,當時全身上下已出現多處痛風石,大腳趾甚至出現變形無法穿鞋,後經藥物治療,將尿酸濃度降低後,痛風石自然溶…
http://www.top1health.cn/Article/320/56784…,不少民眾常有著疼痛自己會好的錯誤觀念。因此,也導致病人容易拖延就醫時間,直到疼痛持續數個月,甚至半年未見改善;或是,隨著疼痛影響,有些動作開始不能做,才來就醫。而此時往往已造成更…
http://www.top1health.cn/Article/302/55954…像是耳朵發炎、耳朵感染、突發性耳聾等疾病,都有黃金治療期,勿拖延病情,以免造成不可挽回的局面。
http://www.top1health.cn/Article/61/54644