….少吃生冷食物:**吃過量會讓脾胃虛寒,造成消化不良而脹氣或拉肚子。 **2.避免攝取易產氣的食物:**包括:豆類、豆製品、花椰菜、洋蔥、地瓜、奶類、碳酸飲料等,吃太多易造成脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/54379…情況,一般人也常因濕氣太重而覺得腦袋頓頓的、腸胃功能變差且常拉肚子。這段時間的飲食不宜大補,建議善用九層塔、羅勒、薄荷和菊花等帶有芳香味的藥草植物入菜或泡茶,以發揮芳香化濕、化解鬱…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435…除了上週去衝浪曬太陽之外,沒有什麼旅遊史,也沒有什麼咳嗽或是拉肚子的症狀,抽血出來代表感染的白血球也沒高起來,倒是肌肉酵素異常的高。 **(案例二)**42歲男子,解黑便,合併發…
http://www.top1health.cn/Article/29/54514…非民眾一口氣大量食用,或是本身對燕麥過敏,才有可能引起輕微的拉肚子、腹瀉等不適症狀產生。 **孕媽咪吃對燕麥助排便 熱熱吃效果好又安心** 除了說明食用燕麥不會有滑胎的疑慮…
http://www.top1health.cn/Article/302/54437…可能持續2~22天),年紀愈小拖得愈久,有些小小孩甚至會持續拉肚子達1個月以上。 為什麼會這樣呢?陳俊仁醫師解釋,嬰幼兒因為腸胃、免疫系統尚未成熟,初次或二次感染都會比較嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/251/54465…吃生冷飲食,經期也不特別忌口,也容易影響腸胃功能,造成經期中拉肚子的症狀。 **月經來少吃寒性食物 避免經量減少、痛經** 一般來說,月經期間,若吃太多味酸性寒食物,會使經…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213…及了,先喝個牛奶再出門吧!」「可是,網路上說早上空腹喝牛奶會拉肚子,而且容易打瞌睡耶!」現代網路充斥著各種內容農場的訊息,您確定接收到的是正確觀念嗎?以下將由專業營養師針對網路盛傳…
http://www.top1health.cn/Article/80/52977…利用率可達5到6成,對素食人口、發育中的小朋友,或是喝牛奶會拉肚子的人來說,尤其吃素者更是很好的鈣質來源。 但要注意的是,秋葵屬性偏寒涼,脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人,最…
http://www.top1health.cn/Article/320/53018…成腸胃排空減慢,對腸胃道功能不佳的人來說,容易出現消化不良、拉肚子、便祕的情況。 ![生酮飲食的油脂攝取量高,腸胃道功能不佳的人容易出現消化不良、拉肚子、便祕的情況。][1245…
http://www.top1health.cn/Article/320/52986…心跳加快、手抖、容易緊張焦慮、體重下降、食慾變大、容易流汗、拉肚子、呼吸困難和失眠等。在女性部分,甲亢還可能造成經期不正常,甚至停經、不孕、流產。 然而,前述症狀並不一定都會…
http://www.top1health.cn/Article/80/52856…妨加入水梨,就發現中藥材也可以變得好喝。不過,脾胃虛弱、容易拉肚子的民眾,則不宜食用過量。 **《養生消暑/山藥水梨蜂蜜飲》** - 材料:山藥100公克、水梨3顆、蜂蜜2…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864…的水果,特別是有以下症狀,更要小心: **禁忌1.腸胃炎、拉肚子、脹氣:** - 由於腸胃炎、拉肚子時體質較為虛寒,不能再吃涼性的水果,例如:西瓜、 香瓜、椰子、火龍果等。若有…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735…意」,認為毫無減重功效,5成甚至使用減重食品後,曾一次以上有拉肚子、心悸、失眠、口乾等身體不適的症狀。 1名38歲的盧小姐,身高160cm,體重近80公斤,她表示從小就是肉肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/52714…都會導致身體健康間接受到影響,例如焦慮緊張的時候,我們可能會拉肚子、消化不良、肚子痛;心情不好的時候可能會吃不下而暴瘦、戀愛時多數情侶都有幸福肥的傾向…,這些都是心情跟健康息息相關…
http://www.top1health.cn/Article/248/52681…、提不起勁、四肢沈重無力、大便軟黏,甚至排不乾淨、常常腸胃炎拉肚子、女生私密處分泌物多、皮膚濕疹發作或搔癢加重的情況。更麻煩的是,一旦體內濕氣與外來的濕氣裡外相合,濕濁阻遏氣機與清…
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