抗氧化力 | 搜尋結果

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「抗氧化力」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「抗氧化力」的資料

吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…師表示，平時少吃加工食品和咖啡，多攝取新鮮的紫色食物提升肌膚抗氧化力，有助終結粉刺。 **粉刺長不停！不健康生活習慣是主因** 在台灣，幾乎每個人都曾有粉刺的困…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
毒素快離開！春天排毒養肝，女中醫推薦這2杯

… **叮嚀：**洛神花含有天然的花青素、多種維生素和礦物質，抗氧化力強，有助消脂、除皺和美白，再加上其口味偏酸，可以保肝養性，是女性不可多得的美容好食材。當洛神花和烏梅的酸遇上甘草…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107
別急著丟！這些水果皮營養超乎你預期

…解便祕，還能將毒素排出體外。蘋果的多酚具有超強的抗氧化力，除了能預防體內氧化與高血壓，也能抑制腸道吸收氧化的膽固醇。實際上，蘋果皮比蘋果肉含有更多超強抗氧化力的多酚，所…
http://www.top1health.cn/Article/248/51233
只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

…的糙米或胚芽米替代就能補充；每日攝取1份堅果類，其維生素E的抗氧化力強，可消除傷害皮膚細胞的自由基。 **打造白裡透紅好氣色！適度補充鐵質、B12和葉酸** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51050
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…師表示，平時少吃加工食品和咖啡，多攝取新鮮的紫色食物提升肌膚抗氧化力，有助終結粉刺。 **粉刺長不停！不健康生活習慣是主因** 在台灣，幾乎每個人都曾有粉刺的困擾，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841
年節腰腹不卡油！營養師：冰箱必備5大食材

…* 而在年菜食材的備貨上，可以優先選擇富含膳食纖維及高抗氧化力的蔬菜水果，搭配優質的蛋白質與油脂，減少高精製糖的糕點及含糖飲料。對此，高繪雯營養師特別推薦花椰菜、洋蔥、番茄、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50743
敏感肌遇氣候異常，皮膚乾又癢？這樣急救才有效！

…狀態，也相當重要。適度使用有維生素E成分，能加強肌膚抗氧化力，且含有菸鹼醯胺，能抑制組織胺釋放、減緩發炎，對抗乾癢，以及有利舒緩肌膚神經發炎反應，避免敏感症狀再次發生的神經…
http://www.top1health.cn/Article/242/50936
抗老要補什麼營養素？藥師推：ACE抗氧化

…症（失智症）、7.癌症等。而想要延緩身體不老化，就應先具備有抗氧化力，來對抗自由基。一般而言，錯誤的飲食習慣，比如，愛吃肉和油炸食品，蔬果攝取量少，會讓體內的自由基快速堆積…
http://www.top1health.cn/Article/240/50868
火鍋3大吸鈉鍋物害人腫，3大排鈉水果來解救

…毫克的鉀。另外，番茄富含茄紅素，是類胡蘿蔔素家族之一員，具有抗氧化力，可以清除自由基，調控體內不平衡的氧化壓力，降低心血管疾病之發生率。 ![番茄和奇異果都富含鉀離子，有助身…
http://www.top1health.cn/Article/80/50803
多補多營養？清、調、補、防養生新概念

…妨多補充有益菌，包括益生菌、酵母菌等，可提高抗病力，或是增加抗氧化力高的食物，例如補充維他命C、植化素等，平時常飲用的綠茶即是一例。 **吃對食物、吃得健康是養生關鍵** …
http://www.top1health.cn/Article/248/50774
更年期後骨質流失　分齡保養新概念

…充維生素D、採行地中海飲食、適量飲用紅酒（成分中的白藜蘆醇，抗氧化力強，可預防骨鬆）；運動部分，選擇快走、跳繩、上樓梯等具有對抗地心引力的運動種類，較有助預防骨鬆，而游泳和騎單車等…
http://www.top1health.cn/Article/165/50703
防癌靠完整營養！乳癌名醫：馬鈴薯、牛蒡連皮吃

…慎選一些水果連果皮一起吃，這樣有助於攝取到完整營養，以及增加抗氧化力。對於預防癌症有幫助。 ![][116917] **日本乳癌名醫：馬鈴薯、牛蒡、蓮藕連皮吃　攝取完整…
http://www.top1health.cn/Article/320/50716
別再當垃圾亂丟了！蔥鬚通陽防感冒又能降膽固醇

…；刺激性氣味的來源—蒜素，可以殺菌抗菌，幫助排汗。而且青蔥的抗氧化力強，能清除自由基、調節免疫力，即使是蔥鬚，也含有植物固醇，有助降低膽固醇。 **當個「蔥」明人！吃蔥養…
http://www.top1health.cn/Article/80/50615
黃金拿鐵超夯！薑黃＋奶提升防癌、抗氧化力

「大自然賜予人類最美好的禮物」－薑黃，榮登2016年最夯的功能性食品，而在印度盛行已久的「薑黃拿鐵」，更是2017年持續熱燒的年度飲品。然而薑黃到底有什麼神奇的魔力，可以歷久不衰甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/50686
抹茶+紅豆＝絕配！養生專家告訴你為什麼

…心熱量和飽和脂肪酸** 雖然近年有研究發現，抹茶因富含抗氧化力強的「兒茶素」，具有降低壞膽固醇、維護心血管健康、保護神經、預防失智症、提升肝臟脂肪代謝、幫助調節血糖等功效，中…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523

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