手腳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手腳」的資料

愛護自己第一步！這樣做教導孩子正確認識身體

…照護自己身體的動機。此外，張碧雲主任表示，帶領孩子探索自己的手腳構造、訓練大小肌肉的協調性，能進而培養運動的樂趣、促進身體健康。 **循序漸進使孩子認識自己** 廖繼薇園長…
http://www.top1health.cn/Article/201/56953
營養師最愛的甜湯　可養顏美容、腸道不卡卡！

…血食物。天氣冷適當吃點桂圓，能夠補氣補血，促進血液循環，改善手腳冰冷。而紅棗則是可以養顏美容、補氣補血、讓人面色紅潤！ **銀耳桂圓紅棗湯** **食材／** 白木耳（濕…
http://www.top1health.cn/Article/399/56897
反轉缺血腦中風，及早送醫是關鍵：您做對了嗎？

…幫忙刮痧放血，但症狀不但沒改善，反而愈來愈糟，甚至意識模糊、手腳無力、無法行走，這才緊急送醫，經醫師確診為嚴重的腦幹腦中風！ ![][130736] 由於病發到就醫超過數小…
http://www.top1health.cn/Article/31/56815
微循環不好＝瘀堵！疲倦無力、僵硬酸痛別輕忽

…是微循環不好呢？你可能有以下的經驗吧。很多女性一到冬天，就有手腳冰冷的症狀，甚至睡了大半夜，手腳都還是冷的。有的人以為這是身體虛，就拼命吃補來助陣，結果頭昏眼花，牙齦腫痛，臉上長瘡…
http://www.top1health.cn/Article/80/56833
在家偷練這2招～促進血液循環、活氧排毒

…0次，然後換邊練習。 **學習TIP：**練習時，需要手腳充分地協調，配合重心前後移動與身體的起落，吸氣時身體起，吐氣時身體下落，如此起落猶如水車順著水流不停運轉，讓體內的任…
http://www.top1health.cn/Article/248/56829
上火其實很簡單！您該注意的飲食是…

…虛有火的虛火體質** 天氣冷很多人尤其是女性朋友，都有手腳冰冷的問題，手腳冰冷多數是因體虛、循環不佳，但是當身體虛又有火氣時，這是體內有「虛火」，還是要解決火氣的狀況才能吃補…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703
冬天吃甜酒釀意外好處：男人會壯、女人會美！

…性益菌、是冬天最平民化的補身食材。不僅適合調理身體，更可改善手腳冰冷、血液循環，但肥胖、糖尿病患者不宜多吃。 ![][130749] 榮新診所營養師李婉萍指出，俗語說：…
http://www.top1health.cn/Article/320/56800
體溫低，這些疾病跟著來！「保暖睡眠法」讓你呷百歲

…部直接加熱。 **增加體溫方法：泡溫水浴、曬太陽、抖抖手腳** 此外，也可以適度泡溫泉使體溫增加，至少可以維持1到2小時。在家裡則可以睡覺前泡溫水浴，早上起床曬太陽，也有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/56746
狗年健康旺旺來！謝沅瑾命理大師測字親算

…食運動增加代謝。 **●蛋／**下方是足字下半部，顯示手腳關節、脊椎可能受影響。手腳關節要注意，睡眠床不要太軟，避免脊椎出現痠痛。 **【十二生肖穿衣開運顏色】：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56770
免疫力太差＝酵素不足！3分鐘檢測，看出你的健康狀態

… □經常便祕或腹瀉 □尿很臭，顏色深 □排尿不順 □手腳冰冷 □經常打嗝，胃食道逆流 □有口臭 □吃過飯後想睡覺 □有黑眼圈 □肌膚粗糙，容易皮膚癢 □年紀不大…
http://www.top1health.cn/Article/248/56757
寒流來襲，失智症照護注意暖暖包擺放使用

…的伊佳奇表示，家人在冬天、尤其是寒流來襲時，以手去觸摸長者的手腳，會發覺同時罹患糖尿病及失智症的長者手足冰冷，除會增添衣物，往往會給予暖暖包以避寒，他提醒，最好避免使用暖暖包，可運…
http://www.top1health.cn/Article/110/56742
巴金森氏症害手部僵硬卡卡？3伸展動作提升肌力

走路不穩、變慢、手腳僵硬？小心是腦神經退化引起巴金森氏症上身作祟！根據統計，台灣大約3萬個人以上罹患此症，而發生率更有隨著年齡增加提高的現象。常見症狀包括有四肢顫抖、肌肉僵硬等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/56693
經痛來找「茶」！吳明珠：玫瑰紅棗3茶飲補氣活血

近日氣溫驟降，門診觀察，因手腳冰冷，引發經痛的上班女性，大幅增多。中醫師指出，許多年輕女性常感覺冬天經痛比較嚴重，大多是身體末梢血液循環不良所致，建議可多喝些補氣、活血、止痛茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
突然手腳麻木、耳鳴？恐是小中風，中醫推這湯防惡化

突然出現單側手腳麻木無力、耳鳴、視力模糊、口齒不清，或是，猛然失去平衡感持續數分鐘至1小時？當心可能是腦中風的前兆「小中風」！中醫師提醒，有上述症狀者應積極尋求專業醫師診斷、調理，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56561
搶救腦中風，掌握黃金3小時！注意「臉手說話」警訊

…，就是腦血管阻塞或破裂，造成腦部功能受損，常見的症狀就是一邊手腳無力，說話不清，台語所謂「一手一腳」、「講話大舌」。中風發生之後，腦神經在幾分鐘後，就會開始因缺氧而壞死。神經的再生…
http://www.top1health.cn/Article/31/56549