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「懶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「懶」的資料

降低新生開學不適應問題！家長學會這樣做，孩子快樂上學去

…子的支持。但是若開學後孩子有出現不想上學、精神不佳懶散、學習興趣不高或想到上學就頭痛、肚子痛等的情形時，可能是因為長假後的第一次正常作息的上學，加上混亂作息突然要調整，所…
http://www.top1health.cn/Article/304/77872
生理期前一週好疲倦、易感冒？來碗八珍雞湯補氣血、提升防護力

…經期前會感受到抵抗力下降、身體活動力減退，以及精神不振、氣短懶言、語音低微等反應。再加上，每個月的月經對於女性身體來說，都是一個大工程，需要消耗大量的氣血及能量來完成。而氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756
奇蹟食譜GM減重，7天甩掉4公斤？減重名醫破解4大盲點

網路盛傳許多懶人減肥方法，強調不必運動，就能快速減重。近來甚至有網紅親身嘗試「奇蹟食譜GM Diet減重」，這種減重方法特色在於每天喝8-12 杯水，吃大量的蔬菜水果，每天喝2到3…
http://www.top1health.cn/Article/101/76661
多吃膠原蛋白、去角質，變美肌？日本皮膚科名醫教妳遠離敏感肌

…也能長期提升效果，而且還不易過敏。 **★迷思二／美麗懶不得，去角質是必備功夫？** 「想讓肌膚漂亮，一定要卸妝、去角質嗎？」這也是大眾誤會很深的一點。過度卸妝與過度清…
http://www.top1health.cn/Article/248/76614
鄧紫棋公開懶人早餐，靠燕麥替代白飯年甩7公斤？營養師說…

…G和粉絲們分享自己的日常生活。而她日前在影片中更公開了自己的懶人早餐「咖啡豆奶＋雞蛋燕麥粥＋1根香蕉」，讓網友直呼女神會瘦，果然是有原因的。而日前不少平面媒體也曾報…
http://www.top1health.cn/Article/101/76642
為什麼你總是拖拖拉拉？是焦慮情緒惹禍？專家帶你破解拖延症

你也是習慣說「等一下、晚一點」，事情總要等到最後一刻、火燒屁股，才處理的拖拖拉拉一族嗎？網路上盛傳：「造成人們做事拖拉的原因，可能和為了避免焦慮等負面情緒產生」，或是「追求完美主義…
http://www.top1health.cn/Article/245/76587
臉上粗糙、出油、紅腫…「乾妹妹」要保濕，皮下補水更是關鍵

…願意投資自己，卻不見得有時間、心力來好好打理自己。方便性的『懶人保養法』近年也越來越受到歡迎。除了擦的保養品外，透過保健食品，甚至醫美也漸成為女性方便又有感的保養方式之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/76576
你有易中暑體質嗎？炎炎夏日冰敷脖子助降溫？專家解答

…流點汗，所以到外面走走，流汗回家後，汗是出了，但整個人變得很懶散無力，是為什麼呢？」大熱天在外面走動，毛孔會打開，讓身體的正氣從毛孔發散出去，但這樣做之前，請先確認自身體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/75439
經絡刮痧能減肥？中醫：刮6大部位度過減重停滯期

近來不少明星在電視螢光幕前，教大家利用經絡刮痧這種懶人減肥方法，在小腿、背部等處刮一刮，據說去除難纏的蘿蔔腿、虎背效果非凡，到底中醫刮痧減肥真的有效嗎？刮痧時要注意什麼技巧與要訣，…
http://www.top1health.cn/Article/101/75391
別讓椎間盤乾扁如干貝！維持脊椎健康，做對「伸呼吸」減少磨損

…麼也會椎間盤突出或磨損？或者有人連電腦都沒打，就是宅在家裡，懶懶的靠在沙發上或把腳放在茶几上看電視，為什麼椎間盤也會有問題呢？這就是椎間盤磨損的第二個原因：在不對的脊椎排列…
http://www.top1health.cn/Article/277/75293
長期不吃早餐小心代謝變差，埋3大健康隱憂　營養師推薦這些組合

你今天吃早餐了嗎？「來不及」、「沒時間」、「懶得吃」，上述沒吃早餐的原因中，你屬於哪一種呢？根據2018年一份針對亞太區各國進行的「健康早餐大調查」就發現，有將近1/4的國人沒有吃…
http://www.top1health.cn/Article/318/75280
脖子粗，能吃海帶、紫菜嗎？甲狀腺亢進要多吃碘，還是少吃碘？中醫調理有妙方

…：**精神緊張、壓力大引起氣機鬱滯，日久傷陰耗氣。特徵為氣短懶言、易出汗、眼乾、口乾舌燥。 **甲狀腺亢進，中醫2茶飲調理有解方** 甲狀腺亢進不只會造成身體的種種不適，也…
http://www.top1health.cn/Article/239/75264
懶人電鍋食譜！DIY日式南瓜甘露煮，20分鐘出好菜

日文的「甘露煮」（かんろに）指的是美味料理，通常是用糖度較高的煮汁，烹煮魚類或根莖蔬菜，熱熱的吃或冷食都可以。我很喜歡搭配豬肉主食和白飯，像是日式定食的和諧感，很有日常家居風格的溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/75175
動手做懶人電鍋料理！DIY地瓜豆漿燉飯營養滿分

豆漿富含的植物性蛋白及營養素有益健康，煮成地瓜飯帶有淡雅黃豆香氣，和家常料理毫不違和地成為餐桌風景吧！ ![][199713] ![][169354] **★地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/75086
能淨化廚房有害氣體？10種盆栽讓居家空氣變清新

…植物。 **本文出自台灣廣廈《今天起，植物住我家：專為懶人＆園藝新手設計！頂尖景觀設計師教你用觀葉、多肉、水生植物佈置居家全圖解》一書**
http://www.top1health.cn/Article/13/75040