「情緒低落」搜尋結果
總共找到 413 筆符合關鍵字「情緒低落」的資料-
坐月子不能洗頭、洗澡？4迷思一次破解
…緒容易抑鬱，因此產後較容易憂鬱。在這個狀況下，若又流淚過多(情緒低落)容易傷害肝體，影響產後恢復，另一方面流淚過度也可能傷眼。 但若強壓抑不敢掉淚，仍心情鬱悶，這樣反而對身心…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670 -
KO更年期不適！當歸、何首烏食補巧調理
更年期報到，在荷爾蒙的劇烈變化下，不僅容易感到情緒低落；伴隨而來的熱潮紅、心悸、失眠、盜汗等更年期症候群症狀，更是令人難受！中醫師表示，想要舒緩上述不適其實不難，除了學會放鬆身心，…
http://www.top1health.cn/Article/11/38580 -
憂鬱症、躁鬱症是何種疾病？
…嚴重時甚至可能引發自殺行為】** 「憂鬱症狀」不同於單純的情緒低落或是心情憂鬱，是非常嚴重的症狀。一般而言，憂鬱症狀具有以下的特徵： **①一旦陷入強烈的抑鬱情緒，患者將呈…
http://www.top1health.cn/Article/245/38608 -
運動後很虛弱？小心運動疲勞找上門
… •頭痛、頭脹。 •免疫力下降，頻頻感冒、喉嚨痛。 •情緒低落，煩躁不安。 •食慾下降，沒有胃口。 •不明原因腹瀉、便祕。 •長久不癒的運動傷害。 •不明原因的舊傷復…
http://www.top1health.cn/Article/248/38567 -
月經週期減肥怎麼做？把握排卵期少吃多動
…不過由於行經期體內黃體激素分泌下降，因此也容易出現悶悶不樂、情緒低落、壓力大、食慾不佳等狀況。 若在這個階段睡眠不足、過度疲勞，不僅容易出現黑眼圈，水腫也會跟著來報到，因此處…
http://www.top1health.cn/Article/82/38195 -
血壓低也會讓你累！5叮嚀Hold住血壓
…到快昏倒的感覺，若持續輕忽未治療，還可能帶來嚴重的併發症，如情緒低落和憂鬱、認知功能損害、腦部退化，增加罹患失智症的風險。 **低血壓怎麼來？7大原因全解析** 營養師陳怡…
http://www.top1health.cn/Article/240/37986 -
抒壓就靠它！茄子改善頭痛、提神有一套
…充足夠的鈣質，不僅可舒緩更年期不適症狀，改善易怒、焦躁不安、情緒低落，同時可預防骨質疏鬆、關節疼痛。 **效果3／改善頭痛：** 茄子含有菸鹼酸，對於頭痛及偏頭痛有一定的療…
http://www.top1health.cn/Article/248/37526 -
吃麻油助排經血？破解經期食補6大疑惑
…爾會建議吃些甜食，是因經前荷爾蒙變化，很多女性會有情緒起伏、情緒低落的狀況，適量的甜食、巧克力有助腦內啡的分泌，可使心情較愉悅。 但是，如果毫無節制大啖甜食、巧克力，還是有一…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316 -
給我經期好氣色 哪一些食物不能碰？
…痘痘、出油、粗糙，以及可能出現煩躁、偏頭痛、便秘、水腫，以及情緒低落等現象。 **經期前一週開始出現「陽盛」 避免吃燥熱上火的食物** 中醫師廖千慧表示，為了避免經期來前出…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385 -
經痛靠止痛藥？四物方劑＋鐵改善不適
…月經來潮時，滴滴答答的經血，以及惱人的腹痛、頭暈、腰痠背痛、情緒低落、四肢冰冷等經期不適，更是讓許多女性將生理期視為難纏的麻煩事，恨不得盡快擺脫「大姨媽」的懷抱！ 有經痛困…
http://www.top1health.cn/Article/259/37164 -
緩解經期不適！四物湯「鐵」定讚
…之外，隨著體內荷爾蒙變化而出現的腹痛、經痛、頭痛、腰痠背痛、情緒低落，以及大量流失經血造成的缺鐵性貧血等，都可能成為厭惡「大姨媽」的理由。 其中，最擾人的便是經痛，波仕特線上…
http://www.top1health.cn/Article/234/36651 -
生理期暴怒！吃巧克力舒緩可以嗎？
…痛、水腫、便祕、青春痘等，心理上則會有莫名的憂鬱、脾氣暴躁、情緒低落、精神不濟、失眠，甚至是鑽牛角尖等情緒不穩的現象。這些不適的症狀，就是所謂的「經前症候群」(PMS)。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/36693 -
防年節憂鬱 關心問候取代送禮物
…精神科主治醫師劉嘉逸提醒，憂鬱症是種疾病，患者會無法自行控制情緒低落、無法停止負向思考，甚至選擇用自我傷害，或其他激烈的方式想解決痛苦。台灣雖然不是季節性憂鬱症主要出現的國家，但對…
http://www.top1health.cn/Article/74/36470 -
老年憂鬱≠老化 出現9症狀快就醫
…年憂鬱症」。專家指出，老年憂鬱症可經治療而痊癒，年長者若出現情緒低落、健忘、身體不適等9大症狀，應盡快就醫尋求協助。（影片提供／董氏基金會） 
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