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…和「躁期」2個極端;鬱期的症狀和憂鬱症的表現類似,同樣都會有情緒低落、憂鬱、喪失興趣、睡眠障礙、疲累、注意力不集中、負面思考,出現自殺意念,或自殺行為等症狀。 躁期則會出現相…
http://www.top1health.cn/Article/74/26465…。做為黃色著色劑的香料「番紅花」中含有此成分,對改善更年期的情緒低落或憂鬱也很有幫助。 <!--more--> ![][79766] **營養處方箋:** **大豆…
http://www.top1health.cn/Article/203/26367…、感到自卑、感到無助…… 父親與女兒永遠是前世的情人,情緒低落時我總想起爸爸,但最愛的爸爸卻早已離開人世。為了表達對他的思念,我決定去紋身;就像記憶中他左手臂上的那條黑龍刺青…
http://www.top1health.cn/Article/328/26330…情緒相關。大家都知道,生氣是美容的大敵,如果一個人容易緊張、情緒低落、經常動怒,往往會損及肝臟。因此,想要擁有人人稱羨的好皮膚,平時要多多培養溫和、開朗的氣質,保持正面情緒。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/26051…機能出現變化,影響日常生活!中醫師表示,為預防更年期不適引發情緒低落和新陳代謝症候群發生,建議男性朋友一旦出現性能力降低、腰圍遽增、情緒不穩等10大更年期徵兆時,應儘速就醫檢查睪固…
http://www.top1health.cn/Article/239/26076…風險族群,而憂鬱的症狀除了失眠、焦慮外,還可能有其他症狀,如情緒低落、缺乏興趣、睡眠或食慾改變、動作遲緩、疲倦、自責及自殺念頭、注意力難以集中等9項症狀。 9項症狀如果出現超…
http://www.top1health.cn/Article/74/25907…春天也是容易感到壓力的時期。在這裡這回要介紹因為如此原因導致情緒低落的解決方法。 ![][78255] **妳是哪一類型?找出適合自己的解決方法** 一般而言,壓力的解…
http://www.top1health.cn/Article/245/25826… 調查報告更進一步顯示,當頭痛來襲時,有高達52%的人認為「情緒低落、不想說話」,另有47%的人覺得「沒有辦法在工作上好好表現」,更有44%的人因為頭痛而脾氣變差、容易不耐煩,進而…
http://www.top1health.cn/Article/31/25677…是感冒中,還有是否常常莫名原因的長期食慾不佳、容易感到疲勞、情緒低落或不穩定、最近變得容易生氣、經常失眠、口腔、嘴角和舌頭經常發炎、疼痛,嘴唇經常乾裂且不分季節,此時可自行補充綜合…
http://www.top1health.cn/Article/320/25674…可以觀察一下誰在忌妒你。 鮑萼所做的這些研究中,當人的情緒低落、不快樂時喜歡甜食的特徵,似乎與我們日常生活所表現的飲食心情是符合的,也有許多人因為壓力、鬱悶而食不下嚥或大吃大…
http://www.top1health.cn/Article/318/25341…一年內都有頭痛經驗,其中甚至近半數受中強烈頭痛纏身,不僅造成情緒低落、專注力下降,更是嚴重影響生活品。 家庭醫學科林青穀醫師表示,現代人生活步調緊湊、工作壓力大;若沒有適…
http://www.top1health.cn/Article/245/25365從交往,周圍的人就會開始問什麼時候要結婚。結婚後,周圍的聲音就會開始跟你說什麼時候要生孩子呀。生了孩子後,排山倒海而來的關心卻更多了?像是「什麼時候要生第二胎啊、寶寶這樣穿會冷到吧…
http://www.top1health.cn/Article/87/25311當先生工作繁忙,一個人在家帶孩子,儘管孩子笑容再甜,但每天只和小孩相處,情緒長久累積下來,依舊讓人很崩潰!特別是在自己內心脆弱的時候,看見臉書上媽媽聚會的動態,隨時都可能讓自己情緒…
http://www.top1health.cn/Article/87/25308…對疾病的抵抗能力,使內分泌發生微妙變化,有益健康。 當情緒低落或者不穩定時,可以吃菠菜、香蕉、雞蛋、燕麥和一些營養價值高的蔬果,這些食物有助調節情緒。當然運動也不可少,經常運…
http://www.top1health.cn/Article/233/25146…道。 如果這裡長斑,證明膽經有堵塞,而也正是由於她們情緒低落,容易抑鬱,壓力難以排解而造成的。 所以如果要治療此部位的斑點,首先要找到舒解壓力的方法,例如去運動,找…
http://www.top1health.cn/Article/158/24722