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「快樂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「快樂」的資料

褐色雞蛋比較營養？選小不選大，挑雞蛋3秘訣

…黃堅挺，看起來很有表面張力。][127088] **有快樂的雞，才有營養健康的雞蛋** 雞蛋打開後才能比較好壞：新鮮好蛋會感覺蛋殼堅實不易打破，打出的蛋黃堅挺，看起來很有表…
http://www.top1health.cn/Article/302/54535
【活動】假日紓壓親子動手做MAKER PARTY一起玩

… PARTY」，邀請公益團體一同參與，帶領大小朋友體驗分享的快樂，與付出的珍貴。從［動手做］中看見別人的需要，實踐夢想，也能付出關懷。同時全新企劃「3-6歲小小MAKER王國」…
http://www.top1health.cn/Article/135/54554
歡慶中秋不卡油！營養師授10招健康小撇步

…攝取，減少身體負擔。 **【撇步二：學會分享的快樂】** 月餅淺嚐即可，建議可以一分6至8等分，與親朋好友分享，不但可增進彼此的情誼，亦可享受中秋佳節的氣氛，更重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531
吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因

…同的味道，也不再瞎吃一通了。 **2. 吃東西是唯一的快樂來源** 我常常在諮詢的時候問道，如果生活中沒有了大吃特吃享受美食的時光，你的人生會變成怎樣？大部份的人都會說，那…
http://www.top1health.cn/Article/320/54459
每3秒多1人失智　5招降低失智風險

…常體重者產生失智症相關風險為1.64，因此，建議透過聰明吃、快樂動、天天量體重等方式維持正常體位（18.5≦BMI≦24），以降低失智症風險。  ![研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/54414
左右老年生活的快樂關鍵　研究：朋友比家人更重要

…國家發展委員會預估將於2026年成為「超高齡社會」，如何營造快樂的老年生活成為重要的社會議題之一，而在人際互動部分，研究發現，比起家人，「朋友」影響老年生活快樂的力量更大！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/263/54374
生理期快來好難受？試試精油按摩，解經前症候群、經痛

…次，經期當中疼痛時也可塗抹。 **口服** 快樂鼠尾草純露50ml羅勒純露100ml、馬鬱蘭純露50ml、檀香純露50ml。＊1杯熱水中加5ml純露，來經前3天…
http://www.top1health.cn/Article/324/54223
開學前一週孩子收心沒？看世大運賽事、調整作息效果好！

…餘時間應多運動與閱讀，讓開學後的生活與作息正常化，迎接健康又快樂的開學。此外，家長可以要求小孩回到家後，親子都交出3C產品，限定彼此特定時段使用，如此可以多出親子互動或學習…
http://www.top1health.cn/Article/251/54162
想擺脫憂鬱、負面情緒？試試紀錄快樂指數助改善

**透過「快樂量表」正面表列你的人生** 由於情緒無法量化，過去所使用的焦慮量表、憂慮量表都是在關注不好的地方，無助於改善情緒與轉化想法。那要如何有效的協助人們擺脫憂鬱呢？根據我…
http://www.top1health.cn/Article/74/53117
買1包、捐1元！隋棠：讓偏鄉兒童重拾笑容

…人力短缺的遺憾，同時能到更多地方幫助偏鄉孩童，讓他們擁有健康快樂的童年。 **預防兒童齲齒　氟化物輔助** 國際兒童牙科醫學會理事長蔡宗平醫師也指出，台灣12歲以下…
http://www.top1health.cn/Article/237/53070
老被焦慮、憂鬱情緒纏身？試試這4步驟助改善

…的話，將運動安排到每天的時間表裡，固定而規律的運動，可以增加快樂荷爾蒙的分泌，早起晨間的運動，可以讓體內的血清素好好作用，白天心情會比較平靜放鬆。 **2.多做事** 家事…
http://www.top1health.cn/Article/74/52997
不想老是崩潰嘶吼？試試「5條橡皮筋」教養法！

…國亞馬遜網路書店近日崛起一本五星級評鑑的教養療癒書，書名叫《快樂的妳，快樂的家庭》（暫譯，原文書名Happy You, Happy Family）。作者荷姆斯（Kelly Holm…
http://www.top1health.cn/Article/251/52913
都是香蕉惹的禍？水果組織胺恐加重酒糟不適

…香蕉，不僅是動畫人物「小小兵」的最愛。其富含色胺酸，也就是「快樂荷爾蒙——血清素」；以及高鉀、高纖，有助於刺激腸胃蠕動、消水腫的特性，更讓其成為民眾最愛的水果寵兒！可是，近來坊間卻…
http://www.top1health.cn/Article/242/52826
狂吹冷氣鬧頭痛，怎麼辦？快到廚房拿「香菜」泡茶喝！

…養神經、舒緩頭痛的保健效果。另有傳言，古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。 **2.【胡椒薄荷】：**含有豐富薄荷醇…
http://www.top1health.cn/Article/80/52776
心臟衰竭如癌症！累喘腫咳小心「疲球心」上身！

…積極配合接受治療，並輔以居家自我照護，即可穩定病情，繼續享受快樂人生！ (本衛教訊息由台灣諾華協助刊登)
http://www.top1health.cn/Article/28/52762