…口夾捏小腿並揉擰交錯,但避開後膝關節處。 **本文出自幸福文化《芳療塑身:先減壓再消脂,重塑身心找回曼妙體態》一書**
http://www.top1health.cn/Article/324/68897…小姐充分有感空氣品質的變化。 **與毛小孩共處的安心×幸福:**[https://youtu.be/2euEJb0Y0As](https://youtu.be/2euEJb0…
http://www.top1health.cn/Article/243/68843…改善,不然可能對健康會有影響。 **與工廠為鄰的安心×幸福:**( https://youtu.be/b7mVex3Mt38) **高樓就能躲過空汙?家臨高…
http://www.top1health.cn/Article/243/68840…的PM10粒數濃度也瞬間飆升10倍。 **九口之家的安心×幸福:**[https://youtu.be/ekzpXacVnQc](https://youtu.be/ekzpXac…
http://www.top1health.cn/Article/243/68839…更高達近4成。專家提醒,親子共餐好處多,不僅能拉近親子關係與幸福味蕾,更能讓孩童飲食行為更健康,可以減少孩子挑食的行為、有助於體重控制。 ![研究發現,親子共餐,對孩子身心發展具…
http://www.top1health.cn/Article/320/68859…能做到這點,你就是一個負責任的登山客了。 **本文出自幸福文化《跟著醫師安全學登山:林青榖療癒身心、逆轉憂鬱症的心靈處方籤》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/68824…有意義的事? **會做家事的孩子,擁有創造幸福的能力** 當我覺得自己陷入無限循環中,不想再做家事的時候,心裡認為做家事是低價值的工作,毫無意義,而且怎麼做都做…
http://www.top1health.cn/Article/251/68817…透過肺部復健訓練,終於恢復健康、自由呼吸,「能吸到空氣真的好幸福!」 阿綿說,2年前就開始有喘、咳症狀,以為是心臟問題,但做了相關檢查都找不到病因,直到當年秋冬得到流感,…
http://www.top1health.cn/Article/29/68815…視大自然的力量,不要拿性命當休閒的籌碼。 **本文出自幸福文化《跟著醫師安全學登山:林青榖療癒身心、逆轉憂鬱症的心靈處方籤》一書**
http://www.top1health.cn/Article/253/68809…立自主的能力,從依賴者搖身成為生產者,順利回歸社區享受全新的幸福人生。
http://www.top1health.cn/Article/167/68811起風了,又到了柚子飄香的秋天,許多人忍不住感受果香滿溢口腔的幸福,尤其每逢中秋節,親友相聚,邊吃柚子邊賞月更是不可錯過的事。然而,藥師提醒,柚子中的「呋喃香豆素」成分,可能與藥品產…
http://www.top1health.cn/Article/80/63607…厚度,放入預熱好的烤箱,烤18分鐘即可。 **本文出自幸福文化《無麩質的原味食材烘焙課:用米穀粉取代麵粉、堅果和椰子油取代奶油,打造52道低過敏食材的獨家甜點配方》一書** …
http://www.top1health.cn/Article/80/63540…常不變的,因此需要透過觀察和實作來調整。 **本文出自幸福文化《無麩質的原味食材烘焙課:用米穀粉取代麵粉、堅果和椰子油取代奶油,打造52道低過敏食材的獨家甜點配方》一書** …
http://www.top1health.cn/Article/80/61498…牌啟用。民眾若有營養或飲食問題,可至掛有「6大類食物」結合「幸福笑臉」圖樣牌示的「社區營養推廣中心」,專業營養師將提供「在地居民營養問題分析」、「社區營養照護人員培訓」、「社區營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/61484…幣大小份量的精油按摩油於手掌上,均勻塗抹於小腿內側。(圖片/幸福文化提供)][138909] **【改善小腿疲勞腫脹】** **做法:** 1.以溫熱水浸泡小腿15分鐘,…
http://www.top1health.cn/Article/248/61464