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「天氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「天氣」的資料

秋天還是熱熱熱　3要訣預防熱傷害

…進利尿，加速體液流失。若醫師囑咐需限制水分攝取時，可詢問醫師天氣酷熱時，應喝多少水量為宜。 **要訣3：提高警覺** 民眾應特別留心老年人狀況，尤其老年人可能身體較虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/248/54312
秋天護膚養生不只潤肺！顧好大腸經，改善濕疹問題

…應。秋天萬物由鼎盛走向衰敗，花木凋零、萬物蕭條。肺氣虛者對秋天氣候的變化敏感，容易引起悲秋、淒涼、垂暮之感，易產生抑鬱情緒。 ![][206676] ![][126267]…
http://www.top1health.cn/Article/239/54252
夏天好熱想吃冰？超可愛水果冰棒消暑又不發胖！

每到夏天，相信許多人都會因為天氣炎熱而沒食慾，只想來一碗冰，一口接一口吃下肚後，立馬感到透心涼，體內熱火快速被澆熄，瞬間降溫！ **冰品熱量驚人？** 市面上販售的各式…
http://www.top1health.cn/Article/399/54197
越多的脂肪真的讓冰淇淋更好吃嗎？

天氣炎熱，面對冰冰涼涼的冰淇淋，讓人一下子就把節食計畫拋諸腦後。在一般印象裡，不健康的食物往往令人難以抗拒，然而根據《Journal of Dairy Science》日前刊登美國…
http://www.top1health.cn/Article/248/53100
懶得運動？狗狗陪你！研究：外出遛狗活動量大增

…數為69.5歲，57%為女性。 **遛狗維持活動量　壞天氣影響低** 研究發現，有養狗的年長者中，三分之二的狗主人每天至少會遛狗一次，因此整體的活動量比較多，白天坐著的時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/52947
夏日不熱昏頭要補對電解質　不只運動飲料、味噌湯也啵棒

近年來，在氣溫異常高升的日本，夏天氣溫達到36度、37度已非稀奇之事了。絕對要避免在這樣的天氣勉強到戶外運動，因為大腦並不耐熱，所以可能會引發突然無力或意識障礙等狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/53051
夏天總是睡不好？女中醫：先喝茶擊敗2大失眠體質！

…、光害、壓力，甚至是個人疾病因素不談，黃慧娟中醫師表示，夏天天氣熱，特別容易讓人形成「心火旺」和「濕氣重」的體質，出現睡不好、睡不飽等睡眠困擾，因此想要夏夜好眠，也要懂得「對症改善…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953
天熱，吃蔬菜能減重？醫：3大地雷少碰！

酷熱天氣，只吃蔬菜減肥有效嗎？醫師指出，蔬菜富含膳食纖維又有飽足感，常成為控制體重時必備的選項。然而，如果三餐只吃蔬菜，沒有留意吃進肚子裡的量，不僅容易造成貧血、疲倦等身體不適，且…
http://www.top1health.cn/Article/101/53005
活力獅子座最愛趴趴走！出遊不中暑，該喝水或運動飲料？

8月的陽光燦爛耀眼，晴空萬里的好天氣讓人好想出去玩！生於盛夏的獅子座，往往也有活潑開朗、精力充沛的性格，在家待不住，最愛往外跑，無論是海邊戲水、溪邊烤肉、騎車環島還是上山賞花，都少…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816
吃冰吃出「大濕凶」，肥胖甩不掉！喝這一味祛寒濕茶

呷冰透心涼，小心吃出一身毛病！天氣實在熱到爆，吃冰消暑是大人小孩的最愛，冰淇淋、剉冰、冷飲猛下肚，真的能消暑嗎？大陸近日也傳出1名男性晚上連吃掉54根冰棒，起床後不停嘔吐、腹痛，甚…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833
夏日游泳藏危機！急性結膜炎，冰敷可緩解

每年7、8月是急性結膜炎的高峰期，醫師指出，由天氣熱病毒繁殖快，加上接觸性傳染，患者常會出現眼睛紅癢、分泌物眼屎變多，甚至併發角膜炎，提醒民眾要常以肥皂洗手，也不要揉眼睛。一旦出現…
http://www.top1health.cn/Article/244/52739
夏天不易流汗別開心！體溫調節失常易中暑，這樣吃助改善

…上升（尤其會攀升至40℃以上）。一般多以為中暑的原因在於酷熱天氣下的高溫和陽光曝曬，但事實上「濕度」其實比溫度更有殺傷力。即便氣溫在30℃以下，只要濕度超過60%，就算待在…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674
夏天這樣做！注意8要點，寶寶熱疹不上身

…如果寶寶得汗疹，要先改變穿著，並且把握「年齡」、「體溫」、「天氣」三個原則，一般而言，出生後一個月因活動低，可選擇方便穿脫的紗布衣即可，二到三個月則可改以包屁衣等較合適，且材質應選…
http://www.top1health.cn/Article/24/52585
冬病夏治！呼吸道過敏善用三伏貼調理

…天「初伏」、「中伏」、「末伏」的總稱。而這段時間恰巧是一年中天氣最炎熱、人體陽氣最旺盛的時候；再加上，此時皮膚毛孔開泄，藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡。因此，自古漢方醫學便運…
http://www.top1health.cn/Article/62/52583
夏日炎炎沒胃口？推薦這道清爽又開胃的菜！

最近天氣越來越炎熱，狂冒汗讓人覺得超不舒服，連帶胃口也變得不好，吃不下食物。今天就來推薦大家這道清爽又開胃的涼拌小黃瓜！會特別選擇小黃瓜的原因是因爲它屬涼性、有清熱解暑…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582