…卡。 **3.菸、酒容易造成大肥肚** 中年男性的「啤酒肚」,多是屬於這一類。平常喜歡吃油炸、燒烤與重鹹口味的食物,加上中醫觀點認為酒屬於「濕熱」之物,會阻礙經絡氣血運行、…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642…多40C.C.的純酒精,換算成一般330毫升、酒精濃度5度的啤酒,大約可以喝2瓶左右。如果過量又熬夜,便會使肝臟負擔過大。 此外,飲用酒精濃度較高的高梁酒、威士忌,都只能喝1…
http://www.top1health.cn/Article/80/56741…幾公斤,幾個月後飆至八十幾公斤,又突然整個人瘦下來,連惱人的啤酒肚都消下去,到醫院檢查才發現,是糖尿病造成,且糖化血色素已高達12,必須透過胰島素才能盡快穩定血糖,沒想到在治療一兩…
http://www.top1health.cn/Article/33/56636…超過2個酒精當量、女性勿超過1個酒精當量。(1個酒精當量約為啤酒360C.C.;紅酒120 C.C.;威士忌、高粱30 C.C.。) **【營養師小叮嚀】:** 鄭欣宜營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553…體重增加,水腫、血壓上升不找上門也很難。而美食總是要配美酒,啤酒一瓶瓶喝下肚,後果就是變成脂肪囤積內臟,此外,重度酒精攝取者,平均血壓也比較高,跟罹患高血壓有關係。 吃飽喝足摸八…
http://www.top1health.cn/Article/355/56498…體重增加,水腫、血壓上升不找上門也很難。而美食總是要配美酒,啤酒一瓶瓶喝下肚,後果就是變成脂肪囤積內臟,此外,重度酒精攝取者,平均血壓也比較高,跟罹患高血壓有關係。 吃飽喝足摸八…
http://www.top1health.cn/Article/28/56417… **不良習慣3/愛喝酒** 酒助濕邪,尤其啤酒更是加重「濕邪」的一個重要因素,因此酒精要少碰,夏季喜歡在戶外喝冰啤酒、吃燒烤的消暑方式要儘量節制,借酒澆愁就更不可…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439…乾等美食,其實熱量驚人,此外,吃年菜也少不了飲料配菜,可樂與啤酒往往是餐桌上必備飲料,但是熱量也不容小覷,從下表即可一窺究竟: 提醒,上表所列的啤酒、可樂鋁罐裝分…
http://www.top1health.cn/Article/320/56375…了愛吃火鍋,肉類、海鮮攝取過多,尤其愛喝火鍋湯頭,甚至少不了啤酒一手,這一些NG飲食行為,都是影響尿酸累積體內的最大元凶,進而引發痛風。可見,鍋物中的高普林攝取,可能對尿酸造成影響…
http://www.top1health.cn/Article/315/56373…杯酒就叫做「過量飲酒」,男性則為2杯。(1杯酒的定義通常為:啤酒355毫升、紅酒148毫升、蒸餾酒44毫升。) **禁忌食物3/反式脂肪:** 以營養層面來說,經常出現在烘…
http://www.top1health.cn/Article/248/56270…火鍋配這些飲料幫助去油解膩** 有些人吃火鍋的時候喜歡搭配啤酒或含糖飲料,這樣反而增加了熱量的攝取,對健康更是造成負擔!飲料中像是綠茶、水果醋、烏梅汁等能幫助去油解膩,但要特別注…
http://www.top1health.cn/Article/400/56242…、全穀類和豆類、堅果、種子。此外,也可以適量飲用酒、葡萄酒或啤酒。 **不一定要選邊站!2種飲食模式,正確落實才重要!** 目前臨床多建議心血管疾病患者,特別是高血壓患…
http://www.top1health.cn/Article/80/56131…,建議每天控制在1份小酌(約烈酒40毫升,葡萄酒120毫升,啤酒350毫升),但如果你還沒有喝酒,那就千萬不需要開始。
http://www.top1health.cn/Article/28/56129…克分批攝取,可降低腎結石風險。 **迷思四、喝啤酒容易促進結石排出?** - 正解:不少病人坦言愛喝啤酒,誤以為喝啤酒利尿可排結石。喝啤酒確實利尿,但也會有尿酸過高…
http://www.top1health.cn/Article/323/55871…經常喝酒應酬,即使已喝半瓶酒精濃度40%的烈酒,再連灌好幾瓶啤酒,依然面不改色,沒想到去105年3月因胃脹痛就醫,竟意外檢查出食道癌,所幸仍是「零期癌」,經治療已恢復健康,目前僅需…
http://www.top1health.cn/Article/7/54722