…是蚊子喔!」我故意開玩笑:「不然聲音怎麼這麼小?」小弟弟吸了口氣,大聲的說:「媽媽我愛您!我會照顧我自己!」病床上的母親,讓病痛折磨得無力說話,見到她努力伸手摸摸小弟弟的頭,微微的…
http://www.top1health.cn/Article/251/74942…神安定狀態的α波。想改善憂鬱症狀或憂鬱情緒的人,長長地吐出一口氣,便能將心中累積的各種鬱悶與煩躁全都解放出來。這種感到「舒服」的時候,腦波活動與放鬆時的α波與神經遞質血清素就會大量…
http://www.top1health.cn/Article/318/74941…作用。讓身體從備戰的肌肉、神經緊繃狀態轉為放鬆,而這樣鬆了一口氣的過程,自然也就會讓民眾產生短暫的抒壓快感。 ![為避免影響青少年身心發展,建議家長應嚴格執行、落實電影分級制度,…
http://www.top1health.cn/Article/245/74894…上,負擔非常重,這時有人來分工就可讓單獨負責家事的人大大鬆一口氣。對很多老婆來說,老公幫忙分擔做家事也是用行動對她表達「愛的語言」,夫妻間的愛的語言有很多種,包括:說好聽的話、親密…
http://www.top1health.cn/Article/262/74824…你也必須要一次吃10公斤以上的純巧克力,重點是,根本不可能一口氣吃這麼多巧克力。喝牛奶再吃巧克力,實際上是不會得腎結石或尿道結石的,而且,在歐洲,幾千年來就已經流傳了有一面吃巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/4/74850…光是這句話就有非常多的溝通障礙在裡頭!不僅主題不清晰,講話的口氣跟情緒都讓對方覺得不舒服,對方會感覺好像都只有你一個人在做,我都沒有做!非常容易激怒對方,對方情緒馬上就起來了! …
http://www.top1health.cn/Article/262/73773擁有一口潔白整齊的牙齒、清新的口氣,是多數人心目中良好形象的必備要素!而近來通訊軟體就流傳:「用中藥木賊草刷牙,能除牙垢、美白牙齒」的說法,讓許人勇於效法,就是希望能夠讓牙齒白上一…
http://www.top1health.cn/Article/248/72719…到頂點後迅速下降)。換言之,葡萄糖會一下子大量進入血液,再一口氣減少。碳水化合物含量高的食品,傾向GI較高。 另一方面,GI低的食品,則是能夠讓血糖的上升維持平穩…
http://www.top1health.cn/Article/297/72604…「真的會這樣嗎?」對方以無辜的語氣回覆我! 我深吸了一口氣,稍緩情緒,接著說:「小莉,今天這件事情始作俑者是妳,因為誘惑是妳給的,雖然後來沒有真的發生性關係,可是妳讓阿斌因此…
http://www.top1health.cn/Article/262/72618…煩惱長假累積的工作量而沖淡本該放鬆享受的心情,讓本該讓人喘一口氣和闔家團圓的年節時刻變得如此令人焦慮。 春節本是中華文化傳統具有重大意義的節日,但這傳承數千年的習俗原本是農業…
http://www.top1health.cn/Article/245/72636…吸球器做「吸球運動」,防止肺泡塌陷、改善呼吸道肌力,目標是一口氣吸起3 顆球、撐5秒,且每天要練幾十次。此外才是吞嚥和語言練習、物理運動治療、職能訓練等。 人只要生病受傷,家…
http://www.top1health.cn/Article/248/71505…沉沉的下午,不妨泡一杯薄荷茶醒醒腦、促進血液循環,同時也可使口氣清新,或是來一顆薄荷口香糖,也是不錯的提神紓壓方法。 **【營養師小叮嚀】:** 想要保持好精神除了選對食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/71448…棄,等於是在身體免疫力極度低落時野放癌細胞,所以具有癌細胞一口氣擴散的危險性。想必主治醫師就是擔心這一點,才會用「馬上就會死」的說法吧。 <!--more--> ![]…
http://www.top1health.cn/Article/309/71440…2091] 暴雨迅即淹沒了孤島,但也很短暫,她深吸了一口氣,倔強地又從浪裡立起,將眼淚擦乾。 悲傷,無濟於事,她總這樣想。眼淚就像滾燙的沸水,只是告訴她身上的盔甲有了裂縫,…
http://www.top1health.cn/Article/245/71430…、喝溫開水」,必須把每天所需要的水量分散5~6次喝入,不要一口氣牛飲,短時間喝水量太大,腸胃和腎臟會受不了。 黃淑惠建議,每次喝水量約為300~400c.c.。喝水的時間點,…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405