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「創造」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「創造」的資料

在家防疫腰痠背痛、熱量難消耗？每天只要15分鐘在家鍛鍊，助戰勝體脂肪

…以取代自己心心念念、高熱量的外食。由於減重的秘密在於創造「熱量赤字」，也就是攝入的熱量少於身體消耗燃燒的熱量。若想要減重，必須要避免高脂、高糖以及熱量密度高的飲食，若做到這…
http://www.top1health.cn/Article/306/85566
青春的秘密為何？體內「青春荷爾蒙」DHEA能助燃脂、增強記憶及免疫力

接下來為各位逐一說明創造青春的6個荷爾蒙。製造荷爾蒙以膽固醇為原料，分為3種系統。體內年齡指標的「DHEA」是系統之一的「上游荷爾蒙」。由腎上腺製造的DHEA可轉換為「男性荷爾蒙」…
http://www.top1health.cn/Article/145/84257
乾癬穩控病情，照光6分鐘全守護！照光一指通APP具有3大功能

…，需要定期抽血檢測、檢驗，就由醫院接手。基層跟醫院攜手合作，創造病友最好的治療平台，可以說是醫院、診所與病友三贏。目前健保有給付基層診所的乾癬照光治療，其他適用照光治療的異位性皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/85174
妙齡女氣喘急性發作，錯誤迷思害插管險致命！過度依賴短效急救吸入劑，恐增急診住院風險

…因子，優化健保資源分配，讓資源花在刀口上，提升醫療照護品質，創造病醫雙贏。
http://www.top1health.cn/Article/248/85104
抗空污，妙齡女日洗三次澡竟壞菌上身？維持皮膚「益生態」平衡免受傷害

…因素影響： **關鍵1：pH5.5微酸性　創造益菌生長環境** 肌膚每個部位酸鹼程度稍有不同，通常健康角質層的pH值大致落在4.5-6.5的微酸狀態，是適合益菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/85069
挫折只會令人痛苦嗎？允許他人和自己的「不快樂」進入生活，成為人生的調味劑

…產生連結的同時，你也開放自己。每一個個體都重要，因為他參與、創造了存在的意義。即使你因他人而存在，這一點也必須在一個「給予個人位置、好讓他人有權利」的社會中才能發生。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/144/85029
她罹患脊髓肌肉萎縮症，身體傾斜彎曲，只能低斜視角看世界…脊柱側彎矯正術讓夢想不再萎縮

…命中各種艱辛的挑戰，讓患者的夢想不再萎縮，脊柱不再側彎，共同創造更美好的未來。
http://www.top1health.cn/Article/31/85026
當肌肉持續緊繃時身體發生了什麼事？原來是感覺與運動神經間「伽碼迴路」失衡

…程度不等的靜止肌張力。我們在前一章裡得知，動作模式的創造和儲存發生在腦部。肌張力的程度同時取決於習得的動作模式（神經系統發送訊息使肌肉收縮），以及負責感知與維持肌肉長度的感…
http://www.top1health.cn/Article/293/84548
北榮副院長威明伯伯說故事　親子共讀減少孩子等待看診的焦慮

… ，親子共讀對於幼兒的大腦發育有正面刺激，能啟發想像力及培養創造力，且越早開始越好，希藉此推廣親子共讀，讓孩子們發現閱讀的興趣。爸爸媽媽們也可以一起學習如何陪伴孩子閱讀，幫助孩子在…
http://www.top1health.cn/Article/248/84914
當心肌少症找上門！防止老年肌肉流失，日常3招遠離大危「肌」

…技輔助與兒女的愛心下，讓奶奶的笑容再現。我們常說，要把握時機創造美好的未來，對於高齡者而言「肌不可失」，落實運動生活來消除潛藏的身體危機，才能更踏實的快樂生活！
http://www.top1health.cn/Article/232/84728
女神朴信惠「小黃瓜減重食譜」揭密　1個月激瘦10KG

…「TANZPLAY」。「TANZPLAY」是韓國舞蹈家金允兒創造的新型態運動，將皮拉提斯、瑜珈和現代舞蹈結合，成為一種可伸展全身又能消耗熱量的有氧運動，以下就是朴信惠在IG上PO的…
http://www.top1health.cn/Article/292/84719
拒絕成為傷人的家庭！過多的愛會把孩子溺死，也會把孩子困死

…你。」我們結束了這一次的面談。 **◎愛的成長，是重新創造自己** 如果這位媽媽有機會看到我這篇文章，請原諒我當初的詞不達意；讓我現在把話說得更清楚一點。成長不是回顧原生家…
http://www.top1health.cn/Article/359/84293
男女不局限在性別　心理構造可以同時具有陽剛與陰柔特質

…通常稱為「左腦思考」，心理學上稱為「陽剛」。相反，基於直覺與創造性想像的「右腦思考」，在心理學上則稱為「陰柔」。假使沒有直覺的平衡，左腦的理性思考就可能使自身僵化，無法觸及現實的真…
http://www.top1health.cn/Article/293/84617
十大死因中八項與肥胖相關！攜手相挺，體重控制不難「瘦」

…眾瞭解肥胖是一種疾病，有時無法控制不單純是意志力的問題，藉此創造正面友善的社會氛圍，消弭歧視和標籤化，進而鼓勵患者願意尋求協助。體重管理除了患者積極的調整生活習慣外，透過政…
http://www.top1health.cn/Article/250/84622
想聊天、逛街都能有人陪！3個孩子的媽—藝人黃小柔分享箇中甘苦

…貝，與其說我們彼此完美了彼此的世界，更令人安慰的是，我們一起創造更多美好的經驗跟回憶，我愛你們。當你們的媽媽，是我這輩子最大的榮幸。 **※原文刊載於2020年12月號《媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/83990