健脾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「健脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健脾」的資料

狂掉髮、冒白髮～腎虛血虛惹禍，喝紅棗2茶飲

…腎2茶飲**　中醫師吳明珠強調，養護頭皮秀髮，「養肝腎、健脾胃」是關鍵，除了平時應多放鬆心情，減少熬夜來養肝外，也可透過食補「補益腎精」。其中又以「紅棗、枸杞」養肝血，或「黑色…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫

…中醫師指出，濕熱是夏季百病之源，消暑養生首重「排除濕氣」、「健脾利濕」。除了應少吃冰涼飲品，飲食宜清淡外，平日可多喝水排汗除濕，或用荷葉4茶飲消水腫助消暑。中華民國中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051
排汗＝消水腫？對抗夏日水腫，岩盤浴、排汗機好棒棒？

…」當然，薏仁是個非常好的食材，因為薏仁性味甘淡微寒，具有利濕健脾等功效，可以幫助消除水腫，且其富含膳食纖維能幫助排便，還可以有效降低血液中膽固醇與三酸甘油酯的濃度，好處不少。只是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57960
血脂高，心血管疾病風險也高　3體質快喝這茶改善

…  ![山楂不但有消食積、健脾胃、代謝水分的好處，更是中醫輔助活血化瘀、降血脂的好食材。][136273] **3體質都能喝～中醫推山楂烏梅…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934
愛窩冷氣房，小心暑濕感冒腹瀉　喝香薷茶舒緩

…流涕等明顯的感冒症狀。][136091] 白扁豆則具有健脾胃、清暑濕的功效，暑濕內蘊、腹脹腹痛、脾胃虛弱，都可以用白扁豆調理。至於厚樸則有燥濕消痰、下氣除滿的作用。三者配合使…
http://www.top1health.cn/Article/80/57884
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…為「虛」、「實」2大類，即俗稱的「虛胖」、「實胖」，唯有養肝健脾，才能消除肥胖。 **瘦身食療　黃色食物養脾** 中醫觀點，脾在五行屬土，五色中屬黃色，坊間有所謂的「黃色食…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
開胃又養生～7道涼拌小菜，猜猜告別虛胖該選哪一道？

…、脾、胃經，有保胃的效果，做成涼拌蓮藕小菜，在餐前食用，不但健脾開胃，還能生津，特別適合熬夜、陰虛和容易口乾舌燥的人食用。 **7.涼拌牛蒡絲：** 牛蒡含有豐富的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837
更年期甩開失眠、憂鬱！女中醫：喝玫瑰安舒眠茶

…生殖系統的「腎」。常用有疏肝解鬱法、補腎益精法、滋陰清熱法、健脾益氣法、安神潤燥法、去濕化痰法等，隨著治法不同，治療用藥也有所不同。在食療方面，要減緩更年期不適，除了飲食均…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814
玫瑰花茶止經痛、助排便！還有這些意想不到的好處

…爽。」整體來說，夏天常喝玫瑰花茶，能夠溫養心肝血脈、健脾養肝，還有助行氣活血、調經止痛，對於女性來說是良藥。另外，喝玫瑰花茶可以舒發體內鬱氣，有助抗抑鬱，以及能緩解疲勞、舒…
http://www.top1health.cn/Article/248/57782
遠離痛風富貴帝王病　每日喝2顆椰子水緩解不適

…低尿酸濃度，一些中藥也有助於改善水分代謝，如薏仁可利水滲濕，健脾，除痺，清熱排膿，不管是急性期的治療，或是當作預防性的食療，都有很好的幫助。 **【旅遊小提醒】：** 炙熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/57805
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

…防癌症的作用；荷葉味苦辛微澀、性涼，清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽之效；丹參本品性寒涼血，又能活血，有清瘀熱以消癰腫並有安神之功，多用於熱病煩躁及心悸失眠等。並能涼血安神，治熱病…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
「小妹妹」悶又癢？中醫師推這湯健脾去溼，私密處好清爽

…保持私密處清爽、潔淨，除了盡可能穿著寬鬆、通風衣物，善用中醫健脾、清熱食補適度調理，也是不錯的保養方式。 ![][201373] **私密處搔癢難耐是陰道炎上身？從白帶形態…
http://www.top1health.cn/Article/239/57666
甲亢是肝氣鬱結惹禍〜吳明珠：喝補氣散結茶疏肝氣

…，脈細數。證屬癭腫日久，陰損及陽，脾陽不振，健運失職。宜溫中健脾、消癭止瀉。 **（7）痿證：** 突然下肢軟癱，麻木不仁，不能動彈，多在夜間發作，或有明顯的甲狀腺功能亢進病史…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…心肺腎功能。 **夏日養生　中醫3原則** **1.健脾除濕：**濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現舌苔白膩等症狀，所以應常服…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
減重停滯瘦不了？備妥2食療，擊潰脂肪聯盟更給力

…翰中醫師建議，遇到減重停滯期，可以煮些陳皮茶來喝。陳皮有理氣健脾、燥濕化痰之效，可以幫助代謝。 **【陳皮茶】** - **材料：**陳皮10克、茶葉適量。 - **做法…
http://www.top1health.cn/Article/82/57561