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「上班族」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「上班族」的資料

睫狀肌拉「緊」報！必補5大超強護眼營養素

上班族工作壓力大，背部肌肉會緊繃，尤其容易被大家忽略的是，長時間近距離用眼，睫狀肌會持續收縮緊繃拉「緊」報，長期下來可能導致眼睛過勞。如果持續每天過度使用3C產品，醫師提醒，3C產…
http://www.top1health.cn/Article/248/53002
一石二鳥！腦膜炎疫苗有機會降低淋病罹患風險

《The Lancet》日前刊登紐西蘭奧克蘭大學(University of Auckland)的最新發表，研究團隊發現用來預防腦膜炎(Meningitis)的疫苗，可能也有機會降…
http://www.top1health.cn/Article/248/52898
流淚很丟臉？研究：有助釋放壓力再出發

當身體疼痛或者感覺到憤怒時，便可能出現哭泣(cry)反應，這樣的反應通常還伴隨心跳速率的增加、呼吸節奏受到影響、臉部及身體姿態的扭曲變化，以及較多壓力荷爾蒙的生成。雖然不一定會掉下…
http://www.top1health.cn/Article/248/52903
辦公室好冷？不想吹出冷氣病，快按摩4穴位增抵抗力

每到夏天，秀珍（化名）就特別煩躁，因為有同事正值更年期怕熱，每天都把辦公室的冷氣溫度調到很低，上班都得穿厚外套、戴毛帽來保暖，進出辦公室更像洗三溫暖般讓人難受。長期下來，更導致她反…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965
口臭甩不掉！益生菌牙膏，輕鬆擺脫異味人生～

「你的嘴巴好臭喔！」許多人有口臭的困擾，不僅會影響人際關係，也可能代表口腔健康面臨了威脅，除了要找出真正病因、對症治療，更基本的還是要清除口腔過多的壞菌和牙菌斑，才能避免壞菌導致口…
http://www.top1health.cn/Article/248/52828
你是「失睡4族群」？小心用健康「腸還睡眠債」

…債」。睡眠與腸胃健康關係密切，一項調查發現，國內有近8成5的上班族因為睡眠品質不佳，而導致腸胃問題叢生。醫師指出，腸胃好就會睡得好，改善睡眠品質應從維持腸道健康做起，而補充好菌與規…
http://www.top1health.cn/Article/22/52946
狐臭礙人際關係？微波熱能止汗除臭、掃除異味

於科技廠任職的26歲張姓工程師，自小便有多汗問題，因此一直將狐臭視為正常汗味，未曾積極處理。可是，近期張先生卻發覺同事似乎有意避免與他接觸，讓初入職場的他困惑不已；直到資深前輩提點…
http://www.top1health.cn/Article/242/52931
施打流感疫苗免用針具，用貼片也行得通？

《The Lancet》日前刊登美國埃默里大學(Emory University)與喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology)的最新發表，研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/52722
不只是痛！帶狀皰疹也會增加心肌梗塞風險

《Journal of the American College of Cardiology》日前刊登韓國峨山醫學中心(Asan Medical Center)的最新發表，研究團隊…
http://www.top1health.cn/Article/248/52725
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

從知名相聲演員馮翊綱、病逝的誠品董事長吳清友、到前立委劉文雄，近來因心血管疾病緊急送醫的名人案例，可謂一樁接一樁！除了引起網友熱烈關注外，也讓人開始重視維持心血管健康的重要性。想要…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
早餐吃什麼？4大族群的黃金早餐組合

…吃早餐，其實都能夠從中挑選出健康又營養的早餐組合，以下就針對上班族、老師、司機、工人、老年人等族群來一一解析。 **1. 久坐上班族／** 特點：行政人員、OL、工…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859
上班族防腹部肥胖！吳明珠推抬腳這1招…

上班族久坐不動，小心腹部肥胖，引起健康危機。中醫師指出，國內不少上班族吃飯不定時、應酬又多，加上少運動，容易提早中年發福，導致大肚腩；中醫認為，腹部肥胖關鍵在脾胃，建議不妨飯後簡單…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822
勤儉師性格大變狂血拼　原來是額顳葉型失智症作祟

親友性格大變別輕忽，小心可能是早發性失智症作祟！57歲的徐姓國中老師本是本是口碑極佳的績優教師，平時十分勤儉持家，但是，最近卻屢屢出現異常行為，例如，狂買福利社食物，或與其他老師無…
http://www.top1health.cn/Article/31/52842
忘東忘西好糟糕？研究：適度遺忘可能有助提出更好的決策！

出門忘記帶手機，剛回家拿到手機上車，卻又發現自己忘記帶上鑰匙，這些事情聽起來很耳熟嗎？人們對於自己偶爾的忘東忘西可能感到沮喪，然而根據《Neuron》日前刊登加拿大多倫多大學(Un…
http://www.top1health.cn/Article/248/52726
上班族久坐傷肉！吳明珠推：消脂養脾術減重3妙招

…的良方妙藥。 ![][123999] ![酷暑炎熱，上班族久坐不動，不僅傷脾更易引起肥胖。][123916] 中醫師吳明珠指出，俗語說，「久視傷血，久坐傷肉」。而久坐不動…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804

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