鮮食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鮮食」搜尋結果

總共找到 409 筆符合關鍵字「鮮食」的資料

肝炎常見8大迷思　一次全破解！

…肝護肝：** **一、顧吃飯：**均衡飲食，多攝取天然、新鮮食物以及蔬菜水果，養成良好的飲食習慣。也可多攝取一些保肝食物，如葡萄柚、蒜頭、花椰菜、小白菜、苦瓜等。 **二、…
http://www.top1health.cn/Article/30/27962
走過憂鬱！醫師抗發炎飲食3法寶

…師強調，除了Omega3不飽和脂肪酸外，事實上，各式各樣的新鮮食物，包括高纖的蔬菜、水果，都是改善情緒的有益工具。而其也舉出「3大抗發炎飲食法寶」給大家作為日常飲食調整的參考。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/27913
飯糰Q彈密碼：少加工+18度C

…，又會影響入口後的嚼勁。這也是目前市售超商飯糰、壽司等米飯類鮮食，從生產後到販售上架期間全程維持18度C進行保存的原因，在此溫度環境下不需添加物，即可保持Q彈口感。楊季清教…
http://www.top1health.cn/Article/320/27866
誘人芝麻香！和風雞肉沙拉增食慾

…下食譜適用於10KG狗狗） **食材一：** 1.及時鮮食共計1包。 2.小黃瓜、黃甜椒、番茄或五色蔬菜共計100g。 3.馬鈴薯或根莖類共計70g。 **食材二〈…
http://www.top1health.cn/Article/246/27823
糖友大餐後加顆藥　血糖就會變平穩？

… 一般來說，大部分低GI的澱粉類食物，都是未經加工的天然鮮食，本身膳食纖維較高，需要較多的時間消化吸收，所以血糖不會上升太快。而精緻過的澱粉類食物，則大部分都屬於高GI食物，纖…
http://www.top1health.cn/Article/302/27759
5分鐘上菜！起士雞肉沙拉好清爽

…就是發揮就地取材，只要3個步驟就可以完成，只要您家中備有即食鮮食，以及毛孩子常吃的起司條，輕輕鬆鬆就能完成健康又美味的一餐，快看看要如何製作吧！ ![][80713] …
http://www.top1health.cn/Article/246/26686
你家貓咪缺水嗎？適度補水防腎病

…腎病能預防！飲食補水效果佳** 其實，幫貓咪選擇含水量高的鮮食就能降低貓咪缺水的發生率！以一般天然食材含水量約70%來看，假設貓咪一餐固定吃100g的鮮食〈一天兩餐〉，一天就能攝…
http://www.top1health.cn/Article/246/26598
夏天養脾消水腫　擺脫4個NG行為

…除下半身的水腫。飲食部分，建議可適度補充健脾利尿的新鮮食物和蔬果。 **1.薏仁：**利水滲濕，又能健脾消腫。 **2.紅豆：**可以煮成紅豆水，不用吃料，1公升的水，…
http://www.top1health.cn/Article/248/26600
毛孩胃口差？雞肉牧場沙拉促食慾

夏天高溫動不動就衝破35℃，不僅是進廚房烹煮鮮食很辛苦，最怕的是毛孩因為天氣炎熱，變得沒有食慾，那真的就傷腦筋了啊！其實，您的煩惱不難解決喔！天熱時我們自己都愛吃的沙拉菜餚，只要稍…
http://www.top1health.cn/Article/246/26550
多囊性卵巢易不孕　聰明飲食少吃蛋

…，另建議女性朋友均衡攝取六大類營養，餐餐定時定量，平時多吃新鮮食材，少吃加工食品，飲食少油、少糖、少鹽及多纖維，煮菜少油炸油煎，炒菜以植物油取代動物油，特別是減少攝取高膽固醇的帶殼…
http://www.top1health.cn/Article/132/26472
夏日飲食藏危機！4標示項目要看清

…一律都會配合政策，在包裝上印製詳細的食品營養標示。而「全家」鮮食部部長林純如則指出，現代人生活步調忙碌，外食族選購餐食匆忙，常無暇於檢查食品標示，因此店舖內販賣之鮮食，除了清楚的將…
http://www.top1health.cn/Article/320/26379
上班族偏食易水腫　3類蔬果助排水

…，陳宜娟營養師建議可適度補充「高鉀」、「利尿」和「含碘」的新鮮食物和蔬果。 1.高鉀蔬果：包括香菇、菠菜、綠花椰菜、芹菜、甜菜根、苜宿芽、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等，可以促進鈉的…
http://www.top1health.cn/Article/132/26062
抗癌多吃魚油？5錦囊戰勝癌症

…**每餐飲食要定時定量、細嚼慢嚥、不偏食、吃八分飽，以天然新鮮食物為主，盡量少吃加工食品。黃明立醫師表示，不少病友喜愛採生機飲食，但生機飲食多是直接生食或打汁，患者本身若白血球未達…
http://www.top1health.cn/Article/233/26144
保護大腦緩失智　多吃蔬果和青背魚

…期飲食，才是最合理且有效的飲食法。 **要點2／多吃新鮮食物，確保營養度滿分** 即使是當季食物，腐壞變軟也會減損其營養價值。購買時一定要選擇飽滿水嫩、顏色漂亮有光澤，表面…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043
肥胖像溫水煮青蛙　是慢性病的溫床

…就是高纖維飲食。有些人會覺得這樣的食物不美味，但說實在的，新鮮食材的美味是不需要高油高糖高鹽來襯托。反倒是重口味飲食的人，不僅健康受影響，也易因此造成肥胖。最後，喝水要充足…
http://www.top1health.cn/Article/33/25730