…致陰道鬆弛無力,甚至子宮下垂,在治療上應該採取補氣升陷、固腎養血的治則。 **二、腎虛型:**先天稟賦不足者,或加上房勞多產。傷精損腎,以及年老體弱、腎氣虧虛、沖任不固,從而…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867…豆皮煮(4人份)** **功效:** 豆皮佐以補益心脾、養血溫臟的福圓及滋陰固腎的枸杞,秋涼時節食之,有為嚴冬預為儲備的況味;天氣再冷些,或女生經來時,可加薑片、薑汁或黑糖同煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931…常選用滋陰補血的食療藥膳,來改善老人貧血,以下推荐食用「四物養血首烏雞湯」: ![中醫則常選用滋陰補血的食療藥膳,來改善老人貧血,推荐食用「四物養血首烏雞湯」。][146370]…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899… 中醫師陳旺全強調,護頭皮和秀髮的關鍵在於「疏肝、補腎、養血」,建議有大量掉髮困擾者,平時可多吃黑木耳、黑豆、紅莧菜、紅鳳菜、菠菜、紅蘿蔔、芥藍、花椰菜、香菇、茄子、紫菜、海帶…
http://www.top1health.cn/Article/80/68862…健忘心悸,多是因消化系統失常、肝血不足導致失眠,可用歸脾湯,養血補益心脾達到安神的目的。 <!--more--> ![失眠是現代文明病,不妨試一試中醫妙方助好眠。][14595…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793…四神湯」健脾利濕,氣血虛弱的人則可以喝「黃耆枸杞茶」幫助補氣養血。 若是壓力族,通常屬於肝鬱氣滯型肥胖,經常攝取屬性寒涼的食物會影響人體氣機循環,不利於減重;平時除了要減少寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680…鳳菜、番茄、藍莓、覆盆子、動物性蛋白質、黑芝麻、百合等「滋陰養血潤燥」類食材,能保護皮膚免於乾燥。 **中醫養生推荐:滋陰潤肺妙方** **《檸檬白木耳飲》** 食材:取…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743…乾舌燥及火氣大的人;蓮藕煮熟後,性由寒轉溫,有健脾養胃、補氣養血、止瀉的效果。不過,以下3族群食用蓮藕前須注意: 1.糖尿病患者不宜多吃,因為蓮藕屬於澱粉類,吃多可能使血糖不穩定…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727…蕁麻疹發作時紅癢、腫痛的急性期過後,適度輔以有滋潤肌膚、滋陰養血的四物方。或是,麥門冬、玉竹、薏仁、天門冬等藥材,來增進皮膚抵抗力,幫助皮膚重新修復,藉此緩解皮膚乾燥粗糙,以及關節…
http://www.top1health.cn/Article/239/66683…如此才能在凌晨1點至3點肝經運行的時間裡進入深層睡眠,讓肝臟養血養髮的功能盡量發揮至最大。 **熬夜不是故意的~搶救掉髮,4種養髮茶要喝對** 無奈的是,有時候…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470…適量食鹽,攪均後起鍋加入少許香油即可食用。 - 功效:補肝養血、明目潤燥。常食可改善視力,並可治療小兒夜盲症、貧血症,均有良好的補益作用。 **舒緩疲勞眼 按眼4穴位** …
http://www.top1health.cn/Article/80/63549…克(味甘,性平,益氣補血)、黑木耳10 克(味甘,性平,滋陰養血)、無花果2顆(味甘性平,滋陰健脾)、水1000毫升。 **步驟:** ①白、黑木耳洗淨,加水泡開後瀝乾備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/63516…子、鹽,再煮5分鐘即可。 - **說明:**這道湯可以補腎養血,適用於腎陽虧虛所致身體怕冷,宮寒所致月經少或淋漓不淨、色淡紅或黯紅、質稀,以及腰膝痠軟、頭暈耳鳴等症。 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434…、性平、無毒,還是一味治病良藥。入脾、胃二經。具有補中益氣、養血安神、調營衛、生津液、解藥毒等功效。可用於脾胃虛弱、食慾不振、大便稀薄、疲乏無力、氣血不足、津液虧損、營衛不和、心悸…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378…虛損諸病的好處。經常食用當歸田七烏雞湯,不僅能化血化瘀,還有養血的效果。 但要提醒的是,這道湯雖然味道很鮮美,但陰虛火旺的人最好別吃,因為會加重煩躁、口乾舌苦症狀,另外,感冒…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384