養血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養血」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「養血」的資料

秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

…健忘心悸，多是因消化系統失常、肝血不足導致失眠，可用歸脾湯，養血補益心脾達到安神的目的。  ![失眠是現代文明病，不妨試一試中醫妙方助好眠。][14595…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
網傳：吃中藥助減重，別碰白色食物？女中醫這樣說…

…四神湯」健脾利濕，氣血虛弱的人則可以喝「黃耆枸杞茶」幫助補氣養血。若是壓力族，通常屬於肝鬱氣滯型肥胖，經常攝取屬性寒涼的食物會影響人體氣機循環，不利於減重；平時除了要減少寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680
秋燥皮膚搔癢難耐～檸檬白木耳飲滋陰潤肺

…鳳菜、番茄、藍莓、覆盆子、動物性蛋白質、黑芝麻、百合等「滋陰養血潤燥」類食材，能保護皮膚免於乾燥。 **中醫養生推荐：滋陰潤肺妙方** **《檸檬白木耳飲》** 食材：取…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743
秋天吃蓮藕健脾養胃～容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食

…乾舌燥及火氣大的人；蓮藕煮熟後，性由寒轉溫，有健脾養胃、補氣養血、止瀉的效果。不過，以下3族群食用蓮藕前須注意： 1.糖尿病患者不宜多吃，因為蓮藕屬於澱粉類，吃多可能使血糖不穩定…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727
換季蕁麻疹大爆發？急性期、緩解期喝對茶助舒緩

…蕁麻疹發作時紅癢、腫痛的急性期過後，適度輔以有滋潤肌膚、滋陰養血的四物方。或是，麥門冬、玉竹、薏仁、天門冬等藥材，來增進皮膚抵抗力，幫助皮膚重新修復，藉此緩解皮膚乾燥粗糙，以及關節…
http://www.top1health.cn/Article/239/66683
熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…如此才能在凌晨1點至3點肝經運行的時間裡進入深層睡眠，讓肝臟養血養髮的功能盡量發揮至最大。 **熬夜不是故意的～搶救掉髮，4種養髮茶要喝對** 無奈的是，有時候…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470
年老視茫茫～護眼妙方：枸杞四君子、按摩眼周4穴位

…適量食鹽，攪均後起鍋加入少許香油即可食用。 - 功效：補肝養血、明目潤燥。常食可改善視力，並可治療小兒夜盲症、貧血症，均有良好的補益作用。 **舒緩疲勞眼　按眼4穴位**　…
http://www.top1health.cn/Article/80/63549
嘴破火氣大喝青草茶消火？虛火、實火大不同，這樣喝不NG

…克（味甘，性平，益氣補血）、黑木耳10 克（味甘，性平，滋陰養血）、無花果2顆（味甘性平，滋陰健脾）、水1000毫升。 **步驟：** ①白、黑木耳洗淨，加水泡開後瀝乾備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/63516
「宮寒」了嗎？7症狀快速判斷，3碗溫暖湯下肚少病痛

…子、鹽，再煮5分鐘即可。 - **說明：**這道湯可以補腎養血，適用於腎陽虧虛所致身體怕冷，宮寒所致月經少或淋漓不淨、色淡紅或黯紅、質稀，以及腰膝痠軟、頭暈耳鳴等症。 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434
子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油

…、性平、無毒，還是一味治病良藥。入脾、胃二經。具有補中益氣、養血安神、調營衛、生津液、解藥毒等功效。可用於脾胃虛弱、食慾不振、大便稀薄、疲乏無力、氣血不足、津液虧損、營衛不和、心悸…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378
容易掉髮、經痛，小心血瘀體質作祟！喝這味烏骨雞湯活血化瘀

…虛損諸病的好處。經常食用當歸田七烏雞湯，不僅能化血化瘀，還有養血的效果。但要提醒的是，這道湯雖然味道很鮮美，但陰虛火旺的人最好別吃，因為會加重煩躁、口乾舌苦症狀，另外，感冒…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384
腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來

… **1.龍眼乾→改善失眠和健忘：**龍眼乾（桂圓）有補氣、養血、安神和補益心血之效，對於大腦過勞造成的失眠和健忘特別有幫助。每天可取龍眼乾15至20公克（大約7至9顆），直接加水…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198
吃「紅棗」養顏抗老，還能讓癌細胞自殺？小心，這些人不OK

…從傳統中醫的角度來說明，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性之效，一直以來都被當作滋補的佳品，除了調和氣血，還具有除臭去腥、益智健脾、增強食慾、護肝排毒、提高免疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123
睡眠又被腳抽筋痛醒？中醫師分享2招，跟壓力性抽筋說再見

…一下，等藥汁涼了，即可飲用。 **說明：**四物湯有很好的養血效果；玫瑰花有疏肝理氣的功效，可以緩解壓力型抽筋。但建議這類飲品一定要自己煮，保健效果較佳。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/80/58019
四肢不自主抽動～改善錐體外症候群，2味中藥幫幫忙

…甘草湯」，這個方劑組成非常簡單，只有兩味藥 - 酸苦微寒益陰養血的白芍，和味甘性溫和中緩急的炙甘草。芍藥甘草湯用來治療四肢痙攣和抽搐的臨床研究很多，在中風、肌肉扭拉傷、不寧腿症候群…
http://www.top1health.cn/Article/248/57850