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…春天應喝花茶,可以養肝。雖然冷泡茶就是將少量茶葉直接放在常溫開水中慢慢泡,比較適合體質壯實者適量飲用,但對於怕凍、手腳冰冷等體質虛寒的人則不宜飲用。特別是有以下6種體質者,更不宜喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155…有企畫案要趕呢! 突然,他想起藥還沒吃,就趕快倒杯開水將藥服下,只聽見肚子一陣咕嚕咕嚕聲,咦!好像是沒吃東西,肚子在抗議的聲音,小陳這才想起來,原來連晚餐都忘記吃了,最近…
http://www.top1health.cn/Article/302/57160…經、心經、小腸經、腎經和肝經,如果感冒造成聲音沙啞,應多喝溫開水,1天2000C.C,隨時滋潤咽喉、聲帶,減少發炎。 **聲音沙啞 應減少說話** 另有不少人聲音沙啞時…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141…A.做成如下列食譜中的炸飯糰。 B.高湯燉粥:以500ml開水或高湯,與冷凍炒飯一同加熱,開中火邊煮邊攪拌至均勻濃稠。 C.熱鍋拌炒:無須解凍,熱鍋後拌炒均勻約3~5分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/57126… **作法:**將中藥材以清水略微沖洗,以200c.c.的熱開水沖泡飲用,約喝一半量後可再加水回沖繼續喝約2、3次。 **注意事項:**適合於眼睛酸澀者服用,但身體虛寒者則不宜過…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042…台灣喝酒文化盛行,許多民眾喜歡小酌,但酒一杯接一杯,就像喝白開水一樣,以為沒什麼熱量,其實酒的熱量可不低,且熱量會因為酒精濃度而有所不同,不僅傷肝無法暖身,甚至會影響健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56850…梨汁、生薑汁按照1:1:1的比例混勻,加入適量冰糖,分2次溫開水送服,可以改善聲音嘶啞和失音的症狀。 - **妙用3/消除痘痘:**容易冒痘痘的人,可以使用鮮蘿蔔汁和甘蔗汁,按照…
http://www.top1health.cn/Article/132/56740…驗,其中一半的受試者被給予一杯紅茶,剩餘一半的受試者則是一杯開水。兩組受試者在喝下紅茶或開水之後的幾分鐘內,便被要求完成評量創造力及認知功能的兩項試驗。 第一項試驗裡,受試者…
http://www.top1health.cn/Article/248/56755…就得攝取充足水分,保持喉嚨濕潤。健康的人1天建議喝6到8杯白開水,平常盡量避免飲用含酒精、咖啡因飲料。 **保養訣竅2/少吃辛辣食物** 要少吃辛辣食物,因為辛辣食物容易刺激胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/56766…往會給予暖暖包以避寒,他提醒,最好避免使用暖暖包,可運用喝溫開水,戴圍巾、口罩、帽子、手套、毛襪等,先保護好頭部、頸子、手腳,以及多活動,促進血液循環。 他特別提出,給長者要…
http://www.top1health.cn/Article/110/56742…10克,決明子10克、菊花3克、槐花6克。 - 作法:用開水沖泡代茶飲。每天1劑。 - 功效:補益肝腎、平肝降壓。 **降壓茶3/山楂菊花茶** - 材料:山楂12…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719…在,從沒有因為感冒找過醫生,如果有些感冒症狀,可以多加補充溫開水,然後晚上睡覺拿條乾毛巾穩穩地包覆住脖子,就能提升免疫力! 脖子週邊具有許多免疫系統,當人們在睡著的時…
http://www.top1health.cn/Article/248/56699…量吃接近原型、加工和調味少的食物,且每天喝約2000c.c.開水,幫助細胞新陳代謝,若想喝飲料,以黑咖啡、無糖綠茶、低脂牛奶、無糖豆漿為主。 提醒,有些食物容易愈吃愈「臭老」…
http://www.top1health.cn/Article/101/56669… **材料:**丹蔘3錢、艾葉2錢、生薑3片、紅糖5公克、開水1500c.c.。 **作法:** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。 2.取一大鍋,放入所有…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640…,吃了一片肉乾,下一餐就少吃半個手掌大小的肉,並且搭配充足白開水以及鉀離子豐富蔬果,幫助水分代謝避免水腫、血壓升高。
http://www.top1health.cn/Article/28/56600