…整個神經系統都有很好的放鬆效果,有助於減輕疲勞,並可改善肩頸酸痛、腰酸背疼等上班族的職業病,甚至有助促進腸胃蠕動,改善消化不良和便祕。 **練習扭轉姿勢 可保護脊椎健康*…
http://www.top1health.cn/Article/167/69023門診常見病人歪著脖子僵硬痛苦的斜眼走進來,頸部還貼著幾片酸痛膏藥,多半應該就是罹患了所謂的「肌肉肌膜疼痛症候群」(myofascial pain syndrome)了。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/69109…痛、紅腫,少數的人會有全身性的輕微反應,如:發燒、頭痛、肌肉酸痛、噁心、皮膚搔癢、蕁麻疹或紅疹等,一般會在發生後1-2天內自然恢復。另外,已知對蛋白或疫苗成份有嚴重過敏者,不建議接…
http://www.top1health.cn/Article/248/69090…多個腎細胞癌新增病例,其典型的3種症狀是血尿、腹部腫塊及腰部酸痛,當3種症狀同時出現時,通常表示癌症可能已經轉移。(圖片/台北慈濟醫院提供)][151843] **血尿、腹部…
http://www.top1health.cn/Article/319/69081… ●勞動後,極度疲憊。 ●睡眠仍無法改善疲勞。 ●肌肉酸痛。 ●非發炎性之多發關節痛。 ●與以往不同型態或嚴重度之頭痛。 ●重複發生的喉嚨痛。 ●頸部或腋下淋巴結腫痛…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055…、胸悶、呼吸不順、腸胃不適、消化不良、頻尿、肢體麻木感、肩頸酸痛麻脹,這些多重系統,變異性很大的症狀。也常常經過很多詳細的檢查,全部都得到正常的結果。於是臨床上,有許多自律神經失調…
http://www.top1health.cn/Article/80/69022…溫度;游泳後,也應該做伸展運動,幫助放鬆緊繃的肌肉,減少發生酸痛感。 ◎運動防護處置: 游泳時,最常出現的運動傷害就是小腿抽筋,原因是熱身不夠。抽筋時,應該立刻上岸,輕揉小…
http://www.top1health.cn/Article/306/69031…」,反而導寒涼入體,增加身體負擔。 另一位患者說他肩背酸痛甚,疲累得緊,全身還泛發很癢的汗疱疹。我看了他的舌:淡胖有齒痕,中間有層白膩苔,脈沉緩,整體說來是虛證,而且排便一向…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950…肪大量囤積,造成手臂變粗,嚴重者甚至可能還會伴隨有肩背僵硬、酸痛、麻木等症狀出現。再加上,一般人平時針對此加強運動的機會較少,因此,在局部循環不流通下,自然也就容易造成水分滯留,以…
http://www.top1health.cn/Article/239/68936…功效,酪梨本身富含之油酸亦有抗發炎效果,故對於緩解肌肉神經之酸痛或多或少帶來了幫助。 **吃酪梨勿過度加糖、加鹽調味 可將酪梨籽煮成水喝** 攝取酪梨的方式,則依每個人對於…
http://www.top1health.cn/Article/101/66748…間維持某一姿勢,必有一些肌肉長期處於緊張狀態,時間久了會出現酸痛感覺等肌肉疲勞症狀,就可能是肌筋膜緊繃所致。建議可用「5分鐘貓式運動」舒緩肌筋膜緊繃。 ![][205062] …
http://www.top1health.cn/Article/167/66735…骨動作不同步的情形。嚴重者,更可能進一步影響整側的顏面肌肉、酸痛不已,甚至嘴巴完全無法正常張口說話的程度,上述提到的小芙,就是相當典型的案例。 **下巴卡卡好…
http://www.top1health.cn/Article/239/66723…邪侵於筋所致,阻滯經絡,痹阻氣血,引起肌肉、筋骨、關節等部位酸痛、麻木、重著、腫脹、筋脈拘急、屈伸不利或關節疼痛而難以伸張為臨床表現的病證。 在五十肩的治療上,西醫多服用肌…
http://www.top1health.cn/Article/260/63615…鬆解肌肉,重新改善血液循環,恢復肢體正常生理功能,以消除炎症酸痛,而圓針除了骨傷科的痠痛疾病以外,其實對於婦科疾病也有幫助。 臨床也曾經收治1名鄒小姐,月經來時就伴隨嚴重腰痛…
http://www.top1health.cn/Article/260/63587…內有個凹陷處。 **功效:**緩解頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、失眠等。 **3.百會穴:**兩耳尖直上頭頂中央。 **功效:**平肝熄風、安神、醒腦、開竅、升提陽氣。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216