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「記憶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶」的資料

久坐危害等同抽菸！養成固定運動習慣有8好處，更能預防阿茲海默症

…，可以支持神經元。 **3.**運動使海馬迴增大。海馬迴對記憶極為重要，阿茲海默症病患的海馬迴都會縮小。 **4.** 運動能提升血糖功能（對神經元及突觸健康具有關鍵重要性）。…
http://www.top1health.cn/Article/318/79163
喝咖啡加椰子油，身體能「防彈」？中醫：腎氣上衝傷脾胃、津血一瀉千里

…加入大量油脂如椰子油後，就可以產生某些奇特的功效，宣稱能增加記憶力、思考力，以及使體重暴減，讓身體「防彈」。在中醫觀點來看，不過腎氣上衝的反應而已。其實就咖啡的物性根本來分析，這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/78059
延緩老年失智症！多動腦、多運動，維持聽力，活得更自在聰明

…多年中照顧過失智症病患以及家屬無數，並創建台灣第一個的失智症記憶特別整合門診。過去二十多年全世界持續的在尋找如何治療失智症的方法，可惜已13年無治療阿茲海默症的新藥問世，英國倫敦…
http://www.top1health.cn/Article/253/78052
失智症病因早期診斷有利器！類澱粉蛋白正子造影，可排除阿茲海默氏症

…師精準用藥、減少病人藥物負擔。失智症是許多疾病症狀的統稱，與記憶、思維能力減退相關。其中最常見的是阿茲海默氏症，約占六成，屬於退化性失智症的一種。現在透過類澱粉蛋白正子造影（Amy…
http://www.top1health.cn/Article/248/78047
我把車停在哪？簡單3個實用記憶小技巧，幫你快速找到停車地點

我經常聽見人們抱怨記憶的問題：忘記名字、車停在哪裡、每天用的東西不知道放在哪裡等等。我確信你看過這類情形，或甚至就是你自己的經驗。這些常見的記憶障礙有時描述為「老人時刻」，指的是你…
http://www.top1health.cn/Article/318/78026
你是忘記了，還是不知道怎麼想起來？改善記憶力問題這樣做

**我的記憶力故事** 許多年前，我開始上研究所課程。過了幾週，我注意到自己遇到了重大的記憶問題，我在形成新記憶與學習方面產生很多麻煩。我經常必須請別人重複說明，也經常因為記不得…
http://www.top1health.cn/Article/318/78024
失智可以提早預防！學會「一心二用」活化大腦，避免腦力不濟

…外科博士王天明也曾著書建議：「為了預防認知障礙症，要經常鍛練記憶力、注意力、規劃能力。這也是認知障礙症最先傷害的三種腦功能。增加用腦，避免長時間看電視，防止廢用性腦功能衰退。為了改…
http://www.top1health.cn/Article/248/78014
精神恍惚、睡不好？小心是肝臟健康亮紅燈警訊！

…睡眠，就好比手機需要充電一樣。睡眠不足容易精神恍惚，長期容易記憶力減退、失憶。年紀大的男性晚上睡不好的一個常見原因，是由於攝護腺肥大引起膀胱壓力增加，晚上要常常起來如廁，有些人可以…
http://www.top1health.cn/Article/145/78006
別小看嚼口香糖！能沖走腦中垃圾　不只預防失智症，還有8大好處

…透過咀嚼提高腦部血流，並以此作為刺激使大腦活絡後，反射神經、記憶力、判斷力、集中力也都會提高。你有沒有在電視上看過美國職棒大聯盟選手，在練習或是比賽中咀嚼口香糖的畫面呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/77864
吃對Omega-3擺脫身體發炎！抗過敏、減經痛、防憂鬱、減重8大意外好處

…身體發炎，不但能夠對抗腸道過敏，還能保護心血管、抗憂鬱、預防記憶衰退，甚至有減緩經痛，以及輔助減重的效果！營養師一次統整吃Omega-3對人體8大健康益處，教你補好油，為人生加油！…
http://www.top1health.cn/Article/320/77793
有聽力障礙，恐增失智風險！醫師：每天聽古典音樂、補充鋅與鎂防聽損

…沒有去做聽力檢查，更遑論治療。事實上，聽力不佳時，大腦中主管記憶和思考的前額葉會去輔助分析聽到聲音，容易造成記憶力和思考能力變差。甚至有研究指出，24%有聽力缺損的老年人，在6年內…
http://www.top1health.cn/Article/248/77779
不想記憶太快衰退？3、40歲怎麼度過，將決定腦部未來好不好用

…平時沒有意識到、沒有訓練，以前額葉皮質為中心的腦部功能和工作記憶效能，大約從三十歲到四十多歲之間就會慢慢下降。而且，如前所述，到了五十歲前後，不管是周遭人或自己，都能確實感受到頭腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/76654
你不是因為沮喪才累，而是因為累才沮喪　補對營養素找回活力

…糖酸鎂（Magnesium L-Threonate），可增強記憶力與大腦機能；氧化鎂（Magnesium Oxide），有利排便規律。服用時間：在此推薦Colosan Capsul…
http://www.top1health.cn/Article/318/76610
面對親密關係覺得棘手？從童年記憶看端倪，認識你心中的陰鬱小孩

**陰鬱小孩是誰？** 陰鬱小孩是受了傷的內在小孩、受到父母負面影響的那個部分。舉凡你在結合、自主與自我價值感等方面所受的負面印記，我們全都把它們歸於你心中的陰鬱小孩。這些負面印…
http://www.top1health.cn/Article/245/75485
治便祕、增記憶，吃益生菌腦腸一把抓！益生菌選購6要訣

…生菌產品？其實，益生菌已經成為腦腸保健首選，日常保護腦部增加記憶力的營養，除了熟知的多元不飽和脂肪酸DHA、EPA，還有什麼秘密武器？讓益生菌權威博士來解答。世界衛生組…
http://www.top1health.cn/Article/320/75114

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