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「記憶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶」的資料

他們腦袋裡在想什麼？我們與瘋狂的距離　神經精神病學家的反思和診療筆記

…over-generalization），特別是個人的自傳式記憶這部分。所謂過度類化是指，處於憂鬱狀態的人會執著於一次性的行為、對話、事件，回想過往時也往往以片面概括全體。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/82260
常被人說「你就不能正常一點嗎？」誰定義正常？這樣做自己、化解內心焦慮

…的自己，試著服從的經驗？ **2.**你對這種事的最初記憶發生在什麼時候？就你所知，從你母親懷孕、你出生、嬰幼兒到學齡時期，有沒有發生過什麼事，讓你覺得自己在某方面不太對勁或…
http://www.top1health.cn/Article/277/82178
失眠、記憶衰退…現代人情志失調是常態！2大定力訓練，消除焦慮、緊張壓力

…們必須重溫一下「煩惱是如何來的」。我在《你也有「過目不忘」的記憶力》裡提到「煩惱與快樂，均來自我們的心念」，這句話不知道大家聽進去了沒有？我們知道，六根（眼、耳、鼻、舌、身、意）對…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177
端午節一起包粽子！懷舊治療刺激長輩認知功能、延緩失智

…回憶，可藉由讓他們從體驗懷舊環境或活動的過程中，重溫早期兒時記憶的包粽子過端午歡樂時光，同時可增加大腦功能的運作。（圖片／張自強主任提供）][193176] 失智症長者的長照…
http://www.top1health.cn/Article/110/82186
疫情後的畢業典禮　4點把握機會調整心情再出發，迎接下一階段挑戰

…歷程：**若平時沒有時間好好唸書，不如趁畢業後時間充裕，利用記憶還保存的時間，好好補齊在學校學得比較不熟的科目，並記錄一下自己的學習歷程，以利下個階段的銜接。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/251/82173
肺炎為何總愛找糖友？

…決勝點不只在血糖控制，也要有額外的保護，流感疫苗，以及具免疫記憶的肺炎鏈球菌疫苗，都很重要。翁瑄甫主任表示，「施打流感疫苗，已經深入人心，缺疫苗病人會恐慌。今年的新冠肺…
http://www.top1health.cn/Article/33/81668
大腦會選擇性記憶？要瘦身，善用瘦身APP檢視飲食

…人終究是會受「制約」，也就是說，食物的味道會深刻烙印在腦袋的記憶中。所以，有時候儘管知道不行，還是會伸出手，甚至是無意識作出動作。如果不想要困在後悔吃下東西的循環之中，就不能信任自…
http://www.top1health.cn/Article/250/80906
防武漢肺炎先顧好免疫力！董氏：每天吃15種以上食物，還能預防失智

…好處，包括：營養素的攝取量越高！死亡風險越低！憂鬱傾向較低！記憶力、判斷力、表達和理解等認知功能較佳，可預防失智！ **董氏：均衡飲食是指六大類食物都要攝取** 董氏基金會…
http://www.top1health.cn/Article/320/80788
心想事成不再是虛幻！只要意願夠強烈，大腦會幫助你達成願望

…使我們能夠專注於當下對我們比較必要的事情。資訊被標記後儲存為記憶，隨時可以指導和影響我們後續的行動和回應。「選擇性關注」是一種認知過程，在這過程中，大腦會特別注意某些特定的資訊，同…
http://www.top1health.cn/Article/145/80339
十警訊揪失智危機！家有失智長輩，春節飲食、出遊，注意這8件事團圓過好年

…神經系統感染等複雜病因，皆可能引發失智症，使患者表現出不單是記憶力、語言能力、空間感、注意力等認知功能的退化，甚至合併情緒性疾病，出現干擾行為、性情大變、妄想或幻覺等症狀發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/80738
投票不僅是國民權益，還有這8大好處　全家大小動起來，健康跟著來

…夠分辨不同候選人的理念和想法做判斷。 **好處6／訓練記憶能力：**還要有好的短期記憶（事先研究好如何圈選），才能進到投票所完成正確圈選。 **好處7／訓練等待耐心：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/80684
看了就會做！DIY木耳檸檬飲，健脾、利水，養顏美容有一套

…味甘淡，性平，歸心、脾、肺、腎經，有利水滲濕，健脾安神、改善記憶力、幫助鎮靜的功效。一般脾虛、體質偏濕的人容易水腫脹滿、消化不良、心悸暈眩、失眠多夢、恍惚健忘，茯苓對此有很好的治療…
http://www.top1health.cn/Article/297/80436
不單是為了減肥、瘦身！你我一定要持續運動健身的10個理由

…運動可能會增加海馬迴的大小以及腦細胞的數量，這會改善學習力與記憶力並減少失智症的風險。 **9.**持續性運動會減少壓力荷爾蒙分泌如皮質醇與腎上腺素，你可能會感受到自信心提升…
http://www.top1health.cn/Article/292/80519
疲勞和自律神經機能下降有關！9招提升自律神經復原力，幫身心放輕鬆

…能明明降低得更嚴重，我們卻不太容易察覺。這是因為我們年輕時的記憶或智力還在，因此誤以為自己還年輕的關係。自律神經分布在與維繫生命有關的全身器官裡。因此，只要自律神經衰老，全…
http://www.top1health.cn/Article/318/80334
逆轉「腦霧」、儲存腦本！哈佛大學推薦這5類益腦好食物

…董七、八十歲還很精明，管幾千個人都沒問題。你若老了，記憶力沒那麼好，正常，但你理解力更好了不是嗎？成為更圓融、更有智慧的長者，有些事雖暫時忘記，但透過照片、文字或提醒，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/80316