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「衰弱」搜尋結果

總共找到 478 筆符合關鍵字「衰弱」的資料

吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…：具有滋補、強壯、補腎陽的作用，是針貴的中藥材，對虛弱、神經衰弱頗有助益，但不利於做為婦女月經期之補身藥品。
http://www.top1health.cn/Article/248/52036
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

… **3.麥棗寧心茶** - 適用：益氣安神，緩解產後神經衰弱、情緒不佳。 - 材料：紅棗 12 粒、甘草 6 克、浮小麥 3 克、黑糖適量。 - 作法：材料洗淨以 600 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
失眠、胸悶、記憶力衰退...原來是腦神經衰弱？

…你沒有問題，可是你真的覺得很不舒服！原來，這些可能都是腦神經衰弱的現象。「你再這樣，我都要被你搞得腦神經衰弱了！」這是一句人們暴怒、緊張、焦慮時常脫口而出的一句話，不過…
http://www.top1health.cn/Article/253/51579
免疫力太高太低都不好！平衡就靠這一招

…的感冒、病毒性肝炎、AIDS、癌症等，都跟身體的免疫功能過於衰弱有關。一般會聽到的「抵抗力」太差，其實也就是指身體免疫系統的能力，造成免疫功能變差的因素有很多，平日營養素攝…
http://www.top1health.cn/Article/32/51630
重新看待瑜珈體位法　減少腰椎負擔，入門者先從躺姿開始

… 同時，腰椎也是最容易發生運動傷害的部位。現代人核心肌群普遍衰弱無力，腰椎在缺乏保護的情況下，動作稍微大一點就受傷了，輕則肌肉韌帶挫傷（俗稱閃到腰），重則腰椎滑脫。因此身體平躺在地…
http://www.top1health.cn/Article/302/51409
你有「腸漏症」嗎？這些疾病可能都是因為它

…生變，導致酵母菌過度增生。結果，腸道屏障最外層的上皮組織漸漸衰弱。正常狀態下，上皮細胞接合處的作用宛如管控嚴密的閘門，防止不利於人的微生物滲進血流。可是，腸壁遭削弱後，這一道道閘門…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201
乾柴需靠烈火！中醫：男生吃首烏雞助「性」

…匱乏，體內的氣血也會不足，體質便會被削弱，生殖能力也容易轉為衰弱。俗語說：「藥補不如食補」，中藥食物相互作用可滋補身體、益精壯陽。有許多既是藥物也是食物，如大棗、芝麻、蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129
吳明珠教你養好肝：睡前泡腳＋按3穴位

…醒：**泡腳的最佳時間是在每晚7點至9點，此時正是腎經氣血最衰弱的時候，選擇在這個時候泡腳，足底血管會因為溫水的刺激而擴張，有利於活血，進而加速全身血液循環，達到滋養肝腎的目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/50954
拒絕偏頭痛纏身！這12種食物要少碰

…食物過敏症，過敏原就像微量的毒藥，會慢慢在體內累積，使你變得衰弱無力。別人拿來當早餐的葡萄柚，對另一個人來說可能就會引發偏頭痛。 **可以放心享用的安全食物** 安全食物幾…
http://www.top1health.cn/Article/248/50998
20歲後睡眠力下降！這段時間熟睡就能抗衰老

…指出，睡眠不足、經常性熬夜，都會使免疫力降低，身體的防禦系統衰弱，就更容易被病毒、細菌入侵，影響健康。 **4. 眼皮也在排毒：**人在睡覺時，有一段快速動眼期，除此之外，眼…
http://www.top1health.cn/Article/245/50869
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…醫理論認為，女性出現更年期不適的原因，就在於腎氣衰退。當腎氣衰弱、腎陰不夠，會導致人體津液不足，使皮膚無法吸收足夠的營養，使得細紋、乾燥等肌膚問題發生；甚至進而影響生髮，導致髮量稀…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
摩羯座刻苦耐勞又愛逞強　養生第一步從抒壓開始！

…如何為自己抒壓，久而久之就可能造成失眠、憂鬱、躁鬱或是腦神經衰弱，甚至免疫力下降，容易感冒等健康負面危害。為了避免這樣的情形發生，建議在一開始就要預防壓力在體內累積，以下抒壓5招，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50752
BMI值是否可信？標準為何？

…將使得跌倒、臥床風險增加。在年輕時底子不好，年紀大了更容易因衰弱及相關併發症而死亡。低肌肉量可能反映出一個人缺乏運動習慣，而活動量又是健康的重要殺手，因此低肌肉量與高死亡率…
http://www.top1health.cn/Article/248/50807
名醫年輕15歲秘密：天天做這操，讓血管回春！

…減少，如果完全不加以鍛鍊，包括胸大肌、腹肌，甚至手部肌肉都會衰弱、鬆垂，看起來弱不禁風。透過運動勤練肌肉，不僅外表看起來變年輕，也有益健康。
http://www.top1health.cn/Article/28/50524
補腎，生栗子、熟栗子誰最強大？吳明珠：不能爽爽吃

…當歸等媲美，對腎虛有良好的療效，故又稱為「腎之果」，許多體力衰弱的老人，會吃栗子養生。但是，有一說指出，「生吃栗子可以達到有效預防和治療腎虛、腰酸腿疼的目的」。中醫師吳明珠…
http://www.top1health.cn/Article/110/50423

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