…道,每個穴道旋轉式按摩20下,促進眼睛血液循環。另外,用枸杞菊花茶飲解眼熱、補眼水,達到護目效果。 **1.攢竹穴** - 【位置】眉頭邊緣凹陷處。 - 【功用】明目…
http://www.top1health.cn/Article/80/52276…應配合袪風清熱,除濕止癢為主,臨床可開立「清風熱」藥方,例如菊花、薄荷、荊芥、防風等袪風藥材,有時還會再加上烏梅減敏止癢。 除了中藥外,日常保健的穴道,包括:眼睛周圍的攢竹穴…
http://www.top1health.cn/Article/320/52222…至伴隨著食慾不振等。 若屬於煩熱失眠、頭暈頭痛者,可喝菊花退火茶。可準備菊花3錢,夏枯草、葛根各2錢,甘草1錢,薄荷1錢半,將材料分為4份,取1份加250c.c.沸水,燜約5…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183…讓醫師診治,若已舒緩,則可挑選桑寄生、丹參,或是加入決明子丶菊花丶鈎藤等中藥材製成茶飲,來穩定血壓。 **1.桑寄生益母飲** - 材料:桑寄生18克、益母草15克 - …
http://www.top1health.cn/Article/239/52110…調節下降的人容易有中暑風險,除應多休息、少喝冰品外,平日可用菊花枸杞茶飲,或是按摩風池等穴位,減少中暑發生機會。 中醫師吳明珠指出,大自然中有正常的6氣變化,其中的「火邪…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101…蜜黃精3錢、何首烏3錢、黃耆2錢、薏仁5錢、玫瑰花1.5錢、菊花1.5錢、適量冰糖。 - 作法:將全部材料分為4份,每次取一份加250cc沸水沖泡,燜約5~10分鐘後,待香味一出…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071…瘀」,導致汗液多帶異味所致;中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。 ![][120831] 台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…易怒、頭痛、兩側臉頰長痘痘的症狀。建議食材為七葉膽、牛樟芝、菊花、決明子。 **2.胃火旺:**常有胃灼熱、火燒心(胃食道逆流)、容易餓、口臭、嘴唇周圍長痘痘等症狀。建議食材為綠…
http://www.top1health.cn/Article/80/52000…可於睡前1小時喝完。 **2.退火安神茶** - 材料:菊花5錢、夏枯草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。(2次份) - 作法:菊花及薄荷除…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016…」等症狀。有關護眼之道,若是屬於感染性結膜炎,可沖泡金銀花、菊花等飲用;若屬於過敏所引起,建議先避免過敏原,再配合中西醫治療。 **2.眼瞼炎:** 淚水內的油脂成分…
http://www.top1health.cn/Article/239/51774… **【杞菊明目茶】** **做法:**用枸杞子30顆、菊花5朵、決明子10克放入杯中,加入沸水泡10分鐘即可飲用。 **效果:**具有養肝、明目、固精氣等效果。比較適合工作…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836…腦出血中風。 **《推薦:防暈舒壓茶》** - 中藥材:菊花20克、車前子10克、決明子15克。 - 作法:將3種中藥材放入約600c.c的100度沸水中,燜泡約10分鐘,待…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705…,就是取適量沖泡成茶飲,連果肉一同食用。譬如,下列這道「枸杞菊花茶」就是不錯的選擇: **★枸杞菊花茶** **材料:**枸杞1小把(約2~3錢)、洋甘菊6朵。 **…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644…不僅常引起頭皮搔癢、長丘疹,甚至嚴重會引起毛囊炎,建議可多喝菊花或薄荷茶,有助於清熱與散熱,改善大量落髮。 **防掉髮飲食 4多2少原則** 中醫師羅明宇建議,要養好氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673…錦囊2:喝茶飲助活血** - 取川芎、陳皮、蔓荊子各5克及菊花5朵、烏龍茶或紅茶茶包1個,加500c.c.熱水燜泡10分鐘,助活血行氣、清頭部風熱,舒緩頭痛、眼乾澀等不適,可回沖…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642