「自然」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「自然」的資料-
子宮肌瘤經血流量多 山楂陳皮飲活血化瘀
子宮肌瘤是婦科門診中最常見的病灶，雖不會致命，但對健康卻影響很大。中醫師指出，造成子宮肌瘤的原因很多，除了體質之外，飲食習慣也是關鍵。建議患者可在行經期間，喝山楂陳皮飲活血化瘀，或…
http://www.top1health.cn/Article/80/52117 -
生理期後，人人都可喝四物湯補血嗎？
四物湯中醫老藥方，不僅是婦科聖品，更是手腳冰冷、頭暈目眩「補血」利器。不過，中醫師提醒，女性生理期後不是每個人都適合喝四物湯，因它屬於處方用藥，應由中醫師診斷後服用，並應避免與茶或…
http://www.top1health.cn/Article/320/52208 -
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱
溽暑夏日，體熱煩躁，容易火氣大、及食慾不振。中醫師指出，降火排毒增加食慾應多吃粥，除了燕麥粥促進排便，紅豆薏仁能健脾外；長時間待在冷氣房的人，經常喝「薑湯」，亦能有效防治腹痛、吐瀉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181 -
失眠關鍵在「心」！龍眼百合茶安心防失眠
夏日炎炎正好眠，但卻有許多上班族因情緒壓力、疲勞，飽受失眠困擾。中醫師指出，失眠問題在於「心」，傳統中醫認為，「心腎不交」易失眠；情緒、壓力容易造成肝鬱體質，建議平日可用藥膳茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183 -
壓力大體重降〜喝玫瑰佛手茶，甩開甲狀腺亢進
女性上班族工作壓力大，體重莫名減輕，小心甲狀腺機能亢進。中醫師指出，甲狀腺亢進疾病與情志、體質息息相關，例如肝火亢盛、心肝陰虛等，尤其長期熬夜、睡眠不足更易釀成病灶擴大，建議平日可…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149 -
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑
…池等穴位，減少中暑發生機會。 中醫師吳明珠指出，大自然中有正常的6氣變化，其中的「火邪」正是夏季當令的邪氣，天氣炎熱加上吃太多辛辣刺激食物，容易讓人火氣大，因而出現口乾舌…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101 -
夏季多汗濕疹爆發！健脾利濕，首選綠豆薏仁湯
夏季悶熱潮濕、流汗量增加，容易誘發濕疹復發。中醫師指出，濕疹的病因跟「濕、風、熱」三種病灶有關，內因性通常是先天脾胃較虛，外因性則主要來自於環境。建議易流汗者，皮膚若不紅，可服用四…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071 -
夏日難飄香？對抗狐臭，快喝菊花綠茶！
經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出，狐臭跟「肝經失調」有關，肝熱體質者因體內「濕瘀」，導致汗液多帶異味所致；中醫治療以清熱利濕為主，平日可用菊花綠茶改善體質，或用花草芳香浴，輔…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078 -
叫我第一名！研究：綠花椰蘿蔔硫素能防腦中風
…英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，綠花椰菜中富含自然生成的「蘿蔔硫素」，根據實驗發現，「蘿蔔硫素」能降低中風小鼠的嚴重程度。如果此研究結果對人類有同樣的影響，未來有希望…
http://www.top1health.cn/Article/28/52046 -
紅心芭樂降血糖？控醣秘訣：先學會替換食物
…食治療，主要提供人體所需營養、維持血糖正常。熱量攝取少，血糖自然下降，但每天只吃苦瓜、紅心芭樂，營養不均衡，這不是正確的血糖控制方式。 至於水果攝取，建議每份應限制在15公克以內…
http://www.top1health.cn/Article/189/52013 -
抗老不「僵」就！破解肉毒桿菌除皺3迷思
…撫平細紋之外，還要「內外皆不僵」，亦即外在表情不僵、臉部表情自然，內部的感受也覺得不僵硬、沒有重壓感。 <!--more--> 
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