…8歲。在所有受試嬰兒當中,98.3%(n=237,863)為自然受孕,1.1%(n=2,603)經由體外人工授精後懷孕出生,0.7%(n=1,721)是經過促排卵治療(Ovulat…
http://www.top1health.cn/Article/248/52228端午節將屆,應景的粽子雖然好吃,但糯米吃多卻易消化不良,造成腸胃不適。中醫師提醒,吃粽子前,先吃點蔬菜,喝些消脂解膩茶飲,讓腸胃安穩。同時要控制食用的量,若感到有腹脹疼痛,則可以按…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236酷暑5月伴隨梅雨季節,身體容易出現疲倦、昏昏欲睡,或水腫等情形,中醫師建議,要讓身體內外除「濕」,平日可多喝四神湯,或喝一些去濕氣的茶飲,或是吃開胃健脾的食物,以幫助去除體內濕氣,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198溽暑高溫,眼睛常紅腫、搔癢難耐,小心過敏性結膜炎作祟。中醫師指出,此病屬於中醫「時復症」及「目癢」範疇,病因機轉與「外感風熱」有關,「祛風清熱」是基本治療原則,除「清風熱」藥方外,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52222子宮肌瘤是婦科門診中最常見的病灶,雖不會致命,但對健康卻影響很大。中醫師指出,造成子宮肌瘤的原因很多,除了體質之外,飲食習慣也是關鍵。建議患者可在行經期間,喝山楂陳皮飲活血化瘀,或…
http://www.top1health.cn/Article/80/52117四物湯中醫老藥方,不僅是婦科聖品,更是手腳冰冷、頭暈目眩「補血」利器。不過,中醫師提醒,女性生理期後不是每個人都適合喝四物湯,因它屬於處方用藥,應由中醫師診斷後服用,並應避免與茶或…
http://www.top1health.cn/Article/320/52208溽暑夏日,體熱煩躁,容易火氣大、及食慾不振。中醫師指出,降火排毒增加食慾應多吃粥,除了燕麥粥促進排便,紅豆薏仁能健脾外;長時間待在冷氣房的人,經常喝「薑湯」,亦能有效防治腹痛、吐瀉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181夏日炎炎正好眠,但卻有許多上班族因情緒壓力、疲勞,飽受失眠困擾。中醫師指出,失眠問題在於「心」,傳統中醫認為,「心腎不交」易失眠;情緒、壓力容易造成肝鬱體質,建議平日可用藥膳茶飲,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183女性上班族工作壓力大,體重莫名減輕,小心甲狀腺機能亢進。中醫師指出,甲狀腺亢進疾病與情志、體質息息相關,例如肝火亢盛、心肝陰虛等,尤其長期熬夜、睡眠不足更易釀成病灶擴大,建議平日可…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149…池等穴位,減少中暑發生機會。 中醫師吳明珠指出,大自然中有正常的6氣變化,其中的「火邪」正是夏季當令的邪氣,天氣炎熱加上吃太多辛辣刺激食物,容易讓人火氣大,因而出現口乾舌…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101夏季悶熱潮濕、流汗量增加,容易誘發濕疹復發。中醫師指出,濕疹的病因跟「濕、風、熱」三種病灶有關,內因性通常是先天脾胃較虛,外因性則主要來自於環境。建議易流汗者,皮膚若不紅,可服用四…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071經常洗澡可以改善狐臭體質嗎?中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致;中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,綠花椰菜中富含自然生成的「蘿蔔硫素」,根據實驗發現,「蘿蔔硫素」能降低中風小鼠的嚴重程度。如果此研究結果對人類有同樣的影響,未來有希望…
http://www.top1health.cn/Article/28/52046…食治療,主要提供人體所需營養、維持血糖正常。熱量攝取少,血糖自然下降,但每天只吃苦瓜、紅心芭樂,營養不均衡,這不是正確的血糖控制方式。 至於水果攝取,建議每份應限制在15公克以內…
http://www.top1health.cn/Article/189/52013…撫平細紋之外,還要「內外皆不僵」,亦即外在表情不僵、臉部表情自然,內部的感受也覺得不僵硬、沒有重壓感。 <!--more--> ![謝美任醫師(左)和王彥博醫師(右)呼籲,民眾…
http://www.top1health.cn/Article/242/52051