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「自然」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自然」的資料

您的站姿正確嗎？遠駝背、凸腹，先站對！

…察，就能慢慢理解什麼狀態最能讓自己感覺舒暢，就結果來說，身體自然也會牢牢記住這種舒暢的站姿感覺。只要用這種方式**養成隨時意識自己身體重心的習慣**，自然能維持日常的正確站姿。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52339
多喝水會尿失禁？健脾補氣首選四神湯調理

酷暑炎熱，多喝水又怕尿失禁，是許多年長女性心中揮不去的苦痛。中醫師指出，尿失禁多與脾、肺、腎及膀胱虛寒有關，而脾腎體虛較寒者，應避免生冷食物，如瓜類、蘿蔔、冷筍等，並配合食療、溫灸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130
體外人工授精的嬰兒　未來罹患癌症機率較高

…8歲。在所有受試嬰兒當中，98.3%(n=237,863)為自然受孕，1.1%(n=2,603)經由體外人工授精後懷孕出生，0.7%(n=1,721)是經過促排卵治療(Ovulat…
http://www.top1health.cn/Article/248/52228
吃粽不吃肥！防胃謅謅，首選洛神消脂解膩茶

端午節將屆，應景的粽子雖然好吃，但糯米吃多卻易消化不良，造成腸胃不適。中醫師提醒，吃粽子前，先吃點蔬菜，喝些消脂解膩茶飲，讓腸胃安穩。同時要控制食用的量，若感到有腹脹疼痛，則可以按…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236
梅雨季濕熱纏身！吳明珠：喝四神湯袪濕健脾

酷暑5月伴隨梅雨季節，身體容易出現疲倦、昏昏欲睡，或水腫等情形，中醫師建議，要讓身體內外除「濕」，平日可多喝四神湯，或喝一些去濕氣的茶飲，或是吃開胃健脾的食物，以幫助去除體內濕氣，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198
夏日眼睛紅癢難忍受！喝梅菊減敏茶防過敏

溽暑高溫，眼睛常紅腫、搔癢難耐，小心過敏性結膜炎作祟。中醫師指出，此病屬於中醫「時復症」及「目癢」範疇，病因機轉與「外感風熱」有關，「祛風清熱」是基本治療原則，除「清風熱」藥方外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52222
子宮肌瘤經血流量多　山楂陳皮飲活血化瘀

子宮肌瘤是婦科門診中最常見的病灶，雖不會致命，但對健康卻影響很大。中醫師指出，造成子宮肌瘤的原因很多，除了體質之外，飲食習慣也是關鍵。建議患者可在行經期間，喝山楂陳皮飲活血化瘀，或…
http://www.top1health.cn/Article/80/52117
生理期後，人人都可喝四物湯補血嗎？

四物湯中醫老藥方，不僅是婦科聖品，更是手腳冰冷、頭暈目眩「補血」利器。不過，中醫師提醒，女性生理期後不是每個人都適合喝四物湯，因它屬於處方用藥，應由中醫師診斷後服用，並應避免與茶或…
http://www.top1health.cn/Article/320/52208
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

溽暑夏日，體熱煩躁，容易火氣大、及食慾不振。中醫師指出，降火排毒增加食慾應多吃粥，除了燕麥粥促進排便，紅豆薏仁能健脾外；長時間待在冷氣房的人，經常喝「薑湯」，亦能有效防治腹痛、吐瀉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181
失眠關鍵在「心」！龍眼百合茶安心防失眠

夏日炎炎正好眠，但卻有許多上班族因情緒壓力、疲勞，飽受失眠困擾。中醫師指出，失眠問題在於「心」，傳統中醫認為，「心腎不交」易失眠；情緒、壓力容易造成肝鬱體質，建議平日可用藥膳茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183
壓力大體重降〜喝玫瑰佛手茶，甩開甲狀腺亢進

女性上班族工作壓力大，體重莫名減輕，小心甲狀腺機能亢進。中醫師指出，甲狀腺亢進疾病與情志、體質息息相關，例如肝火亢盛、心肝陰虛等，尤其長期熬夜、睡眠不足更易釀成病灶擴大，建議平日可…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…池等穴位，減少中暑發生機會。中醫師吳明珠指出，大自然中有正常的6氣變化，其中的「火邪」正是夏季當令的邪氣，天氣炎熱加上吃太多辛辣刺激食物，容易讓人火氣大，因而出現口乾舌…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
夏季多汗濕疹爆發！健脾利濕，首選綠豆薏仁湯

夏季悶熱潮濕、流汗量增加，容易誘發濕疹復發。中醫師指出，濕疹的病因跟「濕、風、熱」三種病灶有關，內因性通常是先天脾胃較虛，外因性則主要來自於環境。建議易流汗者，皮膚若不紅，可服用四…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071
夏日難飄香？對抗狐臭，快喝菊花綠茶！

經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出，狐臭跟「肝經失調」有關，肝熱體質者因體內「濕瘀」，導致汗液多帶異味所致；中醫治療以清熱利濕為主，平日可用菊花綠茶改善體質，或用花草芳香浴，輔…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078
叫我第一名！研究：綠花椰蘿蔔硫素能防腦中風

…英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，綠花椰菜中富含自然生成的「蘿蔔硫素」，根據實驗發現，「蘿蔔硫素」能降低中風小鼠的嚴重程度。如果此研究結果對人類有同樣的影響，未來有希望…
http://www.top1health.cn/Article/28/52046