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「脫水」搜尋結果

總共找到 991 筆符合關鍵字「脫水」的資料

十年前的胖子，如今的男神營養師！水煮餐、辣椒、水果能甩肉？NG減肥法大剖析

…種減肥法跟「流汗＝減脂」的迷思一樣，通常流汗減下的體重是因為脫水，一補充水分，體重就恢復了。 **時下流行減肥法，問題在哪裡？** **水果減肥法** …
http://www.top1health.cn/Article/101/82448
天氣高溫破表，這些比中暑還奪命！急性腦中風、急性心肌梗塞患者增加3成

…通血管、安裝支架，已經平安出院返家。 **天氣熱很容易脫水引起心臟血管血栓，產生突發性心肌梗塞** 豐原醫院心臟內科醫師王敏雄表示，心血管疾病病患有三分之一第一次發作，多以…
http://www.top1health.cn/Article/28/82417
青少年暑假安全停看聽！掌握7事項全方面注意，孩子安全不擔憂

…底下持續活動，要注意防曬和補充水分。若在大太陽下持續流汗造成脫水與電解質缺乏，更會使身體散熱機制崩潰，而出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、虛弱等症狀，可能就是所謂的熱衰竭或中暑，需至陰涼…
http://www.top1health.cn/Article/232/82184
孩子愛喝手搖飲，肥胖、專注力不足，這些危害不可不知！營養師：聰明喝好水有撇步

…小孩喝水時，不要等他渴了再喝。因為飲水量若不充足，身體可能會脫水，而造成專注力、忍耐度下降。最好的方式是每天給孩子攜帶3瓶水，早上、中午、晚上各喝一瓶水，隨時補充身體水份。並且最好…
http://www.top1health.cn/Article/232/82287
上班族狂吹冷氣忘了喝水，像「溫水煮青蛙」，中暑跟著來！

…的上班族，往往只顧著吹著冷氣，卻非常容易忘了適時喝水，結果有脫水的風險，甚至因為缺水而導致血管收縮不易排汗，就有可能發生中暑！為了避免發生意外，除了需要多喝水，還要喝好水！而要喝到…
http://www.top1health.cn/Article/240/82289
減肥斷捨離狠節食，月經不來了〜吳明珠：氣虛痰濕型肥胖易上身，四物湯調理

…問診後才發現是刻意節食，雖然不吃東西剛開始瘦很快，但其實只是脫水減肌肉，脂肪還是存在身體裡。中醫認為，腎與生殖泌尿系統、內分泌系統、免疫系統有關，刻意節食不吃東西，會讓五臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628
炎炎夏日細菌易孳生！小心腸胃健康亮紅燈，除了腸胃炎更要慎防急性胰臟炎

…嘔吐、腹瀉以及肚子痛的情形。也有少部分人會有發燒、無力和產生脫水的狀況。適當的補充水分，以及補充足夠的電解質（與水1:1稀釋）避免產生無力和脫水的情形。常見的感染源多是病毒，…
http://www.top1health.cn/Article/30/82304
運動完好餓，怕胖什麼都不敢吃？營養師推薦這些食物組合，增肌減脂效果加倍

…充更是重要，運動「中」及運動「後」都應該要補充足夠水分，避免脫水、中暑。
http://www.top1health.cn/Article/101/82200
退化性關節炎與肌腱炎患者的治療新選擇羊膜基質

…部許可的組織庫，經過嚴格的血檢後，將羊膜以無菌技術處理、冷凍脫水並滅菌之，包裝成一罐罐粉末狀的羊膜基質以作為臨床使用。 **羊膜富含生長因子，可抑制發炎、修復軟組織** …
http://www.top1health.cn/Article/238/82259
想告別「三高」？每天選對時間做這些事　摸摸腹部、養好小腸，還你健康身體

…。喜歡喝上一兩杯咖啡的小資更容易有這個問題，就是因為咖啡使人脫水，使體內「液」不足。在歐洲，好的咖啡廳在給你端上一杯咖啡的時候，會給你一小杯白水，這是國內小資們需要學習的，喝咖啡可…
http://www.top1health.cn/Article/269/82154
維持沙拉清脆、爽口的必要條件！達人傳授超簡單步驟，多人份也能瞬間完成

…先將生菜浸泡在冷水中吸飽水分，讓它變得清脆。 **②用蔬菜脫水器確實瀝乾蔬菜。** **③使用大的調理盆。**即使只做1人份也不例外，這樣拌的時候才能夠連同空氣一起拌進去，口感…
http://www.top1health.cn/Article/273/82108
運動一定要喝運動飲料嗎？營養師：不一定喔！喝錯恐傷腎

…n Sports & Exercise）的研究，發現人體只要脫水達體重2%，就會造成認知功能的損害，例如一個60公斤的人，只要缺水1.2公斤，就會開始出現注意力不集中、運動協調障礙…
http://www.top1health.cn/Article/320/82086
吃得開心，減重才能持久！瘦身好心累？試試新的碳水循環飲食法

…飲食法，減下來的重量除了脂肪與肌肉，還有很大一部分是身體細胞脫水，所以減脂到一定的程度之後，容易發生以下狀況： **一、卡重** 脂肪減少與體重減輕的同時，肌肉量也會…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771
防疫在線！酒精、漂白水4種消毒產品別用錯，防疫物資重點整理

…可依「是否有外套膜」概分為兩種，酒精能溶解病毒的外套膜，使其脫水及蛋白變性凝固而衰亡，而新型冠狀病毒即屬於有外套膜的病毒，對此，酒精便能發揮十分良好的功效。不過值得注意的是…
http://www.top1health.cn/Article/248/81758
保養肌膚從腸道開始！5步驟讓美由內到外

…食物會刺激毛囊，讓身體發炎，造成皮膚老化。例如咖啡因會讓皮膚脫水、導致暗沉。洋芋片等零食含有大量的鹽與添加物，漢堡、米飯、麵食等精緻澱粉會產生過多糖分，這些都會影響新陳代謝，讓皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/324/81541