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「聚會」搜尋結果

總共找到 443 筆符合關鍵字「聚會」的資料

想瘦下來有那麼困難嗎？營養專家：7錯誤觀念有礙減重

…起，比方用走路代替搭公車、戒掉含糖飲料、改變和朋友吃吃喝喝的聚會形態等。 **運動前不吃東西：** 運動前，你需要充足的體力才能發揮好的運動表現，並且讓自己能無後顧之憂的全…
http://www.top1health.cn/Article/145/57189
叫錯名字、臉盲好尷尬？橙汁類黃酮鞏固記憶力

…雖然無傷大雅，但是碰到久未見面的客戶一不小心叫錯名字，或參加聚會時犯了「臉盲」，才剛介紹完的新朋友，繞了一圈名字跟臉都對不起來，實在超尷尬！想要鞏固記憶力，試試來杯富含類黃酮的10…
http://www.top1health.cn/Article/320/57063
當前世情人介入，夫妻關係怎麼維持？學會4招感情更加分

…婚，懷孕初期也開心出國蜜月，並照著過往的生活模式共同出席各式聚會。不過，到了懷孕後期，女方在生理變化影響下，逐漸開始拒絕先生外出的邀約及親密關係；並希望先生取消假日的約會，…
http://www.top1health.cn/Article/132/56974
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

…12月至隔年3年，國人從冬令進補、歲末結婚潮、尾牙、大小好友聚會，一路吃到農曆春節和元宵節，常常前一餐還沒完全消化，下一攤就緊接而來。許多人吃著吃著，不但腰圍變粗、小腹變大，就連腸…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
國人收禮最愛堅果　要如何聰明選健康吃呢？

…或是便利型的獨立小包裝，可一次食完或方便完善保存；有家庭朋友聚會，建議挑選能滿足全家大人小孩的桶裝堅果，並記得開封後放入冰箱冷藏保存，以維持堅果脆度，避免受潮。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/56733
吃大餐不會胖？營養師：深蹲下去減肥油

近來大餐吃不停，尾牙宴、聚會跑趴，令人擔心還沒有過年，就已經胖了好幾圈。營養師表示，吃大餐不但不容易胖，還會幫助肌肉成長。但是，必需把握用餐前運動，再加上用餐後再運動，就不必擔心肥…
http://www.top1health.cn/Article/306/56604
除了追求「尊嚴死」！我們是否該思考如何落實「尊嚴生」？

…每次寫下這樣的文字，我都會想起一段痛苦的回憶。在一次企業家的聚會上，我參加了會後的餐敘。一位上了年紀的男性在我的耳邊說了一句話。他之前因腦中風而病倒時被家人送至醫院，恢復意識後拼命…
http://www.top1health.cn/Article/110/56714
過年壓力大！減敏練習3步驟，甩開壓力

…敏練習3撇步** 面對過年壓力症候群，潘建志醫師強調，過年聚會畢竟是開心的時刻，沒有人想把氣氛搞僵，通常是沒話找話講。建議民眾，過年聚會前可利用「減敏療法」練習，也就是「先設想情…
http://www.top1health.cn/Article/245/56692
台灣乾癬協會官方網站全面改版助病友扭轉乾癬人生！

…乾癬病友會，長期致力於提供乾癬病友最新衛教資訊，定期舉辦病友聚會，鼓勵乾癬病友走出戶外、積極面對病情。為幫助病友取得衛教資源更加便利，台灣乾癬協會於今年改版官方網站，提供乾癬病友全…
http://www.top1health.cn/Article/242/56541
趕走病毒大軍！噴一下關鍵時刻預防感冒惡化

…嚏、談話間產生的飛沫進一步傳染他人。因此，有多人共處的尾牙、聚會等密閉空間，也就容易成為人與人間病毒、細菌「互換交流」的場所。若民眾本身抵抗力不佳，又未做好自身防護，自然就容易淪為…
http://www.top1health.cn/Article/248/56510
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

…678] 1.放假也要維持規律生活作息，不過如果當天晚上有聚會，還是可以放自己一天假，但隔天就要記得吃清淡一些、多喝水，並且運動30分鐘以上。 2.通宵打牌、玩桌遊想靠咖啡提振…
http://www.top1health.cn/Article/355/56498
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

…447] 1.放假也要維持規律生活作息，不過如果當天晚上有聚會，還是可以放自己一天假，但隔天就要記得吃清淡一些、多喝水，並且運動30分鐘以上。 2.通宵打牌、玩桌遊想靠咖啡提振…
http://www.top1health.cn/Article/28/56417
天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！

…惱。 **敲膽經消水腫，有些秘訣要注意** 冬天聚會多，無論老少，每個女生都希望美美地亮相，偏偏水腫三天兩頭來找砸，該怎麼辦呢？「敲膽經」是近幾年相當流行的方法！在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315
獨老時代來臨！一個人的老後，男人比女人更要注意

…禁笑出聲來。在我午間時常造訪的咖啡廳裡，常可聽到在此聚會，開心談話的主婦們對話，但我從沒聽過任何人說「我家先生要是死了，該怎麼辦」的對話。倒是常聽到的是，「我家先生…
http://www.top1health.cn/Article/145/56141
天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思

…理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，冬天是食慾大開的季節，年底多場聚會免不了大魚大肉，加上天氣冷懶運動，整個人都圓潤起來。民眾若不想受「冬季肥」之苦，控制飲食及規律運動，則是健康減重基本…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007