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「老化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老化」的資料

皮質醇過高會加速老化，自由基產生　吃魚油、按摩做這17事助預防

…聖經：哈佛醫師的全方位賀爾蒙療癒法，西方醫學╳漢方草藥，告別老化、肥胖、憂鬱，有效平衡身心》一書**
http://www.top1health.cn/Article/11/79122
肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡

女生美麗的秘密，就在肌膚，一旦年過了25歲，肌膚老化的速度遠比你想像的還要快！尤其，膠原蛋白快速流失，正是肌膚出現皺紋、鬆垮的殺手。而避免肌膚快速老化，可以選擇吃回春食物。皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043
秋天不想皮膚缺水、乾巴巴？除了加強保濕，吃對5食物美麗多更多

…分，也能減緩皺紋出現。每週一∼二次面膜敷臉也是預防皮膚乾燥或老化的必要步驟。女生因每個月經期固定失血，過了二十八歲之後，皮膚彈性、光澤變差幾乎是每個女人都會發現的變化。我生…
http://www.top1health.cn/Article/239/78082
皮質醇過高不只加速老化　阿茲海默症等7大健康風險和它有關

…質醇的升高和大多數人中年以後睡眠品質下降有關。還有可能是因為老化的過程，而非壓力，尤其是根據研究顯示，人們一般在50歲以後對生活的滿意度較高，也感覺比較沒有壓力。18～50歲之間的…
http://www.top1health.cn/Article/11/78067
容易感冒、老化關鍵元凶是他！蘋果、綠茶滿滿植化素，助抗氧化、增免疫力

為什麼我最近老化這麼快，皮膚變差、白頭髮狂冒？為什麼我最近經常感冒生病？不少人都有這樣的困擾，日本營養專家表示，導致老化與疾病的關鍵元凶，就是「活性氧」在搗蛋！唯有透過每天攝取抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/77978
膠原蛋白能抗老？如何補充才有效

…酸。再加上紫外線與不良生活作息等因素，會傷害肌膚，加速破壞與老化。老化會使皮膚面臨很多問題，平均25歲過後，皮膚的結締組織平均每年會流失1%的膠原蛋白。年齡越大，流失的速度越快，當…
http://www.top1health.cn/Article/324/77843
如何避免產生過多自由基？營養師教你這樣吃抗老化！

…況之一。許多人花大錢做足保養，就是想避免臉部出現老態，想避免老化，就需要先了解老化的原理，知己知彼才會勝利！每當人呼吸，空氣中的氧在體內新陳代謝後，人體自然就會產生自由基這…
http://www.top1health.cn/Article/318/77971
「入睡3小時」是活用抗老化荷爾蒙黃金時段　4技巧提升睡眠品質

…的褪黑激素，而生長激素的分泌也達到高峰。入睡後3小時真的是抗老化的「黃金時段」。不過，如果午睡時間拉長、白天活動量減少，就不容易熟睡。一旦「睡眠品質差」、「睡眠途中醒來」，…
http://www.top1health.cn/Article/76/77976
小S拉筋瘦身、減緩腰痠背痛！迷思：筋拉得越長就越好嗎？

…拉筋伸展的好處。尤其有不少女明星，是崇尚「拉筋消水腫、拉筋防老化」的信徒，像是小S就表示拉筋是維持纖瘦的秘訣，可以減緩腰痠背痛；還有容祖兒認為適度拉筋鬆筋骨，可以防止老化。其實，拉…
http://www.top1health.cn/Article/248/77795
肩頸僵硬、易胖？小心是植化素不夠身體提早老化，這樣吃助補充

…而人體過度氧化，除了會使外貌受到影響，更會造成細胞損傷，導致老化提前發生，令人未老先衰！因此，一旦民眾出現肩頸僵硬、易胖、容易疲憊等症狀，就要小心老化問題可能已找上你，應積極補充植…
http://www.top1health.cn/Article/248/77951
臉部顯老6元凶！專業醫美醫師教你這樣保養肌膚

臉部肌膚隨著年紀增長而慢慢老化是自然法則，但有些人看起來卻比實際年齡還要蒼老，是什麼原因導致的呢？醫美專家王柏鈞醫師表示，除正常生理性老化外，環境當中的紫外線、空汙微粒子，…
http://www.top1health.cn/Article/324/77845
【講座】眼睛疾病”布”知道　睛足看甘視黃斑部

…治療衛生教育講座】** 隨著年齡的增長，黃斑部可能逐漸老化，容易逐漸產生特殊病變，該類型的黃斑部病變稱為「老年性黃斑部病變」。罹患後視力會逐漸模糊、扭曲、視線中出現黑洞等情形…
http://www.top1health.cn/Article/135/77849
眼前有黑點，小心飛蚊症上身　中醫治療有撇步，4症狀提高警覺

…腎虧損為多。另外，也有部分飛蚊症患者是因年齡身體自然老化、腎氣虛衰，各項身體功能逐漸退步導致。由於腎虛無法濡養肝木、肝血不足，而「肝開竅於目」，便使兩目乾澀、視物不清的問題…
http://www.top1health.cn/Article/239/77868
防止腦部老化這樣做！3階段牙齒照護方法，你非知不可

…每天持續下去。就讓我們掌握要點，持續刷牙，既快樂又能防止大腦老化，漸漸重返年輕吧！ **本文出自遠流出版《35歲開始，牙齒決定你的後半生：日本失智症權威親授，活化大腦的護牙術…
http://www.top1health.cn/Article/237/77772
你的大腦壽命在縮短嗎？來做看看吧！大腦壽命檢查清單

…刷牙是不行的。如果無法掌握正確要點來保護牙齒，就無法防止腦部老化。你應該開始很在意自己的牙齒護理方式有沒有問題，對吧？接下來，為了確認你是否有確實地進行牙齒護理，我…
http://www.top1health.cn/Article/237/77757