「缺水」搜尋結果
總共找到 428 筆符合關鍵字「缺水」的資料-
喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖
…出，減重停滯期，應多喝溫水，因為水其實是一種熱量加速器，只要缺水1%，代謝就會下降，進而影響減重；建議減重者，每天掌握喝水4要領，同時搭配規律運動及高纖蔬果，平安度過復胖危機。 …
http://www.top1health.cn/Article/191/44595 -
頭皮乾又癢！洗髮前做這1招，保濕止癢免煩惱
…院中醫部醫師董懿容表示，台灣的秋天較乾燥、炎熱，容易造成身體缺水，出現「燥」的現象，並進一步影響到肺。另外，肺本身是個嬌臟，容易受到邪氣侵犯，表現出口鼻咽喉乾燥、皮膚乾燥，甚至有反…
http://www.top1health.cn/Article/132/44563 -
秋涼吃羊肉爐進補行不行？中醫師：湯底換這一味
…白色食物滋陰潤肺** 還有些人出現「秋燥」現象，因身體缺水乾燥，表現出口乾舌燥、皮膚乾裂脫屑、嘴角炎、便祕、乾咳，甚至流鼻血等症狀。中醫認為改善秋燥的重點在於「潤」，以「滋陰…
http://www.top1health.cn/Article/258/44625 -
「運動女孩」必知！這10個好習慣一定要養成
…腸胃好還可以減少飢餓感。 Ps. 有時候並不是真的餓，只是缺水 **習慣4／吃非加工食物** 食物離它的原型越近攝取到越多健康素！堅果很健康，但是油炸花生就不要考慮囉！果…
http://www.top1health.cn/Article/292/44579 -
防秋季癢勿用酒精止癢，先做好防曬保溼！
…強調，油脂除了鎖水外，還含有抗菌及抗發炎的細胞激素，一旦皮膚缺水，油脂又不夠，容易引發免疫不平衡，造成缺脂性皮膚炎，出現紅癢、脫屑情形。 尤其免疫不平衡時，身體的免疫細胞會釋…
http://www.top1health.cn/Article/49/43081 -
沒來由皮膚癢？減輕敏感肌從盤點家用清潔劑開始
…?首先要先了解，敏感性肌膚其實是肌膚屏障功能不全，導致肌膚易缺水、搔癢的狀況。因此，一但環境過冷、過熱，或是接觸到含石化來源成份的保養品、家用清潔品等等；肌膚就容易無故出現癢感，反…
http://www.top1health.cn/Article/242/43103 -
油性、乾性、混合性 肌膚保養秘訣一篇搞懂！
…養品。 魏嘉宏醫師表示，研究上並沒有顯示，皮膚會因乾燥缺水而出油，造成坊間常聽到的「外油內乾」膚質；前面提過，油性肌和乾性肌的角質含水量差不多，皮膚油膩主要受基因和生活習慣影…
http://www.top1health.cn/Article/242/42934 -
天熱吃冰狂灌冷飲 胃食道逆流上身須就醫
…院胃腸內科資深主治醫師陳銘仁解釋，天熱運動流汗，身體處於相對缺水狀態，因為運動時，血液多跑到肌肉，因此留在腸胃道的血流較少，一旦瞬間吃冰降溫或暢快牛飲，恐會增加腸胃不適情形。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/42971 -
上班族的肌膚天敵其實是…OL必知美肌4撇步
…問題找上你！現代人每天從早到晚都對著各種電子螢幕，容易讓肌膚缺水出油，膚色變得蠟黃，無形中漸漸變成黃臉婆。 ![][108770] 在解決肌膚的各種問題之前，要先了解原因…
http://www.top1health.cn/Article/318/42953 -
長期喝茶當喝水 當心引爆3大健康危機
…，還含有具利尿作用的咖啡因，如果把茶飲當水喝，可能會使體內呈缺水的狀態，在腸道形成的糞便又乾又硬，再加上腸胃蠕動差，自然就會有便秘的困擾。 
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