缺水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「缺水」搜尋結果

總共找到 423 筆符合關鍵字「缺水」的資料

沒來由皮膚癢？減輕敏感肌從盤點家用清潔劑開始

…?首先要先了解，敏感性肌膚其實是肌膚屏障功能不全，導致肌膚易缺水、搔癢的狀況。因此，一但環境過冷、過熱，或是接觸到含石化來源成份的保養品、家用清潔品等等；肌膚就容易無故出現癢感，反…
http://www.top1health.cn/Article/242/43103
油性、乾性、混合性　肌膚保養秘訣一篇搞懂！

…養品。魏嘉宏醫師表示，研究上並沒有顯示，皮膚會因乾燥缺水而出油，造成坊間常聽到的「外油內乾」膚質；前面提過，油性肌和乾性肌的角質含水量差不多，皮膚油膩主要受基因和生活習慣影…
http://www.top1health.cn/Article/242/42934
天熱吃冰狂灌冷飲　胃食道逆流上身須就醫

…院胃腸內科資深主治醫師陳銘仁解釋，天熱運動流汗，身體處於相對缺水狀態，因為運動時，血液多跑到肌肉，因此留在腸胃道的血流較少，一旦瞬間吃冰降溫或暢快牛飲，恐會增加腸胃不適情形。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/42971
上班族的肌膚天敵其實是…OL必知美肌4撇步

…問題找上你！現代人每天從早到晚都對著各種電子螢幕，容易讓肌膚缺水出油，膚色變得蠟黃，無形中漸漸變成黃臉婆。 ![][108770] 在解決肌膚的各種問題之前，要先了解原因…
http://www.top1health.cn/Article/318/42953
長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…，還含有具利尿作用的咖啡因，如果把茶飲當水喝，可能會使體內呈缺水的狀態，在腸道形成的糞便又乾又硬，再加上腸胃蠕動差，自然就會有便秘的困擾。 ![茶中的兒茶素及黃酮素都具有抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/302/42800
喝飲料算不算喝水？營養師這樣說...

…可樂等等，都是會讓人脫水的，它會在血液中奪去水分，讓血液變得缺水黏稠，對身體反而不利。所以這些飲品是不能計算入每天要喝的水之中的。 **水到底要怎麼喝呢？** …
http://www.top1health.cn/Article/302/40360
口渴才想到要喝水？每天要喝多少水才夠

…的是維持身體水份平衡維持！**　上一篇文章中我們有提到，缺水之所以對身體健康影響很大，主要是因為身體並沒有儲存水分的地方，所以只能靠我們每天固定飲水來維持身體的水分平衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/40278
夏天沒事多喝水　助排毒還可以防中暑！

…不過，如果你有在留意保健新聞話題的話，最近你應該會常看到很多缺水與中暑的相關話題。例如「某年輕人夜跑中暑，引起橫紋肌溶解」、「某老人家曬太陽未多喝水，引起熱衰竭」等。甚至還…
http://www.top1health.cn/Article/248/40256
低頭族脖子最快老化！鍛鍊頸部肌肉的日常小動作

…脖子老化，防曬都還是要做足喔！ **2. 保濕** 缺水的肌膚就是老化的元凶之一，保持身體擁有足夠的水分，就能讓肌膚維持一定的代謝率，新陳代謝好，皮膚自然也就可以維持彈性、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38848
夏日超簡易保養術營養師告訴你哪６杯水必喝！

… 下午時常常感到沒來由的昏沉、焦躁、提不起勁，可能就是身體缺水的現象。這時，好好喝一杯溫開水，心情會馬上獲得舒緩，頭腦也會清醒許多，大家不妨試一試！ **時機５．晚餐前一小時來…
http://www.top1health.cn/Article/354/38753
吹冷氣皮膚乾燥怎麼解？4種維生素能鎖水

…營養師告訴你。 ![][103374] **肌膚缺水不只乾燥　皺紋、皮膚炎也會跟著來** 營養師許儷馨表示，要讓肌膚維持一整天水嫩Q彈，最適當的室內溼度是維持在65%…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499
皮膚乾燥補水無效？其實是抗氧化力出問題

…美容師，為何皮膚容易乾燥又出油，大多都會得到一個答案：「皮膚缺水」，接著，便是更多的瓶瓶罐罐等你掏錢購買。仔細想想，若是平時明明喝了很多水，怎麼還會發生「皮膚缺水」的問…
http://www.top1health.cn/Article/248/38366
讓你瘦得超有型！這樣吃出「燒油」好體質

…**2.整日補水：**水是能量轉換不可缺的元素，吃得再平衡，缺水身體就不可能平衡燒油。 **3.快慢交替運動：**激烈運動容易激發壓力荷爾蒙，破壞血糖平衡，結果就是愈動愈胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37901
膀胱過動頻尿　中醫調理穩定自律神經

…尿症狀的女性，水分攝取還是要充足，不可因為頻尿不喝水，若身體缺水，將會使代謝機能失常，損害自律神經系統。頻尿患者除了就醫治療外，建議遵循以下5點生活小叮嚀： **叮嚀1／**…
http://www.top1health.cn/Article/259/37759
名醫教你4招喝好水…遠離9成的疾病

…也不能完全不喝水。家醫科醫師表示，90%的疾病，都是因為身體缺水所導致消化、吸收、排泄、循環、代謝等功能失調，因此，正確喝好水，可以遠離疾病的威脅！ **喝好水好處多多　…
http://www.top1health.cn/Article/320/37481