…出體外,因而發生肥胖。而氣血不足的原因,則是因為運動量太少,經脈不能暢通,以致氣血生成的道路受阻。 **因素4/勞欲過度:**顧老先生因為不明原因的貧血找我調治。他來自農村,…
http://www.top1health.cn/Article/318/29861…,曬20分鐘左右,讓陽光溫煦頭頂中心的百會穴,可起到通暢全身經脈、養腦補陽的作用。傍晚時分則可以背對陽光曬後背,最好是邊曬邊拍打按摩,有助調理五臟氣血。 **3.邁開腿** …
http://www.top1health.cn/Article/248/29630…脾胃、血氣強健與否有密切關係。《胎產心法》曾云,「產婦沖任(經脈)血旺、脾胃氣旺則乳足」,因此,產後媽咪想要增加泌乳量,在日常調理上應以開胃健脾、補氣養血為優先。 **哺乳媽…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328….多按摩肺經,增進其循環及新陳代謝,有益肺部健康。 b.肺經脈的循環,起始於鎖骨下的雲門穴,上行至手臂,沿著上臂內側、前臂、手掌、大拇指的方向下行,止於大拇指指甲端的少商穴。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/28763…中醫中又被稱之為「龍鬚」,因本身性味甘平,且有益肝、膽、腎等經脈的作用;再加上,其具有利水、促進體內多餘水分代謝的好處,因此也經常在曬乾後,被中醫拿來入藥使用。其中,最為普遍的就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/28721…**敲膽經減肥又治病** 膽經全稱為足少陽膽經,是人體十二經脈之一。在中醫的理論中,臟腑和經絡表裡對應,當某個內臟器官活力較差時,其相應經絡的活力也相對差。人體內的寒氣尤以膽囊內…
http://www.top1health.cn/Article/306/25485…抗疲勞** 另外,吳佩青中醫師分別各設計了一套有助活絡人體經脈、疏通氣血的穴位按摩及伸展運動,供經常久坐、缺乏活動,常感肩頸痠痛、緊繃的上班族參考。 **【穴位按摩】:**…
http://www.top1health.cn/Article/239/25157…療青春痘,中醫分別以清熱利濕、活血涼血等法則,依照臉部五臟的經脈分區,再加上中醫辯證論治來治療。至於經前症候群的痘痘臉則須疏肝理氣,給予加味逍遙散,中年及更年期婦女下巴、嘴唇四週的…
http://www.top1health.cn/Article/132/24533…肌膚蟻走感,或如觸電感;木,皮肉不仁如木厚之感。由氣血俱虛,經脈失於濡養,或氣血凝滯,經絡失暢,或寒濕痰瘀留阻脈絡所致。 在現代醫學解釋中,成因可能有:糖尿病、某些西藥副作用…
http://www.top1health.cn/Article/158/23309…血」,包含了人體所有生命和健康無形與有形的養分;氣血循行的「經脈」串連成網路般的「經絡」,組成人體機能和臟腑的關係。經絡阻塞,氣血就不通暢,在阻塞的穴道上就會產生顆粒狀的「氣結」。…
http://www.top1health.cn/Article/145/23000…藥物易於通過臍部,進入細胞間質迅速佈於血液中,而且它內聯十二經脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋,因而歷來被醫家視為治病要穴。 人在出生的時候,肚臍的任務就已經完成了。胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/240/22927…體保持平衡有重要的作用,除了這些,中醫認為:「五臟六腑,十二經脈有絡於耳」,意思是說,耳朵是全身經絡的彙集之處,如果時常對它進行按摩,會產生良好的保健作用。 「其實,大家仔細…
http://www.top1health.cn/Article/258/22798… **帶脈有「總束諸脈」作用 可進行經脈調節疏通** 人體中有奇經八脈,帶脈就是其中之一,並且還有「總束諸脈」的作用。人體中所有的經脈都是上下縱向而行…
http://www.top1health.cn/Article/81/22259…藥枕。藥枕既可保健安眠,又能預防疾病。 人的頭頸處經脈網羅密布,穴位眾多。長時間枕著藥枕,利用睡眠時頭部的溫度,促使藥物的有效成分散發出來,緩慢持久地刺激經穴,人的身心容…
http://www.top1health.cn/Article/203/21918…,不妨選擇揉搓,或摩擦的方式,刺激有助促進人體氣血循環、活絡經脈,提升新陳代謝的穴位,來幫助改善。 為什麼要採取摩擦、搓揉方式,而不是大多數人所認知的按壓技法呢?郭哲彰中醫師…
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