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「紅棗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料

「小妹妹」悶又癢？中醫師推這湯健脾去溼，私密處好清爽

…*材料：**貫眾5錢、淮山藥300公克、豬肚1個、生薑5片、紅棗10顆。 **做法：** 1.將貫眾、淮山藥分別簡單沖洗、去除雜質後，取一碗公放入淹過藥材的清水，浸泡備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/57666
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…旺而肺金、腎水虛衰，要注意補養肺腎之陰。可選用枸杞子、生地、紅棗等來補養腎肺。 **紅色入心　心靜自然涼** 中醫師陳潮宗強調，高溫酷熱的夏天，容易動肝火，常常會覺得心…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
夏季濕熱人發懶〜吃八寶薏仁粥祛濕，還你一身清爽

…人擔心薏仁性涼，怕傷脾胃，那麼可以和溫熱的食物一起食用，例如紅棗，以降低涼性；或者也可以把生薏仁放到鍋中，加熱，翻炒到表面呈黃色，以去除寒涼。 **【椰漿八寶薏仁粥】** …
http://www.top1health.cn/Article/258/57546
天天喝牛奶還是骨鬆？女中醫：3種人是高風險族群

…胃排骨湯】** - **藥材：**肉從蓉2錢、麥門冬3錢、紅棗2錢、炒白朮2錢。 - **食材：**豬小排600公克、苦瓜1條、小魚乾35公克。 - **調味料：**鹽1小…
http://www.top1health.cn/Article/258/57517
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…茶飲】** **1.消遙玫瑰茶飲** 材料：玫瑰花6朵、紅棗5個、百合3錢、柴胡2錢、白朮3錢、茯苓3錢、芍藥3錢、薄荷1錢。做法：加水5碗大火煮開後，再小火煮10分鐘，即…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
職場媽咪壓力大，2大健康危機！4錦囊遠離失眠

…言，面對壓力應先補養肝血，建議食物包括：紅莧菜、龍眼、枸杞、紅棗、白芍、桑葚、葡萄、櫻桃等，大多是深紅或深紫色的食物。其中枸杞、紅棗、白芍因為屬於藥食同源的食材，可以各抓3錢調配成…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434
腸胃不適、睡不好〜3錦囊健脾胃、安神助眠

… **1.平常多吃健脾胃食物：**例如：陳皮、蓮子、山藥、紅棗、南瓜等。 **2.晚餐或消夜少吃油膩、高脂肪及高熱量的食物：**油膩、高脂肪、高熱量的食物較不容易消化，會加重腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…？周宗翰中醫師認為，夜貓族家裡至少應準備白蘿蔔、山藥、枸杞、紅棗和蔥等5種食材，並從4個方面著手改善。 **1.降肝火和胃火／首推白蘿蔔：**白蘿蔔不僅可以提升體力、調節肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
抗過敏靠食療：四神湯調體質、益肺茶喝出免疫力

…益肺茶** 材料：西洋參1.5錢、生黃耆3錢、炒白朮3錢、紅棗3大顆、水600 cc 做法：把西洋參、生黃耆、炒白朮、紅棗用水沖淨後加水3碗後，大火水滾後轉小火再煮10-15分…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭

…講究「藥食同源」，因此幾乎每個人家中都會有當歸、人參、枸杞、紅棗等中藥材，不僅是入菜提味，有些更被當作調理體質、防病強身的好食材。然而，中醫師提醒「是藥三分毒」，小心自己憑印象亂吃…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
產後憂鬱茶飲有妙方　玫瑰疏肝解鬱3茶飲安神

…後當茶喝。功效：可安神放鬆、幫助入睡。 **3.紅棗人蔘茶／補氣安神** 藥材：甘草1錢、麥芽5錢、紅棗3粒、茯神2錢、人蔘鬚1錢半。煮法：加3碗水，先中火煮滾再…
http://www.top1health.cn/Article/320/57327
這2大體質經痛難逃？吳明珠：止痛養血藥膳少折磨

…*1.《經前藥膳》** **成分：**山楂3錢、生薑5錢、紅棗6枚、紅糖適量。 **功效：**活血化瘀、溫經止痛、行氣導滯，適用於氣滯血瘀型痛經。 **2.《經後藥膳》…
http://www.top1health.cn/Article/324/57133
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…烏山藥雞湯** - 材料：何首烏3錢、山藥3錢、枸杞3錢、紅棗2錢、土雞腿1支。 - 作法：上述材料放入鍋中，加入清水淹過1至2cm（水量可自行調整），放入電鍋中燉煮，待外鍋跳…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
女人小紅結束，吃什麼補血最快？最牛的補血湯竟是它…

…貧血，於是展開補血大作戰。網路有一說「補血最先想到的是紅糖、紅棗、當歸等藥材」，除此之外，但是有一說吃「四物湯」才是補血最快速的藥膳？到底真相如何？來聽中醫師這樣說。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/57076
先知鴨米其林獲獎　吳明珠：這樣吃更能健脾驅寒

…知鴨塞進去的中藥材，可能是一些健脾溫補藥材，包括蓮子、枸杞、紅棗丶胡椒、當歸、淮山、蔘鬚、八角、花椒等。主要目的應該是為了健脾溫中、驅寒消脹去膩，以及也有補中益氣的效果。鴨…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058

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