紅棗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅棗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料

甲狀腺亢進能喝咖啡、喝茶嗎？中醫：吃這一味調理好再說

…**材料：**川貝5錢、夏枯草5錢、豬肉600克、雪梨2個、紅棗5顆、水3000cc。 **做法：** 1.川貝和夏枯草洗凈；紅棗去核剪碎稍沖洗。 2.雪梨用水打濕，用少許鹽…
http://www.top1health.cn/Article/33/57962
更年期甩開失眠、憂鬱！女中醫：喝玫瑰安舒眠茶

…*2.甘麥安神茶** 材料：炙甘草3公克、浮小麥10公克、紅棗12公克、酸棗仁15公克、夜交藤10公克、合歡皮10公克、水1000cc。作法：材料入鍋中，加1000cc水煎煮…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

… **推薦／消暑酸梅湯** 材料：烏梅1兩、山楂3兩、紅棗1兩、洛神花5錢、甘草2錢，及冰糖100公克。作法：將烏梅、山楂、紅棗及甘草放入紗布包綁緊，投入水中煮開後，以小…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
手腳冒小水泡恐汗皰疹上身〜喝銀耳甜湯去濕不搔癢

…消化功能不佳。 **甩惱人汗皰疹這樣吃　DIY雪梨銀耳紅棗蓮子湯滋養肺脾腎** 中醫也認為，汗皰疹的調理與中醫肺脾腎3臟腑息息相關，其中，肝氣主疏泄，能將食物養分轉化的精氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684
夏天感冒，骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣

…可是每天吃的「食物」找誰開處方？有些人會盲目跟風，今天聽說吃紅棗長壽，就大量地嚼乾紅棗，明天聽說吃阿膠補血，就天天吃阿膠。但是問題是，再好的東西，也得要看是不是適合自己的體質，還得…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591
「小妹妹」悶又癢？中醫師推這湯健脾去溼，私密處好清爽

…*材料：**貫眾5錢、淮山藥300公克、豬肚1個、生薑5片、紅棗10顆。 **做法：** 1.將貫眾、淮山藥分別簡單沖洗、去除雜質後，取一碗公放入淹過藥材的清水，浸泡備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/57666
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…旺而肺金、腎水虛衰，要注意補養肺腎之陰。可選用枸杞子、生地、紅棗等來補養腎肺。 **紅色入心　心靜自然涼** 中醫師陳潮宗強調，高溫酷熱的夏天，容易動肝火，常常會覺得心…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
夏季濕熱人發懶〜吃八寶薏仁粥祛濕，還你一身清爽

…人擔心薏仁性涼，怕傷脾胃，那麼可以和溫熱的食物一起食用，例如紅棗，以降低涼性；或者也可以把生薏仁放到鍋中，加熱，翻炒到表面呈黃色，以去除寒涼。 **【椰漿八寶薏仁粥】** …
http://www.top1health.cn/Article/258/57546
天天喝牛奶還是骨鬆？女中醫：3種人是高風險族群

…胃排骨湯】** - **藥材：**肉從蓉2錢、麥門冬3錢、紅棗2錢、炒白朮2錢。 - **食材：**豬小排600公克、苦瓜1條、小魚乾35公克。 - **調味料：**鹽1小…
http://www.top1health.cn/Article/258/57517
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…茶飲】** **1.消遙玫瑰茶飲** 材料：玫瑰花6朵、紅棗5個、百合3錢、柴胡2錢、白朮3錢、茯苓3錢、芍藥3錢、薄荷1錢。做法：加水5碗大火煮開後，再小火煮10分鐘，即…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
職場媽咪壓力大，2大健康危機！4錦囊遠離失眠

…言，面對壓力應先補養肝血，建議食物包括：紅莧菜、龍眼、枸杞、紅棗、白芍、桑葚、葡萄、櫻桃等，大多是深紅或深紫色的食物。其中枸杞、紅棗、白芍因為屬於藥食同源的食材，可以各抓3錢調配成…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434
腸胃不適、睡不好〜3錦囊健脾胃、安神助眠

… **1.平常多吃健脾胃食物：**例如：陳皮、蓮子、山藥、紅棗、南瓜等。 **2.晚餐或消夜少吃油膩、高脂肪及高熱量的食物：**油膩、高脂肪、高熱量的食物較不容易消化，會加重腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…？周宗翰中醫師認為，夜貓族家裡至少應準備白蘿蔔、山藥、枸杞、紅棗和蔥等5種食材，並從4個方面著手改善。 **1.降肝火和胃火／首推白蘿蔔：**白蘿蔔不僅可以提升體力、調節肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
抗過敏靠食療：四神湯調體質、益肺茶喝出免疫力

…益肺茶** 材料：西洋參1.5錢、生黃耆3錢、炒白朮3錢、紅棗3大顆、水600 cc 做法：把西洋參、生黃耆、炒白朮、紅棗用水沖淨後加水3碗後，大火水滾後轉小火再煮10-15分…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭

…講究「藥食同源」，因此幾乎每個人家中都會有當歸、人參、枸杞、紅棗等中藥材，不僅是入菜提味，有些更被當作調理體質、防病強身的好食材。然而，中醫師提醒「是藥三分毒」，小心自己憑印象亂吃…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324