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「籃球」搜尋結果

總共找到 326 筆符合關鍵字「籃球」的資料

再忙也要運動！ 6超模傳授健身招數

…hary除了利用瑜珈和冥想來放鬆身心，有時也會出沒在曼哈頓的籃球場上，她以前常在學校玩三對三鬥牛，現在則是偶爾投投籃享受一下運動的樂趣。
http://www.top1health.cn/Article/292/20436
拔智齒難度高　術前必看3關鍵

…而後快。事實上，近兩年來，不管是網球高手盧彥勳、職業籃球選手林書豪，還是極地馬拉松選手陳彥博，都曾在臉書上主動提及比賽時，因智齒蛀牙或萌發方向不佳引起的牙齒困擾，多少影響到…
http://www.top1health.cn/Article/293/20165
退化性關節炎早報到？2招輕鬆預防

…無法轉動，尋求復健科醫師診斷後，發現是因長期熬夜打電腦、愛打籃球，造成肩頸關節過度使用，導致退化性關節炎找上門。 **退化性關節炎非老人專利　姿勢不良過度使用恐釀禍** …
http://www.top1health.cn/Article/238/19913
單孔腹腔鏡　婦科腫瘤手術新選擇

…撞擊後，卵巢旋轉而造成劇痛。尤其年輕女性在排卵期若進行跑步、籃球等激烈運動，因卵巢旋轉後壞死而必須切除卵巢。在超音波底下會發現腫瘤中的骨頭出現反光影，若要更準確，可用電腦斷層檢查出…
http://www.top1health.cn/Article/197/19739
青壯年存骨本　光吃鈣還不夠

…助鈣吸收。 3.每天做30分鐘的載重運動，如：慢跑、跳繩、籃球，可多存些骨本 ※ 精彩全文，詳見《商業周刊》。
http://www.top1health.cn/Article/165/19105
不藏私！中醫春天養肝3祕訣大公開

…也可以做些強度較大的運動，像是，跑步、騎單車、游泳、打網球、籃球、有氧運動等，能有效刺激腦部的腦內啡分泌，使人產生幸福、開心的感覺，對情緒也有很好的調節作用。 **養肝防病怎…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376
健身別忘降脂！男性減肥2大密碼

喜歡打籃球、沒事到健身房舉啞鈴、練舉重，覺得這樣就可以練出人魚線與精壯肌肉線條嗎？男性們別誤會了！想要擁有好身材，首要條件還是要把體脂肪降下來，而這不免俗地還是取決於兩項重點：飲食…
http://www.top1health.cn/Article/306/18200
長高催熟不NG！補充精胺酸就對了

…多管齊下，才有助於長高。在運動方面，丁綺文醫師建議打籃球，不僅可以有跳躍刺激，還有伸展動作，一周打籃球3次，一次30分鐘；或是每天跳繩10分鐘、多游泳，這三種運動有助於長高…
http://www.top1health.cn/Article/236/18188
學童缺鈣避骨鬆！3多1少全攻略

…童長高，除應均衡飲食外，還須配合早睡與運動，且應多從事跳繩、籃球等運動，可刺激生長激素分泌。國外研究已證實，常吃高油糖鹽飲食，容易導致體內鈣質流失，並阻礙身體對鈣質的吸收率…
http://www.top1health.cn/Article/236/18180
久坐椎間盤突出！靠墊撐腰放輕鬆

…醫師建議，採無負重的運動，例如游泳可訓練背部肌肉力量，並避免籃球、網球等劇烈運動。 ##[★《久坐毛病多！》4伸展操防下背痛](http://www.top1health…
http://www.top1health.cn/Article/38/17538
沈臨龍：運動不間斷健康加分

…時，他一周平均游泳三次，如今改為一周游一次，也就是周六早上打籃球，下午去住家附近的健身中心游泳，藉機緩和一下打籃球緊繃的肌肉和膝蓋，同時冷靜思索各種問題。規律且大量的運動，…
http://www.top1health.cn/Article/279/17410
狠甩肌肉型肥胖　深綠蔬菜佐油醋醬

…型肥胖的人特別難靠運動減重，主要原因是常選錯運動，如跑步、打籃球等，容易造成局部肌肉過度緊繃，導致肌肉變硬、線條外凸的現象。張家蓓中醫師表示，肌肉型肥胖患者運動時應注意運動…
http://www.top1health.cn/Article/82/17223
打籃球吃蘿蔔乾！韌帶扭傷怎麼辦？

…也不會恢復。  **好發族群**打籃球或排球「吃蘿蔔乾」的人、滑雪者、棒球壘手、家庭主婦。 **治療方式** 1.透過冰敷，減少腫脹。 2.使用…
http://www.top1health.cn/Article/163/17135
熱呼呼！福州溫泉旅遊節登場

…露天電影、休息廳、棋牌室、特色小食吧、室內?皕霽慦a館、室內籃球館、健身房、多功能會議室等。園區整體建築風格體現了閩式建築特色、湯池的建造、命名延用了福州1700多年的溫泉…
http://www.top1health.cn/Article/120/17118
防癌馬上行動！養成適量運動習慣

…動屬高強度運動，動作忽快忽慢，具刺激性，會造成緊張和壓力，如籃球；有氧運動具有規律性和節奏性，可運用身體各部位的肌肉，屬於中強度運動，但每個人應該量力而為，不適合過度的伸拉身體，以…
http://www.top1health.cn/Article/261/17017