…以蛋白質來說,每日攝取量應為普通人的1.5到2倍;而為能有效節省蛋白質的耗損及使用,碳水化合物的補充更是重要。不過,攝取碳水化合物的同時,應以全榖根莖類為主、限制精緻甜食的攝取,才…
http://www.top1health.cn/Article/138/26128… **STEP1:**吃完便當,把湯倒進去便當盒裡面喝,除了節省容器,也是便當盒的初步洗淨。 **STEP2:**擦完嘴巴的衛生紙不要丟,用來把便當盒抹一抹,再拿去洗,就不必用到…
http://www.top1health.cn/Article/145/26011…其口感風味更好,可見經由巧思,醋能讓食物運用的價 值提升也能節省荷包,可謂一舉數得。 在法國的頂級料理中,醋也扮演了精湛廚藝中的重要角色,西方人除了將醋運用於烹調,從古埃及、…
http://www.top1health.cn/Article/145/25891…整天活力的首要補給品,但坊間基因改造黃豆充斥,甚至有業者為了節省成本而使用含有香精的豆漿粉。這樣的豆漿,您喝的安心嗎? 向來被譽為「植物性牛奶」的豆漿,價格低廉,卻滴滴充滿珍…
http://www.top1health.cn/Article/248/25428…*每天換洗內褲別累積** 職業女性工作緊張、家務繁重,為了節省時間,不少人一次買十幾條內褲替換,來不及每天清洗時,就累積起來等到週末一起洗。這種做法不可取,雖然每天都換新的內褲,…
http://www.top1health.cn/Article/248/25395…下。還有,地瓜洗淨放冷凍,是一種節能的方法,這樣在料理時可以節省許多時間,又不失口感。但如果地瓜放冷藏的話,不要先刷土,等要吃之前再刷即可。地瓜冰冷藏之前,也要用深色塑膠袋稍微包一…
http://www.top1health.cn/Article/248/25185…上除臭功能吸收異味,輕鬆打造清新舒適的浴廁空間。更重要的是,節省自行刷洗的時間和力氣,輕鬆維護馬桶潔淨!
http://www.top1health.cn/Article/318/25022…用走路或自行車活動,搭配大眾運輸來取代騎機車或開車,不僅可以節省交通支出、節能減碳、降低空氣污染,又能提升身體活動量。
http://www.top1health.cn/Article/248/24888…角色,蕾迪琳相當重視塑身衣穿脫和清潔的便利性,除了替職業婦女節省時間,也讓每個女人在多重角色的轉換之間,輕鬆保持自信魅力。 ![穿著蕾迪琳塑身衣的模特兒於記者會現場美麗現身,展示…
http://www.top1health.cn/Article/324/24868…,以免將有害物質吃下肚。但這樣的清潔方式,在需要全民共體時艱節省用水的現在,確實有用難以控制水量、不利節約的問題。 **省水大作戰!3步驟「小蘇打蔬果清洗法」** 對此,養…
http://www.top1health.cn/Article/248/24828…甚至提升味覺、視覺的加工食品。 **類型4/**保留新鮮與節省處理時間的即食性加工食品。 **加工食品不健康?適度加工有助營養強化** 但正由於上述4大類型中…
http://www.top1health.cn/Article/302/24785…的食用級碳酸鎂,以達到防潮和延長保存期限的目的。而不肖業者為節省成本,違背良心以工業用碳酸鎂和蓬鬆劑做為添加物,食用後不但補身不成,反可能將鉻、鉛、銅、汞等重金屬吃下肚,造成肝腎傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/24560…!恐有重金屬殘留** 而此次黑心胡椒粉事件,就是不肖業者為節省成本,在僅能添加食品級碳酸鎂的胡椒粉、咖哩粉、蒸肉粉的烹飪調味品中,加入成份相對不純、品質衛生未符合許可的工業用碳酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/24546花大錢投資了美妝保養品,自然希望每分錢都花得物有所值,直到用光最後一滴前,心愛的美妝保養品都可以維持在新鮮、不變質的最佳狀態!然而無論是使用方式錯誤或保存不當都可能影響到產品品質,…
http://www.top1health.cn/Article/292/23798…萬人。 雖然,現今牙科治療已相當進步。不過,在經濟、或節省手術時間的考量下,有缺牙問題的老年人,往往會選擇安裝傳統假牙的方式來改善缺牙狀況。但傳統活動假牙往往伴隨有不夠穩固、…
http://www.top1health.cn/Article/237/23803