…熱體質者的天然良藥。 **2.薏仁:**具有清熱益肺、健脾祛濕的功效,還能抗痘、保濕、美白皮膚。 **3.黃瓜:**具有清熱解毒、生津止渴的功效,還能促進新陳代謝,抑制脂肪形成…
http://www.top1health.cn/Article/132/24533…風寒束表」類型,由於皮膚發散能力較差,治療宜以發汗解表、散風祛濕為原則,臨床處方可用「荊防敗毒散」,成分包括荊芥、防風、柴胡、茯苓、桔梗、川芎、羌活、獨活、枳殼、甘草、生薑等。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/23777很多人都知道扁豆是什麼,但你們知道白扁豆是什麼嗎?白扁豆又名藊豆、白藊豆、南扁豆等,中醫認為,白扁豆有健脾化濕、利尿消腫,清肝明目等功效。在春季濕氣重的現在,不妨巧妙利用白扁豆來做…
http://www.top1health.cn/Article/80/23747…者相互搭配,有助加強健脾去濕、利尿的作用功效。適量攝取能涼血祛濕止癢,針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。此外,白茅根除了與薏仁烹煮外,也可以和綠豆搭配熬湯,相當適合濕疹…
http://www.top1health.cn/Article/49/23572…熱水稀釋至適合泡澡的水量和水溫即可。 - 說明:獨活可散風祛濕止痛;桑葉涼血明目、解頭痛和筋骨痠痛;桑寄生可改善風濕痹痛、腰膝痠軟、筋骨無力等症狀;紅花活血通經;當歸補血活血,調…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784…鍋前再加入少許塩即可。 **功效:**益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流脾胃氣虛者。 **2.紫蘇健胃茶** **材料:**紫蘇、陳皮、甘草、藿香、厚朴各3錢。…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750…微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效。但需要注意的是,冬季吃菠蘿最好不要生吃,以免寒涼傷身。 此外,當出現消化不良時,吃點菠蘿還能…
http://www.top1health.cn/Article/320/22559…合薏米豆漿:美白肌膚** 百合潤肺止咳,清心安神,薏米美白祛濕,配合黃豆滋陰潤燥。此豆漿有助於提高睡眠質量,更有美白肌膚的功效。 **3. 綠豆豆漿:清熱解毒** 綠豆更…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493…受孕,但就醫檢查判斷為「痰濕」體質,以月經周期療法配合「化痰祛濕」的體質調理,以及穴道按摩,卵巢逐漸恢復正常排卵,且在4個月調理後順利自然受孕,而後產下健康可愛的雙胞胎小男嬰。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/21881…肥甘甜黏,脈滑等為主要特徵。 **煲湯選料原則:**以化痰祛濕類的食藥為主。化痰祛濕類的食藥能減少體內脂肪累積,促進脂質代謝,降低血液黏稠度,使脂肪肝好轉,並能預防肝纖維化。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/21650…,黃耆也可增強免疫功能。 茯苓,味甘、性平。茯苓有利水祛濕、消除水腫、固精安神、健脾養胃等作用。補脾又利尿,可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。 **資料來源:39健…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028…米爛成粥,加入食鹽即可。 **【功效】**平肝清熱、健胃祛濕、降壓降脂、鎮靜和保護血管的作用。 **《預防高血壓 8小撇步》** 1.避免抽菸,限制鹽份的攝取,烹調宜…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922…症下藥調體質 富貴手不再來】** **1.濕熱型/薄荷祛濕飲** - 材料:茵陳蒿5錢、薄荷1錢。 - 做法:以1000c.c.的水煮茶喝,待煮成800c.c.時即可飲用…
http://www.top1health.cn/Article/81/19484…祕抑制肥胖** 中醫辯證認為,夏天適合吃酸味水果來斂汗祛濕,同時能預防人體因為流汗過多而耗傷陰液。在消暑水果中,鳳梨性味甘平,微酸而澀,其中蛋白酶能有效分解食物中蛋白質,增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/19429…身體健康的護眼排毒茶茶飲。 ![顧眼排毒茶有清肝解毒、祛濕明目、補益肝腎、活血通絡的效果。][60169] **★護眼排毒茶** **材料:**夏枯草1錢、車前子2錢、牛…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395