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「磨損」搜尋結果

總共找到 492 筆符合關鍵字「磨損」的資料

膠原蛋白沒效嗎？營養師教你挑到最有效的！

…導致許多膠原蛋白流失的問題，像是皮膚鬆垮、出現皺紋、關節容易磨損等問題，所以追求補充膠原蛋白來彌補流失一直以來都是很熱門的話題。不過吃膠原蛋白會不會吸收，有沒有效這件事一直有爭議，…
http://www.top1health.cn/Article/302/51367
遠離人工膝關節置換術　快學6招延緩膝關節退化

…壯的肌肉支撐，則膝關節的壓力可以減少，穩定度增加，軟骨較不易磨損，關節較不易發炎。只要能增強下肢肌力的運動，都對膝關節有幫助。膝關節退化的患者必須依照自身的體能條件還有疼痛的狀況來…
http://www.top1health.cn/Article/238/51308
夜夜磨牙不是病？側睡少吃甜，防咬牙切齒

…界刺激，引發腦部興奮。同時可先請教牙醫師，使用護牙套預防牙齒磨損。 - 2.禁忌：睡前60至90分鐘，避免劇烈運動。睡前避免飲用興奮性飲料，像咖啡、可樂、茶等含咖啡因的飲料。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51249
前十字韌帶斷裂，還有救嗎？做2動作跑跳給力

…前十字韌帶則有可能反覆受損鬆弛，導致長時間下來合併半月板破裂磨損，內外側側韌帶拉傷或斷裂。另外因為長期的膝關節不穩定，加速半月板的磨損，最終將提早迎來不可逆的膝關節退化，千萬要非常…
http://www.top1health.cn/Article/167/51150
女人生過小孩，老得比較快？5個變老警訊要注意

…支撐人體重量的重要腳色，膝關節會不舒服，主要是因為膝蓋軟骨的磨損，導致活動時容易出現喀喀聲響，特別在負重過度時，像是上下樓梯、爬山等會出現酸痛無力的感覺，建議平時應該做大腿肌肉的訓…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848
高麗菜剁碎冷敷膝關節　趕走疼痛真有效？

…除此之外，周遭肌肉緊繃也會使得膝關節壓力上升，可能增加膝關節磨損的速度並出現疼痛。放鬆肌肉可以使用熱敷的方式，增加局部肌肉組織的血液循環，讓肌肉的溫度升高並且放鬆，相對的痠…
http://www.top1health.cn/Article/240/50688
糖尿病患骨鬆風險高　保骨這樣做就對了！

…胖、神經退化和體力變差等原因，平衡感較差，走路重心偏移，軟骨磨損和關節損壞加速，進而容易跌倒而骨折。骨頭本身的「質」不佳，也是造成骨鬆性骨折的重要原因。什麼是骨頭的「質」…
http://www.top1health.cn/Article/80/50616
冷風一吹就快凍傷！臉皮薄的人冬天該如何保養？

…理性去角質的方式來清潔肌膚，例如磨砂類產品，是透過外在物質去磨損臉上老廢角質，使用不當或是頻率過高都可能造成過度傷害。其實只要肌膚的含水量夠，保濕有做好，老廢的角質是會自己代謝掉的…
http://www.top1health.cn/Article/242/50481
冬天猛進補肥滋滋　退化性膝關節炎跟著報到

…身型太胖或體重太重，會加重膝蓋的負荷壓力，長期易導致關節軟骨磨損，當軟骨受破壞的速度遠遠超越身體自我修補的速度時，漸漸就會形成退化性膝關節炎。  ![退化…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567
「啪！」十字韌帶斷裂，該開刀還是復健？

…的人可能會接續傷到半月板。時間更久會有超過八成的人會出現軟骨磨損，提早出現膝關節退化。  ![][116030] **到底要不要開刀？** 一個在…
http://www.top1health.cn/Article/238/50476
狗寶貝老了嗎？毛孩有這7症狀要注意！

…要打盹。腳關節、臀關節和肩膀關節會變得僵硬，這可能是因為骨骼磨損所造成的，也可能是舊傷或關節炎所致，應該及時諮詢獸醫師，進行適當治療。 **本文出自樂友文化《汪星人大小事，一…
http://www.top1health.cn/Article/246/50221
假日運動族用力過猛　關節也會退化？

…因為錯誤使用運動器材、關節受傷後又無妥善處理，因而使關節軟骨磨損，長期累積下來，恐造成退化性關節炎提早報到。平常沒有養成運動習慣的人，工作長時間久坐，經常會有肌肉耐力…
http://www.top1health.cn/Article/88/50118
痠痛麻，到底是哪裏出問題？原來是XX作祟！

…對骨頭的影響也極為深遠。大家最常見的誤解，就是以為骨頭退化、磨損是因為鈣質不夠，或是以為骨頭錯位、長骨刺是因為肌肉拉扯。其實，骨頭會冒出這些問題，主要是包覆在骨頭外面的骨膜與韌帶張…
http://www.top1health.cn/Article/232/46958
錯配假牙恐口腔黏膜病變　潰瘍逾2周防口腔癌

…外，嘴巴有爛牙根沒有處理，或配戴不適當假牙，長期造成口腔黏膜磨損，無法修復，也會導致口腔黏膜產生病變。另外，長時間口乾也會造成口腔黏膜表皮的保護力受到破壞，讓有毒物質有機可…
http://www.top1health.cn/Article/310/46768
天氣轉涼關節先發難！關節炎自保靠這幾招

…提早報到。 **退化性關節炎不是老人專利　關節軟骨磨損年齡提早** 根據臨床統計，每10位年齡70歲以上的老人，就有7人飽受退化性關節炎之苦。退化性關節炎主要是因與協助…
http://www.top1health.cn/Article/238/46748

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