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…,相當於0.7%的發生率。作者表示,在實際研究以前,人們可能相信類似案例發生機率並不高,但對於實際上的風險究竟有多低卻說不上來。現在的研究數據則提供一份參考,讓我們可以相信相關風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/56194「肩膀僵硬、全身痠痛,好想去按摩喔~」相信這是不少忙碌、處於高壓環境中上班族的常見心聲!但中醫師表示,想要一甩痠痛不適,除了適度按摩、SPA抒壓,不妨可試著自製有助疏肝解鬱、減壓茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215…只要方法對了,就能練出馬甲線、擁有美麗腹肌!麗雅說,「你不要相信很多「偏方」都會說,你做了某幾個訓練動作之後,你的肚子就會變瘦。 ![][128821] 其實你要訓練到肚子…
http://www.top1health.cn/Article/306/56219相信不少人都曾有過身體不舒服,卻不知道該看哪一科的經驗。事實上,根據Google日前與益普索市場研究進行的2017年台灣「使用者搜尋行為報告」就發現,醫美健康資訊為搜尋排行榜第1名…
http://www.top1health.cn/Article/232/56074…嘗食物美味:**難得吃到好久沒碰的炸物、糕點,或是異國美食,相信大家都會很興奮,但是,可不要一上菜就狼吞虎嚥,而應該學會多咀嚼、慢慢品質食物美味才是。如此一來不僅有助於消化吸收,相…
http://www.top1health.cn/Article/101/55911…*喜歡以茶代水?小心貧血、骨鬆、便祕5健康問題找上門** 相信看到這裡大家一定會疑惑,新聞廣告不是都說喝綠茶很好嗎?為什麼愛喝茶,反而會引起上述健康問題呢?其實,關鍵就在於凡事過…
http://www.top1health.cn/Article/302/55877俗話說的好:「立冬補冬,補嘴空」,每逢立冬時節,相信不少人都會選擇相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品應景一下。不過,中醫師也提醒,上述看似家常的冬令進補藥膳,可不是人…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840…他將來會是個對社會有用的人,那麼從現在開始,就要這麼打從內心相信。而且多用正面的方式鼓勵,少用負面的處罰。打罵與處罰,不容易讓一個孩子變好的。「正確的鼓勵」才會讓他變好。如果您希望…
http://www.top1health.cn/Article/248/55814…咪敞開心房鼓勵爸爸參與育兒照顧,並給予信心,不要太完美苛求,相信爸爸也很樂意參與育兒工作。 **讓對方參與育兒** 新手爸媽在迎接第一個寶寶後,就要視彼此為緊密的「團隊」,…
http://www.top1health.cn/Article/262/55806相信對於不少女性朋友來說,打造零毛孔、如雞蛋般光滑細緻的美肌,是非常重要的保養課題!而近來,網路就瘋傳:「洗臉時,以熱毛巾熱敷鼻頭,再把卸妝油敷於鼻子上5分鐘,適度按摩劃圈,透過油…
http://www.top1health.cn/Article/242/55745…摸到硬塊,而導致焦慮及不必要的門診、影像及切片檢查,民眾還是相信專業比較安心。
http://www.top1health.cn/Article/13/55756…改善,而未接受治療者,約只有30%改善.相差近兩倍。因此我們相信這是值得一試而且有效的方法。
http://www.top1health.cn/Article/32/54719…見五大體質,決定你的健康** 看完了前文的虛、實證內容後,相信大家對於身體所產生的症狀,已有一定程度的認識。接下來要談到的體質,其實就是這些症狀交錯後,人體所形成的一種狀態。所謂…
http://www.top1health.cn/Article/248/54671…7239] **灌輸「什麼年紀該做什麼事情」的觀念** 相信每個爸媽,都會希望能公平地對待小孩,但手足難免都還是會有比較心態。像布叮有時會生氣的說:「為什麼小布都可以用抱的?我…
http://www.top1health.cn/Article/251/54612…卡囉! 2.大包裝洋芋片一定要「倒出來」控制份量!千萬不要相信自己再吃一口就能乖乖停手,以免等到回神才發現不小心又吃完一整包。 3.將新鮮馬鈴薯切薄片烘烤,再撒上胡椒鹽、義式調…
http://www.top1health.cn/Article/355/54570