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…要紓解壓力,除了靠規律運動之外,正確挑選食物,如攝取有助減緩發炎反應的Omega3脂肪酸、維生素B群等,竟然還能藉由影響體內與壓力和情緒相關激素的分泌,幫助我們營造對心理健康有益的…
http://www.top1health.cn/Article/320/84311… **原花青素B2抑制體內色胺酸分解外,還助減緩身體發炎症狀** 之後研究人員將酸櫻桃汁中的原花青素B2(OligoProanthocyanidin B2,OPC-B…
http://www.top1health.cn/Article/320/84005**◆虛人發炎,不能一味寒涼** 各種過敏、慢性病,其實就是寒氣沒有即刻排除而且一直壓抑,越壓抑,全身的臟腑經絡不通,在這種狀態下看似熱(急慢性發炎),其實病根還是寒。很多醫生會…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746…碳水化合物敏感」反應了。「碳水化合物敏感」的情形,是導致身體發炎,造成肥胖、血糖混亂的關鍵。 ![][197659] 不少人以為成功減肥就是要少吃或不吃澱粉類,…
http://www.top1health.cn/Article/138/83629…癬病灶,後轉診至皮膚科確認診斷為乾癬。沒想到竟短短兩周,關節發炎及疼痛情況惡化如此快速。 **More than Skin 乾癬別只注重表面,慢性發炎要注意** 鄒醫師…
http://www.top1health.cn/Article/32/83651**什麼是氣喘?** 氣喘是一種支氣管慢性發炎的疾病,和個人體質、遺傳及環境因素相關。這種發炎反應可能會被呼吸道感染、花粉、溫濕度變化、香菸、運動等觸發或加重病情;發炎的細胞會紅…
http://www.top1health.cn/Article/61/83645…97664] **別小看慢性下背痛問題!輕忽恐合併神經發炎、慢性神經病變發生,單一治療不易控制** 到底什麼是慢性下背痛呢?台北市立聯合醫院和平婦幼院區神經外科主治醫師莊淵…
http://www.top1health.cn/Article/38/83628「小妹妹」細菌感染,又癢又痛好難受?避免讓私密處發炎,除了做好外部的清潔,曾經有研究指出,適時補充益生菌能使生殖粘膜菌相平衡,除此之外,還有其他食物也有輔助改善效果嗎?根據國外一項…
http://www.top1health.cn/Article/248/83604…克的研究,但事後反而更加鞏固他的理論基礎。除此之外,罹患其他發炎性腸道疾病的患者在接受寄生蟲療程之後,症狀也顯著減輕。另外相關的科學發現,患有糖尿病的老鼠,在植入寄生蟲後血糖值竟恢…
http://www.top1health.cn/Article/232/83496身體的「發炎之火」來自糖分!糖分過高不僅可能導致身體慢性發炎、變肥胖,還可能影響身體骨骼生成、加劇肌肉衰退,進而降低骨質量,增加往後發生骨折的機率。營養師提醒,日常應該落實減糖或無…
http://www.top1health.cn/Article/101/83479台中44歲林女士三年前做子宮頸抹片檢查,發現子宮頸發炎症狀,而近半年每當夫妻「嘿咻」後,總會有陰道出血症狀;貼心的丈夫也為此關機三個月,但停機後仍陸續出現不正常出血情形。在驚覺有異…
http://www.top1health.cn/Article/13/83456…主。 小腸疾病,只占所有腸胃道疾病的不到10%。不過如發炎、感染、沾黏、血管增生等問題, 還不算少,近年克隆氏症也開始多起來。小腸病痛不易診斷,胃鏡與大腸鏡都看不進去,過去常…
http://www.top1health.cn/Article/232/83436…有較高的風險得到牙齦疾病。牙齦炎是牙齒表面上的菌斑引起的牙齦發炎。牙周病是一種低度而慢性的發炎。它是由致病菌引的牙齦發炎,可導致骨質流失、沾黏性喪失、牙齒鬆動甚至喪失。除非定期看牙…
http://www.top1health.cn/Article/261/83386…**益生菌的功能演進可分為四代** 至於預防過敏、降低發炎等的免疫功能,就太複雜了,甚至有些菌株是有時提升免疫,有時降低免疫,專家共識認為不適合列為核心功能。至於抑制潛在病菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/83303… 潰瘍性結腸炎是指結腸和直腸的粘膜及粘膜下層發生廣泛性發炎,目前致病機轉仍然不明,且發生原因眾多,可能為基因遺傳、免疫系統失調,或是腸道菌相的失衡等,也可能因為外在因子的刺激…
http://www.top1health.cn/Article/320/83134