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「產後護理」搜尋結果

總共找到 353 筆符合關鍵字「產後護理」的資料

產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

產後是調理母親體質的關鍵，常有長輩叮嚀，產後生理調養是否良好，端看月子坐的夠不夠周全。然而，現代人飲食營養豐盛，婦女容易在懷孕期間滋補過度；再加上坐月子時勤於食補，那麼產前加上產後…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
更年期不適要補腎　每天一匙黑芝麻

…女，容易因手腳冰冷、畏寒怕冷而引發生理和心理的不適。國泰醫院產後護理之家兼任中醫師張家蓓表示，正值補冬旺季，更年期女性進補時可多使用補腎藥材，有助於緩解因月經變化所引起的更年期不適…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657
女補腎要有「栗」　男補氣靠牛蒡

… **女性上班族精神差　補腎不忘加栗子** 國泰醫院產後護理之家兼任醫師張家蓓表示，現代女性生活忙碌、壓力大，年紀一到30至40歲左右，月經週期開始不穩定，出現類似初期更年…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641
進補不怕性早熟　山藥四神湯顧脾胃

… **孩子體質多燥熱　冬季進補顧脾胃** 國泰醫院產後護理之家兼任醫師張家蓓表示，許多小孩子在夜間入眠後沒多久，常會睡到冒汗，多數家長誤以為是身體虛弱所致，購買大量補品給…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625
月子愛吃螃蟹蚵仔　小心餵出過敏兒

嬰幼兒過敏在台灣日益嚴重，研究發現，吃錯月子餐，容易造成嬰幼兒過敏，特別是吃螃蟹、蚵仔等帶殼海鮮，或迷信「喝奶補奶」的媽媽，餵出過敏兒機率大增；醫師建議，產婦坐月子期間一定要多忌口…
http://www.top1health.cn/Article/132/16525
愛上細嫩纖指　按摩靠機車催油法

…。 **手指經穴密集　按摩有方向性** 國泰醫院產後護理之家兼任中醫師張家蓓表示，檸檬可軟化去角質，但皮膚對光敏感的民眾應避免使用；紅糖的顆粒粗，且具有「醣」的特性，兼…
http://www.top1health.cn/Article/249/16449
心肝肺不協調　惱人黑色素找上門

懷孕時容易膚色黯沉，不僅易曬黑也容易長黑斑，該怎麼辦？有哪些食物可以多吃、哪些食物建議少吃？中醫師教妳8個擺脫膚色黯沉的妙方，讓妳容光煥發、耀眼動人。 ![][43834] …
http://www.top1health.cn/Article/18/15993
產後易頭痛　擺脫先搞懂6原因

【前言】以前明明很少頭痛，為什麼產後老是頭痛？中醫師提出6種常見的頭痛原因、7點日常生活上的保健之道，並告訴妳哪些中藥材有助於調養體質，讓頭痛問題不再緊跟著妳。 ![][45…
http://www.top1health.cn/Article/18/16427
寶寶拍嗝2招搞定！30分後再躺平

日前新北市中和喜得人文產後護理之家，傳出有1位保母大力搖晃嬰兒，影片中只見保母握住還沒滿月的小Baby的脖子，大幅度轉圈，並且被快速繞圈，接著上下搖晃，最後才是拍背，動作實在粗魯，…
http://www.top1health.cn/Article/87/16405
誇張！搖晃嬰打嗝　醫：恐肩頸挫傷

近日網路流傳新北市產後護理機構人員，用力搖嬰拍打助打嗝的畫面，由於動作粗魯誇張，引起衛生機關與民眾高度關切。小兒科醫師指出，幫新生兒打嗝拍背是常見動作，但是搖晃劇烈，容易造成新生兒…
http://www.top1health.cn/Article/132/16360
產後坐月子　「身」「心」都要顧

…進步，過去讓人擔心的產後感染機率已大大減低，只要遵循醫師或是產後護理中心的囑咐，「坐月子」不再會只是油膩膩、吃補補。《懷孕坐月子480個疑惑解答》提到，剛生產完2天可以擦澡…
http://www.top1health.cn/Article/18/15987
擔心產後復原？教你3招辨不良惡露

順利「卸貨」後，護理師除了教導媽咪如何餵乳之外，通常也不忘叮嚀產婦必須多花一點時間調養身體，觀察有無出血等後遺症，才算是平安完成生產過程。不過，有些新手媽咪在產後會發現，陰道不斷流…
http://www.top1health.cn/Article/18/15908
到府坐月子阿姨正夯　陪伴是良藥

…後照顧　陪伴是良藥** 許多人以為「坐月子中心」等同「產後護理之家」，其實兩者大不同，前者不配置醫護人員，僅能提供產婦和嬰兒居住、膳食等服務，不可從事醫療行為；後者則依各縣市…
http://www.top1health.cn/Article/132/15599
產後媽咪收縮操　骨盆快速縮小

**可趴在棉被裡做的月子操** 當生產結束，睡完一覺補充體力後，媽媽們首先要做的就是「轉身趴著」。這個動作不僅能伸展腹肌、恢復原有的「腹直肌」形狀，還能適度壓迫小腹，舒緩後陣痛。…
http://www.top1health.cn/Article/18/15430
孕媽咪疑惑多　元氣料理這樣吃

…寶寶在出生的前、中、後，都會面臨較多的併發症。 **◎產後護理全解答** **Q 何時開始服用「生化湯」？** 產後不建議立刻服用生化湯，最好經過醫師評估後再服用。一般建…
http://www.top1health.cn/Article/17/15395

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