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「炎热」搜寻结果

总共找到 883 笔符合关键字「炎热」的资料

黑斑狂冒快淡斑〜搽芦荟凝胶超有效？中医推荐喝这一味淡斑茶

…气的食物，才符合春夏养阳的原则。 **●夏天：**因为天气炎热，饮食方面建议避免吃烤辣、油炸等刺激性食物，多吃苦瓜、西瓜、胡瓜、菜瓜等清凉消暑的食物，不但可以帮助肌肤保水，还能加…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211
降胆固醇预防身体过度氧化！饮食这样调整助改变

…严酷挑战。各类蔬菜、海藻的营养素之所以不同，是为了适应潮湿、炎热或寒冷等环境，而形成各种不同保护身体所需的成分。汉方的生药同样也是为了适应环境，而在叶片形状、整体高度、根茎状态的表…
http://www.top1health.cn/Article/289/75289
夏天喝姜茶防冷气病、止腹泻？中医：吃姜加绿茶，避免血液黏稠酿血栓

…冷气病、中暑、腹泻等** 夏天容易犯什么毛病？由于天气高温炎热，室内冷气总是开得特别低，中午休息时外出吃饭回来，就觉得整个人「仙仙」，下午开始很没有活力，感觉好像有点发烧，闷闷热…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161
小心居家看不见的致病因子！这3地方打扫好，杜绝梅雨季霉菌滋生

…这种经验？夏天的时候，如果赤脚走在地毯上，脚底会觉得黏黏的。炎热的夏天，含有空调湿气的冷空气比较会沉积在房间下方靠近地板处。若地板的材质是地毯，纤维会吸收水分，使得脚底黏呼呼的。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/75216
杜绝流感传染！必知这些除去居家灰尘、病毒清洁法则

…年全国性的流感流行可能会提早」。虽说是九月，在白天仍是会感到炎热的季节。虽然惊讶于才这个时期就已经出现流感，但人们也只是惊讶，却没有开始做些预防准备。然而确实采取因应对策是非常必要…
http://www.top1health.cn/Article/248/75204
运动后只能吃香蕉？营养师：吃马铃薯3步骤，也是补钾高手

…物中摄取的钾离子相对减少，这样会造成钾的摄入不足。第三，天气炎热，人体消耗能量增多，而能量代谢需要钾的参与。 **预防低钾要补钾，多吃富含钾的水果和蔬菜** 为了预防低钾，…
http://www.top1health.cn/Article/101/75146
天热易失眠、痘痘狂冒，吹冷气降心火？夏日养心这样做更健康

…体就容易有心火旺的问题呢？吴建东中医师表示，这是因为夏天天气炎热、阳气盛，人体经络气血运行偏向体表，也就是说身体的能量会向外流动，而夏天在中医五行中属火，与人体脏腑中的心相应。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/75145
晚上吃水果是铁？中医：湿气多、易肥胖！姜粉穴位贴敷除湿

…：秋天天气干燥，大自然赐给我们雪梨，有助滋阴润燥；而夏天天气炎热，大自然赐给我们西瓜，可以清凉解暑。而最重要的就是，身体是否适合吃水果，如果脾胃虚寒，水果就要少吃一点。通常建议蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/74934
常待冷气房不流汗？小心代谢变慢害水肿，这样做排毒、增免疫

…及适应温差，就可能中暑。尤其是，天气炎热的时候，正常来说人体会透过流汗，使体内蒸腾的阳气、经由体表的毛细孔排出。可是，偏偏许多人嗜吃寒凉食物解热的习惯，容易…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954
研究：种植黄金葛、常春藤，有助降低室内PM2.5

…氧的产生主要是植物的芬多精经过光化反应后形成，因此建议，夏季炎热高温时，要更留意通风状况控制室温，并减少照光，如此可避免臭氧的产生。事实上，不仅植物芬多精透过光化反应会变成…
http://www.top1health.cn/Article/248/72638
您的孩子特别敏感吗？5分钟帮孩子简易检查

…斥短袖，坚持要穿长袖长裤，有时甚至坚持要戴帽子或手套，就算是炎热的夏天，他也要穿长袖，不愿让皮肤曝露在外。 □ 11. 挑剔食物： ‧挑食──只爱吃特定种类…
http://www.top1health.cn/Article/305/71381
超简单〜掌握3原则跟便祕说掰掰

…人建议每日水分需要量为体重（公斤）＊ 30 ml；若遇上天气炎热或运动而大量出汗时，记得要适时适当再多加水分摄取量唷！ **减少久坐** 研究发现久坐者容易出现便祕的现象，…
http://www.top1health.cn/Article/248/70131
想巩固健康？先从认识食物「属性」，学会四季排寒温养开始

… **四季排寒温养之道** 寒气四季都有，即使炎热的夏季一样会受寒。现代生活环境与公共空间多半冷气横行，加之冻饮泛滥，寒气不免侵淫。我指的寒气涵盖风寒湿，三气杂揉，交…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
入秋近冬注意！避免寒气入侵生病，快跟着中医这样吃

…较佳。津液的代谢能调节机体体温以适应自然环境的温差变化。气候炎热或体内发热时，津液化为汗液向外排泄以散热，而天气寒冷或体温低下时，津液因腠理闭塞而不外泄，如此则可维持人体体温相对恒…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
天冷免疫力降～抗寒养生5招，提神茶补元气

…寒。 **第5招／早睡晚起睡眠充足** 夏天因为气候炎热，许多人容易晚睡早起，建议秋天时便要调整成早睡晚起，睡眠更充足，可以改善秋天疲劳的情况。此外，至少要等太阳升起之后再…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913