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「溫差大」搜尋結果

總共找到 385 筆符合關鍵字「溫差大」的資料

冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

… **養腎配合注意事項** **◎早睡晚起** 清晨溫差大，有心腦血管疾病的人，起床時勿急著下床，建議先在床上稍為活動一下，等身體溫熱後再下床。另外，下床時先披件衣服，以溫…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
換季溫差大　婦產科醫師授孕媽咪保養法

溫差大，總讓人難以適應，感到不舒服。對於孕媽咪來說，免疫力、體力等本來就不如孕前來得好，還可能因為溫差大而提高不適程度、甚至生病的機會！因此，該注意什麼，才能讓自己避免受到溫差大所…
http://www.top1health.cn/Article/17/29635
溫差大埋殺機！補對營養巧護心

入秋溫差大，心血管疾病患者更要特別留意，避免心肌梗塞猝死！要預防心血管疾病，首重飲食控制、回歸正常作息，並舒緩負面情緒。除此之外，更可額外攝取抗氧化營養素，有助降低中風與動脈硬化的…
http://www.top1health.cn/Article/28/29539
乾癬內外夾擊　心血管疾病風險倍增

…風險是一般人的2.1倍，心肌梗塞更比一般人多出3成；尤其近來溫差大，患者若末梢循環不良，更會連帶提高心肌梗塞及中風風險，乾癬患這千萬不可輕忽。台大醫院皮膚部蔡呈芳醫師則提出…
http://www.top1health.cn/Article/49/29527
搶救中風　掌握黃金救援123口訣

天氣轉涼，早晚溫差大，小心中風找上身。醫師指出，中風是與時間賽跑的重症急救，若能在黃金治療3小時內，掌握「123」原則，以及早注射靜脈血栓溶解劑，不僅可大幅降低傷殘機率，更可有效提…
http://www.top1health.cn/Article/36/29511
疲累容易誘發眩暈　女中醫：喝黃耆枸杞茶

…**壓力大、飲食高糖高油　都是眩暈危險因子** 不只是溫差大的秋冬季節，感冒時、情緒壓力大、睡眠不足、過度疲勞、腸胃功能不好、飲食偏好攝取又甜又油膩且不易消化的食物時、或是女…
http://www.top1health.cn/Article/80/29508
秋冬食補寶貝　挑紅棗枸杞有門道

秋冬是養生滋補的好季節，偏偏在此季節早晚溫差大，容易因抵抗力較差而抱病。因此透過食補養生，便蔚為風潮。預防更勝治療，在季節交替此時，除了應維持均衡的營養攝取外，以溫和之食補適度增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/29478
秋天愛睏秋燥症來煩　補B群有活力

…易疲勞+皮膚乾燥　秋燥症來報到** 時序悄悄進入秋季，早晚溫差大，天氣也變得乾燥，許多民眾都感覺最近容易疲勞，上班、上課總是提不起勁。此外，皮膚總是特別乾燥，甚至出現手腳龜裂、口…
http://www.top1health.cn/Article/320/29383
忍者上班族　聞「燒」色變！

入秋清晨和傍晚轉涼，日夜溫差大，很容易出現發燒、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等感冒症狀。小兒科醫師發現，許多上班族存在依據體溫高低來判斷是否需要就醫的迷思。建議若發現有「體溫過高」的情況時…
http://www.top1health.cn/Article/240/29085
防惱人秋燥咳　中醫養肺潤燥多吃梨

…等。 2.補充充足水分，1天2000c.c 3.秋天溫差大，要注意保暖，避免外感秋涼。 4.要順時養生，秋天睡眠要早睡早起。 **《要避免的錯誤習慣》** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014
換季好氣色　Melody推薦燕窩

…lody平時身體保養的秘密武器。其實，秋冬季節，早晚溫差大，中國古老傳統往往會以燕窩由內養外，滋補養顏，藉此讓人擁有好氣色。此外，由於燕窩零膽固醇、零脂肪，所以食用無負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28942
菇類多醣體強身！喝菇菇雞湯防感冒

…最適合來一碗熱湯，暖胃又強身！適合煲湯的食材很多，在這個早晚溫差大的季節，不妨選擇含有多醣體和維生素的香菇、蘑菇、杏鮑菇等菇類，增強免疫力、預防感冒。營養師設計一道「菇菇雞湯」，教…
http://www.top1health.cn/Article/320/28853
感冒還是過敏？兒科醫師教你簡單分辨

…喘的孩子因為體質較為敏感，容易因為接觸到過敏原、刺激物或早晚溫差大而誘發過敏症狀，除了使用藥物緩解症狀外，還需要再加上可以抗發炎、降低鼻腔或氣管敏感度的「保養型」藥物，例如鼻噴劑、…
http://www.top1health.cn/Article/62/28814
秋天好發乾眼症　三高患者淚液少風險高

秋天早晚溫差大，加上空氣品質惡化，小心乾眼症找上門，尤其是三高患者，更要小心。眼科門診發現，近日罹患乾眼症的患者，大幅增加2成。眼科醫師指出，根據觀察，眼疾患者有別於以往大多發生於…
http://www.top1health.cn/Article/67/28759
打擊過敏源　艾力克斯秘密武器智慧管家

家有過敏兒，父母真是一個頭兩個大。尤其近來季節交替，早晚溫差大，更容易誘發過敏。小兒科門診日前發現，兒童過敏求診比例增加3成，其中不乏是第一次過敏發作！藝人艾力克斯表示，除了太太李…
http://www.top1health.cn/Article/240/28755

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