健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…等。 2.補充充足水分,1天2000c.c 3.秋天溫差大,要注意保暖,避免外感秋涼。 4.要順時養生,秋天睡眠要早睡早起。 **《要避免的錯誤習慣》** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014…lody平時身體保養的秘密武器。 其實,秋冬季節,早晚溫差大,中國古老傳統往往會以燕窩由內養外,滋補養顏,藉此讓人擁有好氣色。此外,由於燕窩零膽固醇、零脂肪,所以食用無負擔,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28942…最適合來一碗熱湯,暖胃又強身!適合煲湯的食材很多,在這個早晚溫差大的季節,不妨選擇含有多醣體和維生素的香菇、蘑菇、杏鮑菇等菇類,增強免疫力、預防感冒。營養師設計一道「菇菇雞湯」,教…
http://www.top1health.cn/Article/320/28853…喘的孩子因為體質較為敏感,容易因為接觸到過敏原、刺激物或早晚溫差大而誘發過敏症狀,除了使用藥物緩解症狀外,還需要再加上可以抗發炎、降低鼻腔或氣管敏感度的「保養型」藥物,例如鼻噴劑、…
http://www.top1health.cn/Article/62/28814秋天早晚溫差大,加上空氣品質惡化,小心乾眼症找上門,尤其是三高患者,更要小心。眼科門診發現,近日罹患乾眼症的患者,大幅增加2成。眼科醫師指出,根據觀察,眼疾患者有別於以往大多發生於…
http://www.top1health.cn/Article/67/28759家有過敏兒,父母真是一個頭兩個大。尤其近來季節交替,早晚溫差大,更容易誘發過敏。小兒科門診日前發現,兒童過敏求診比例增加3成,其中不乏是第一次過敏發作!藝人艾力克斯表示,除了太太李…
http://www.top1health.cn/Article/240/28755秋天早晚溫差大,兒科門診發現,近期嬰幼兒過敏患者增加近3成,其中不乏誘發人生中「第一次過敏」,如異位性皮膚炎或者是過敏性鼻炎等。兒科醫師提醒,一旦誘發過敏,一連串症狀將接踵而來,只…
http://www.top1health.cn/Article/251/28722…紫色甘藍。高山的高麗菜,吃起來特別清甜,是因為生長過程中氣候溫差大,使高麗菜的細胞壁較厚,保水性好,所以吃起來非常清脆。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師,為大家介紹挑選高麗菜…
http://www.top1health.cn/Article/399/28636…會。國外研究證實,居家除蟎可緩解幼童呼吸道過敏症狀。秋冬早晚溫差大,做好保暖、外出戴口罩,另外也要注意適度運動與維持均衡營養,多管齊下,共同對抗過敏。
http://www.top1health.cn/Article/22/28610秋天涼爽宜人,但是早晚溫差大,苦了許多鼻子過敏的民眾。每當入夜或是清晨起床,鼻子總是搔癢難耐,甚至得用掉好幾張面紙擦鼻水。中醫師建議,平時應保持運動習慣,對改善鼻過敏有很好的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28578「哈啾!」酷暑逐漸遠離,清晨和傍晚轉涼,日夜溫差大,許多民眾容易在夏秋之際感冒。尤其老年人和兒童,本身的抵抗力比較差,更要注意吃對食物,才能增加免疫力。營養師提出飲食3絕招,適量補…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536…用燉煮之後的水,效果不錯。 秋天悄悄來臨,濕度低、溫差大,各種乾癢症狀頻頻找上門,尤其早晚氣溫偏低,許多民眾總會不自覺乾咳幾聲。為了舒緩喉嚨搔癢、乾燥,不少人都會拼命灌溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/28559季節進入秋天,早晚溫差大,小心心血管疾病來襲!尤其是有心絞痛、呼吸困難、昏厥、心臟衰竭等症狀的人,可能患有心臟主動脈瓣膜狹窄,如果未經適當治療,恐有猝死的危險。目前醫界已經成功研發…
http://www.top1health.cn/Article/28/28546…妙招一把罩** 外頭太陽赤炎炎,裡面冷氣冷颼颼,導致室內外溫差大,一個不小心,就很容易「假中暑」。為預防「假中暑」,黃立心醫師建議在進出室內外時,要做好適當的調節體温,如:進入冷…
http://www.top1health.cn/Article/240/28367…種初秋獨特的氣候現象:白天天氣炎熱,而早晚卻比較涼爽。在早晚溫差大的時節,加上前幾天的颱風帶來龐大的雨量,這時後夏末秋初養生要如何做? ![][108657] **初秋…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268