夏天太陽好毒,好像會咬人,遇熱狂流汗,有時脖子、前胸、後背等處會突然發紅或發癢,小心皮屑芽孢菌增加,冒出雨滴狀的汗斑。對於去除惱人的汗斑,網路上有不少傳說。曾經在電視辯論會上宣傳喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/75522…冒個不停?近來通訊軟體就盛傳:「從出汗部位能看健康!額頭容易流汗,是體內濕氣過重表現」的說法。真有這一回事嗎?想要改善體內濕氣過重的問題該怎麼做才對呢?就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462…素成分,具有擴張血管及促進循環的作用,所以,食用後會有發熱、流汗的反應,可以產生一點加強代謝的功能。但是,如果大量使用,就會刺激胃粘膜而造成潰瘍。 **過度食用紅茶番茄湯加胡…
http://www.top1health.cn/Article/250/75417…汗作用,建議應該在睡覺前,身體洗淨、肌膚乾爽,不會再因活動而流汗的時機使用。][173569] **《止汗劑》** **主要成分及作用:**止汗劑的主要成分為鋁鹽、氧化鋁等…
http://www.top1health.cn/Article/242/75418…小孩子、孕婦、喜歡喝酒之人,都容易被叮咬。 3.容易流汗的人 汗裡頭含有乳酸、脂肪代謝等物質,這也是蚊子喜歡的味道;再者,容易流汗的人,因為身體排放的熱量多,體溫也高,因此…
http://www.top1health.cn/Article/145/75364…動過程中可以隨時補充水分,因為運動時會產生熱能,此時必須透過流汗來散熱,多喝水、多流汗,否則體溫就會過高,造成熱衰竭。 如果大量流汗,則可適時補充運動飲料,市售運動飲料分為「…
http://www.top1health.cn/Article/101/75351…下,也容易使人體神經對於溫度變化的調節失常。且經常吹冷氣沒有流汗,體內的火氣也易積聚體內,如果民眾又經常熬夜,更易導致上火,使暑氣停留在體內,讓心火旺的情形更嚴重。 **上班…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145…合撐傘、戴帽等措施,可以增加防曬效果。 5.為防止防曬品因流汗或水洗而流失,建議每1-2小時進行補擦,最好選用運動專用、較具防水性的產品。 提醒曾經從事戶外工作或常受陽光曝…
http://www.top1health.cn/Article/261/75047…狀況而定。舉個例來說,如果是在炎炎酷熱夏天或是劇烈運動後大量流汗,就要多補充一些水分了。比較簡單的自我檢視方式,就是看尿液的顏色,如果顏色很深很濃,代表水分不足,通常是建議尿液顏色…
http://www.top1health.cn/Article/4/74966你有多久沒流汗了?平常工作不用在戶外奔走的你,千萬別暗自竊喜覺得「不流汗,都不會濕濕黏黏的真好」。中醫師提醒,常待冷氣房,又沒有固定運動習慣,容易使汗腺機能下降,影響身體排毒、代謝…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954…發作】** ●「夏天怕汗、冬天怕乾」,這是最重要的原則。有流汗要趕快擦乾,保濕做好可以預防皮膚炎發作。定時塗抹乳液,提供保濕並健全皮膚的天然屏障。 ●避免造成濕疹的惡化因子,減…
http://www.top1health.cn/Article/302/74925…復與生長,另外,香蕉中的「鉀」、「鎂」可幫助預防運動後因大量流汗、電解質不平衡而引起的抽筋。 **迷思四/運動後吃香蕉會變胖?** 許多人擔心香蕉屬於高熱量的水果,如果運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/74922…氣房的溫度變化過大。想想看,小孩大多是多痰多濕的體質,又很會流汗,當他們在外面活動一下,就被帶進便利商店吹個冷氣,再喝個甜甜的涼飲,整個寒飲就伏存於體內。有時本來沒有哮喘的小孩,也…
http://www.top1health.cn/Article/239/74832…物鹼類** 麻黃等,有發汗的功效,感冒時因熱積在身體、無法流汗排出,可能會使用到麻黃這類中藥材,但孕婦偏向陰虛、血虛體質,盡量別讓她發汗,以免間接影響體內水液的代謝。中醫將水液、…
http://www.top1health.cn/Article/17/73790…多的食物並且多攝取高纖蔬菜以幫助腸道蠕動功能,以及多運動、多流汗,幫助代謝掉過多的酸性產物,這類型的證型較不建議執行生酮飲食,反而應該選擇低升糖指數或是原始人飲食法。 **本…
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