…預防維生素C缺乏症和壞血症、幫助減重之外,檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、鈉、鉀等營養素,具有美白皮膚、促進肌膚新陳代謝,緩解疲勞等作用,藥用價值高,有「神祕的藥果」之稱。而中醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/24713…維持皮膚及黏膜健康,幫助解決肌膚粗糙及預防感冒。另外,番茄的檸檬酸及蘋果酸等有機酸能解除胃脹氣、幫助消除疲勞。 **【豆腐好處】** 豆製品中的大豆異黃酮化合物可以刺激…
http://www.top1health.cn/Article/132/24631…酸溜溜的滋味,就不禁令人垂涎。青梅營養豐富,低糖高酸,尤其是檸檬酸含量在各種水果中含量最多,是全家保健的聖品。 ![青梅營養豐富,低糖高酸,尤其是檸檬酸含量在各種水果中含量最多。…
http://www.top1health.cn/Article/320/24626…中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。同時,檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,愛美的女性應該多食用。 **推薦吃法:**檸檬蜂蜜水。 **材料:**檸檬、…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604…益處。 番茄含有一種果膠的膳食纖維,能有效預防便祕;其中的檸檬酸、蘋果酸及乳酸等,能消除導致人體疲勞的物質。 番茄豐富的維生素C,參與合成膠原蛋白,可保持皮膚彈性,防止病毒…
http://www.top1health.cn/Article/203/23369…易被吸收,紅色肉類尤其是牛肉,是很好的鐵質來源。醣類、胺類、檸檬酸類、維生素C等,均可促進鐵的吸收,但磷酸鹽、碳酸鹽、草酸鹽、單寧酸茶葉所含有的一種成分則會阻礙鐵的吸收,飲食需特別…
http://www.top1health.cn/Article/157/23139…潤肺止咳降血壓** 梨:梨是冬季水果中的首選,它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,具有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能,最適宜於患有肺熱咳嗽、小兒風熱、…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224…綜合醫院營養師黃世男表示,草莓營養豐富,除了含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、胺基酸以及鐵、磷、鈣等礦物質,還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含…
http://www.top1health.cn/Article/101/22866…也有抗氧化的多酚,所以建議一起食用。蜂蜜可提高免疫力,內含的檸檬酸亦能消除疲勞。未加熱處理過的天然蜂蜜營養價值高。檸檬富含提高免疫力的維生素C 和多酚,還能促進礦物質的吸收。建議選…
http://www.top1health.cn/Article/145/22761…應攝取2公升水分外,平日應多喝檸檬水或檸檬汁,因為檸檬所含的檸檬酸鹽可以抑制腎結石的形成,尤其是40歲以上的男性更需要多喝檸檬水,因為男性患腎結石的危險是女性4倍,而且40歲之後的…
http://www.top1health.cn/Article/4/22702…打粉。 **【天然清潔劑DIY】** **材料:**檸檬酸或酸性果汁 酸性物質,具有中和、溶解、洗淨、柔軟作用。用於清潔鹼性汙垢: ‧水杯、茶杯、咖啡杯或盤子。 ‧…
http://www.top1health.cn/Article/248/22565… **美容水2/生薑檸檬水燃燒脂肪!** 檸檬中所含有的檸檬酸具有提高代謝能力的效果、預防血糖上升的效果以及放鬆的效果等,有助於減肥的作用滿載。 再加上能夠提高體…
http://www.top1health.cn/Article/101/22385最好能隨時備妥的酸性清潔劑-檸檬酸! 檸檬酸沒有味道,而且可以粉狀保存,所以在酸性的清潔劑中,檸檬酸也算是極為好用的一種。家中時時備妥,要用的時候就很方便了。 ![][709…
http://www.top1health.cn/Article/145/22197… **不適合使用的方式** .去除水垢之類的鹼性污垢。(檸檬酸或者是醋比較適合。) .去除泥垢、口紅印之類的頑強污垢。(肥皂比較適合。) .極輕微油污以外。 ( 石鹼、過碳…
http://www.top1health.cn/Article/269/22004…鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)等,能延緩衰老,是一種不可多得的水果。尤其適合低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/61/21973