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…病的機會。另外,雞一定要煮熟了才吃。 **女中醫上菜!春天養肝必備2雞湯** 過完農曆新年,緊接而來就是春天,正是喝雞湯養肝的好時節,黃慧娟中醫師特別設計2道季節雞湯,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957…計畫1個月要瘦2公斤,就會變成1個多月或是2個月才達標,甚至春天過完、夏天來臨的時候連1公斤都沒瘦到。記住:越早開始,越早成功! 再以上健身房為例,為了督促自己常常運動,你可…
http://www.top1health.cn/Article/318/51061春天就要養肝!俗話說:「肝好,一切都好;肝不好,未老先倒。」因此,想要身體健康,學會如何養肝非常重要。依照中醫理論,春天萬物蓬發,也是人體肝氣生發、活動力漸盛和擺脫疲倦的時機,正是…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925…的效果,遠離疾病。 ![][117600] **春天養肝防感冒 雞湯必搭菠菜和豬肝** 春天是所有生物推陳出新、生機勃發的季節,適合養肝調脾胃。賴睿昕中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863春季溫熱發於後背,有些孩子後背就會發癢,甚至會抓破皮。這時候,孩子的皮膚顏色一般為淺紅、淡紅或正常。有的孩子皮膚不抓時不紅,一抓就紅。出現這些症狀時,可以選擇下面這個藥方。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51029…休息來進補。 從中醫的理論來說,四季與臟腑也有所對應。春天對應肝,所以春天會疏肝理氣;夏天則對應脾胃與心,所以是補脾胃、清心火;秋天則對應肺,要補肺;冬天對應腎,因此冬令進補…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847…,讓肌膚光滑。 牛蒡是三年生草本植物,為了準備春天來臨時發芽而必需儲存水分,因此含有所謂「菊糖」的黏多醣體,具有持續吸水特質,所以有利尿作用,能消除水腫。「菊糖」屬於…
http://www.top1health.cn/Article/320/50731雖然冬天到春天都是韭菜的盛產季節,但還是初春的韭菜特別好吃。最近,不知為何有很多香味不佳、粗糙又硬的韭菜,真的很可惜。 韭菜雖然要選葉尖筆挺、葉子顏色較深的,但看起來軟嫩…
http://www.top1health.cn/Article/80/50608…狀是:憂鬱、渾身無力、疲倦、沒精神、體重增加等。 到了春天,隨著日照時間的增加,季節性憂鬱症就會慢慢緩解,但有些人可能會反而會出現跟憂鬱相反的症狀,如狂躁、失眠、焦慮、渾身不…
http://www.top1health.cn/Article/245/50552…節性的過敏常與空氣中的過敏原濃度息息相關,像美國有幾個州因為春天豕草開花,造成學童過敏幾乎停課。 在台灣常見的塵蟎過敏也與季節有關,好犯於秋季,夏日雖是塵蟎繁殖最多的時候,而秋天…
http://www.top1health.cn/Article/32/43299…孩子對學習的熱情。 **四季星空** - 春季星空:春天是個春暖花開、鳥語花香的季節,但是雨天、多雲、多霧的時候佔多數,相對夜空也較暗淡,能夠好好觀賞春季星座的日子也較少。…
http://www.top1health.cn/Article/251/43149…•某些季節特別容易,在台灣特別是季節交換的時候 (如冬天轉成春天) •大笑或大哭後 •當暴露在常見的氣喘誘發因素,如過敏原、二手煙、密閉空間等。 兒童氣喘是一種慢性疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/304/42993…的種子通常會在秋天成熟,渡過了寒冷乾燥的嚴冬後,在適合生長的春天才會啟動發芽機制。然而,處於發芽階段的花生,就像新生兒一樣,是生命中最脆弱的時期,因此各種種籽發芽期間會將種子中的營…
http://www.top1health.cn/Article/320/40517…!--more--> ![][106809] **◎春天多吃「青色菜系」:** 按照中醫學觀點來講,春天主生發,在五色中對應是青。那適合春天吃的食物有什麼呢?「青」也就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331…薑黃主要源自於薑黃植物的根莖部,薑黃苗又稱為「鬱金」,一般在春天、秋季2季開花採收,依產季分為春鬱金及秋鬱金。秋鬱金切面顏色呈現橘黃色,春鬱金的顏色則較淡,通常秋天生產的秋鬱金,薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/38888