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「指尖」搜尋結果

總共找到 332 筆符合關鍵字「指尖」的資料

淨化身心升體溫　12動作一氣呵成

… **動作2／**吸氣，雙手朝天花板伸直，此時，視線要朝向指尖。 **動作3／**吐氣，彎腰盡量將額頭貼近脛骨。 ![][74801] **動作4／**吸氣，慢慢抬起身…
http://www.top1health.cn/Article/306/23816
【查疾病】川崎病

…並可延長二至三週。 2.手腳之紅斑、浮腫或皮膚脫屑，特別是指尖周圍。 3.不同型態的皮疹，廣泛分佈於四肢和軀幹。 4.兩眼結膜充血，但無分泌物。 5.口腔黏膜變化，如草莓舌…
http://www.top1health.cn/Article/157/23548
瘦腿有一套！4穴位剷除大腿肉

… **位置：**此穴位於大腿外側膝上7寸處，當直立垂手時中指尖所指處。 **按法：**以指腹揉按、手掌拍打，每次10到15下，想到就隨時按。 **作用：**風市穴歸膽經，適度…
http://www.top1health.cn/Article/250/23646
修護睫毛靠它！凡士林保濕防脫落

…容易乾燥的這個季節，「凡士林」除了可修護睫毛外也可針對嘴唇或指尖進行乾燥對策喔，對於修護睫毛的效果感到懷疑的人，請務必嘗試看看。
http://www.top1health.cn/Article/324/23598
春眠睡不著？百合蓮子湯助好眠

…，鎮靜安眠的功效。 **百會穴點按掌摩法：**用右手拇指尖在百會穴（位於頭頂，前發際上5寸，或兩耳尖連線中點處）點按，待局部產生重脹麻感後，立即改用拇指腹旋摩，如此反復交替進…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384
【查疾病】骨關節炎

…活動度降低及疼痛，主要會發生在荷重處的關節，手部的遠端和近端指尖關節、髖關節、膝關節和頸椎、腰椎。而退化性的關節炎有可能沒有疼痛等症狀。預防與治療最主要的是生活習慣的改變和…
http://www.top1health.cn/Article/157/23285
開工還昏昏欲睡？3茶飲提神醒腦

…，若工作一半出現昏昏欲睡的情況，又無法及時沖泡茶飲，不妨可以指尖輕敲頭部，刺激頭部百會，率骨等穴位。或是按壓放鬆頭皮緊繃的筋膜的動作，加強注意力集中。
http://www.top1health.cn/Article/318/23204
寶寶打嗝怎麼辦？讓寶寶啼哭可消除

…，輕輕地拍其背，餵一點熱水。 2.將嬰兒抱起，用一隻手的食指尖在嬰兒的嘴邊，或耳邊輕輕地撓癢，一般到嬰兒發出哭聲，打嗝即會自然消失。因為嘴邊的神經比較敏感，撓癢可以使神經放鬆，打…
http://www.top1health.cn/Article/22/23012
3招放鬆眼周肌肉　消黑眼圈緩疲勞

…此動作舒緩眼睛疲勞。 **步驟1／**手掌放在額頭利用指尖部位輕輕往上拉提 →放鬆額肌將一手手掌放在半邊額頭上，小指剛好放在眉毛上方。稍微張開指尖，想像拉提額肌的感覺，…
http://www.top1health.cn/Article/339/22774
不當「歪脊族」！長臂撐脊端正脊椎

…伸直併攏，伸愈長愈好，如同長臂猿。 **動作2／**接著將指尖放在桌面、椅背或自己的膝蓋，深呼吸，提肛、縮小腹。模擬彈琴動作，將指尖輕輕向下按壓，利用反作用力，使身體產生向上及向…
http://www.top1health.cn/Article/145/22542
瘦小臉靠「骨氣」！6招韓式按摩法

…巴液流動不暢問題。 **按法：** **1.**雙手指尖放在耳根下方的位置上，沿著脖子一直輕輕往下按摩到鎖骨的部位。左右同時重複三次。 **手勢注意：** 因為脖子…
http://www.top1health.cn/Article/250/22490
年過40膨肚短命　運動甩油甩中風

…上半身往上捲體，此時雙臂打直，跟著一起在大腿上滑動，直到手指指尖碰到膝蓋。 **3.**將上半身慢慢躺回地面，注意臀部要保持穩定。  ![招式二：平舉雙…
http://www.top1health.cn/Article/306/22471
票選年度榜樣！大陸健康年度總評榜

…康年度總評榜活動亦與時俱進，推出手機投票功能。隨時隨地，只要指尖滑動，即可為你認可的醫院、贊許的醫生投上寶貴的一票。「網友最關注公共衛生事件」活動，是與最貼近一般大眾，與日…
http://www.top1health.cn/Article/135/22309
甩游泳圈按帶脈穴　瘦大腿按風市穴

…棍按摩「風市穴」，此穴位於大腿外側膝上7寸處，當直立垂手時中指尖所指處。按摩風市穴的好處是排除大腿多餘的水分，線條比較好看，也可以搭配具有去寒效果的薑精油。此外…
http://www.top1health.cn/Article/81/22259
天冷容易生病？看指甲顏色就知道

…re--> ![建議指甲的長度適中即可，且指甲最好剪到與手指尖端齊平。][68675] **指甲面呈扁平或凹陷狀　氣血不足所致** 吳明珠中醫師強調，指甲最能反應血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/80/21895

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