…當放一些枸杞,不但營養還可以養生,滋補身體效果非常好。健康的成年人每天適合食用的枸杞量為15g至20g。 **飲用「菊杞茶」清肝明目** 中醫理論「久視傷肝」,指長期用眼不…
http://www.top1health.cn/Article/320/82855…。此外,要特別叮嚀的是,再好的中藥都不該過量食用,建議健康的成年人每日枸杞建議攝取量控制在20~30公克以內即可。 **【中醫師小叮嚀】:** 最重要的是,其實脂肪肝是有機…
http://www.top1health.cn/Article/239/82842…,多數功能性腦下垂體腫瘤主要是內分泌不平衡及腫瘤引起,好發於成年人,若是泌乳激素分泌增加,女性恐會出現不孕、無生理期狀態,男性則也可能會有女乳症、陽痿等症狀。治療上,通常依照是否有…
http://www.top1health.cn/Article/233/82788…世界** 一個孩子,不應該因為不完美而被父母攻擊;一個成年人,也不應該因為做得不好就被親朋好友指責。當懷有一顆渴望光明的心時,我們會發現,所有人都值得被好好對待。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/82680…科部主治醫師張上淳教授,臨床試驗收案對象為20至60歲的健康成年人,收案人數約為70人。 國光生技董事長詹啟賢表示,若一期人體臨床試驗證明安全無虞,預計可望於今(109)年1…
http://www.top1health.cn/Article/29/82668…乎很有道理,但當仔細推敲時,便會發現許多問題。對於大多數西方成年人來說,我們與他人一起待在室內的時間並不隨季節而變化。 我們一整年都會去上班,如果天氣暖和,我們會一起出去吃午…
http://www.top1health.cn/Article/61/82537… **美國CDC規範:小孩血鉛應該小於5 ug/dl,成年人應該小於10 ug/dl** 血液中的含鉛量究竟有什麼限制?顏宗海醫師表示,依據美國CDC規範:小孩血鉛應該小於…
http://www.top1health.cn/Article/240/82466… 但是,如果能在小時候就治癒,長大就不會有這些煩惱。至於成年人也有可能有鼻涕倒流的困擾,1名42歲的廖小姐長年受鼻涕倒流的困擾,睡覺時鼻涕倒流引發慢性咳嗽,且常有胸悶、感冒等症…
http://www.top1health.cn/Article/248/82431…民眾最重視的議題之一,在2018年的調查中,代謝變差、肥胖是成年人最在意的健康議題,而且在疫情下大家出外活動比例也減少了。 ![][193183] 董氏基金會調查指出有…
http://www.top1health.cn/Article/101/82187…身體造成負擔,就跟喝咖啡一樣,一天喝太多杯可能影響健康狀況,成年人一天的咖啡因建議攝取量是每天300毫克以下,以常見能量飲料添加的咖啡因來說,一天飲用數量控制在3罐以內就不用過於擔…
http://www.top1health.cn/Article/318/82092…罹患肺阻塞的風險較非吸菸者高出6.3倍。且即便沒有抽菸習慣,成年人只要每周暴露於二手菸的環境下超過10小時,就有高達1.42倍的肺阻塞死亡風險,嚴重性不容小覷。 **…
http://www.top1health.cn/Article/240/81997…日所需50%鈣質** 除此之外,楊哲雄營養師也提到,如果以成年人每日建議攝鈣質取量1000毫克建議量來計算,只要養成早晚一杯奶的習慣,每天攝取2份乳品,即可提供一日所需50%鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/80/81967…根據國健署調查,近9成的國、高中學生每週至少喝1次含糖飲料,成年人平均每週喝近7次! 最近研究更指出,大量運用在飲料中的「高果糖糖漿」,攝取過量恐釀失智與癌症,也會影響孩童和…
http://www.top1health.cn/Article/232/81884…如,寢具、軟墊及地毯等都是塵蟎滋生的溫床,這也是為什麼不論是成年人,或者兒童幾乎都防不勝防的原因之一。 許哲綸醫師提醒,本身有對室塵蟎過敏體質的民眾,一旦接觸到塵蟎的糞便或腐…
http://www.top1health.cn/Article/61/81725…他,於是求助於衛生福利部臺北醫院中醫師診斷。 **一般成年人有20%有睡眠問題,老年人甚至高達30%** 衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政中醫師指出,失眠是門診常見疾病,原因…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646