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「感覺」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「感覺」的資料-
壓力大小心自律神經失調！精神科醫師教你3種放鬆法
…，心悸、胸悶、腸胃不舒服、胃食道逆流，頭痛、頭暈，耳鳴，時常感覺易怒緊張、身體緊繃感、失眠、焦慮胸悶、心悸、手抖等身體症狀。卻又並非真的出現疾病。所以即使找醫生，卻總找不出原因的時…
http://www.top1health.cn/Article/245/76589 -
正視心裡的內在小孩！別讓它被羞愧與自卑淹沒
…會感受到，兩者之間卻是有差異的。 內疚是種不安或不快的感覺，起因是做了違背或破壞個人準則、價值觀的事，或者傷害到別人，甚至是違反協議或法律。因此，內疚和行為有關，是我們為了自…
http://www.top1health.cn/Article/245/74949 -
妻子感覺有小孩後被冷落？雙薪家庭丈夫的告白
…，我更希望能為孩子帶來正面的影響，但我真的沒想到，會因此讓妳感覺被冷落了。我回頭想了一下，確實妳好像覺得幫孩子洗澡、餵孩子喝奶，沒什麼特別的；但可能是因為我沒有兄弟姊妹，所以我對這…
http://www.top1health.cn/Article/262/75173 -
我們都會有創傷！關於生命裡的那些痛，「覺察」是治癒先決條件
…太多注意(侵擾)，過度刺激 ●在學校過不好 ●失業 ●感覺自己達不到父母的標準或手足的成就，亦即：不會念書、不擅長運動、不外向或不擅長交際 ●基於任何原因，感覺「跟人不同」…
http://www.top1health.cn/Article/74/75074 -
來做毛巾暖身操！簡單3動作放鬆筋膜，舒緩肩膀僵硬
…後放在背上，握住毛巾兩端。摩擦腰（腎臟附近）大約2分鐘。慢慢感覺體溫上升，全身也會變得暖和。 **做乾布摩擦也能有效解決肩膀僵硬！** 雙手握住毛巾兩端並高舉至頭上…
http://www.top1health.cn/Article/318/75035 -
生完提到行房就怕？醫師私授4招，減緩產後開機不適
…改變，換個環境和心境！ **第1招：去摩鐵找回度蜜月感覺** 產後第一次開機，要有重新度蜜月的感覺，陳保仁醫師高度建議：「去摩鐵吧！」平常寶寶在身邊，同樣的環境沒有刺激感…
http://www.top1health.cn/Article/262/73747 -
矯正烏龜頸！跟芭蕾舞老師，一起鍛鍊腰、背曲線
… 身體轉向右邊，右手臂往下伸到側腰旁，要讓手臂肌肉有被延展的感覺，重複相同動作八次。 ![][164876] ❹ 接著，身體轉向正面，將兩手伸到背後交握，讓背部感覺被拉…
http://www.top1health.cn/Article/306/72659 -
你是痰濕型體質嗎？常咳嗽、胸悶，10問題自我檢測
…是看起來浮腫。 ⑦ 舌頭的顏色淡且較胖。 ⑧ 舌苔摸起來感覺有些滑膩。 ⑨ 容易覺得想吐，且消化不良。 ⑩ 脈搏感覺起來較滑且緩慢。 勾選看看，有哪些症狀符合自己的狀況？…
http://www.top1health.cn/Article/239/72660 -
打造與疼痛無緣的體質！想改善肩膀僵硬、眼睛疲勞，先遠離它
…所導致，但也有不少是因精神性壓力所引起。 一旦感覺到壓力，交感神經就會居於優位，肌肉與神經會緊張，血管也會收縮。壓力特別容易使脖子、肩膀、腰部周圍的血液流動變慢，無法…
http://www.top1health.cn/Article/318/72614 -
懷孕做核心訓練好處多！3動作啵棒，有利順產、加速產後復原
…上、跪在地板上都能做，我自己覺得剛開始的時候用跪著比較抓的到感覺： 1.先吸氣感覺肚子充滿氣。 2.慢慢吐氣，吐氣時肚子跟著內收，想像肚臍一直往脊椎的方向推推推，收到最極限…
http://www.top1health.cn/Article/17/72522 -
急性腰痛像電流通過〜坐辦公桌這姿勢，對腰傷害最大！
…[163591] **症狀2：**從腰到腳（下肢）都會感覺到痛、麻，範圍很廣。 **症狀3：**單腳使不上力，很難行動。 ![（圖片提供／蘋果屋出版社）][163598]…
http://www.top1health.cn/Article/167/71507 -
羨慕昆凌臉小？每天做2招，擁有跟她一樣的小臉！
…眼。 最重要的是，耳後的穴道，昆凌會用力的壓它，不但會感覺通體舒暢，還能快速、有效地就能把臉部的水腫排除。 這幾個動作不僅早上起床時要無限輪迴的按摩，只要有空檔…
http://www.top1health.cn/Article/324/71487 -
Annie老師教你瑜珈瘦腿3招 輕鬆打造修長美腿
…往下沉，停留在這個位置，然後身體慢慢的往下，呼吸—>放鬆你會感覺到小腿跟大腿後側伸展。如果碰不到地板沒關係，可以把雙手放在小腿後方，背部盡量往下放鬆，10秒後慢慢拱背回到中間休息。…
http://www.top1health.cn/Article/250/71402 -
觸覺系統發展不良，恐影響情緒與人際互動 一張檢查表簡易判斷
…沒什麼反應。 □ 2. 對髒沒有反應：對於臉上髒髒的沒什麼感覺，甚至是在嘴巴或鼻子四周，因此他通常不會在意自己嘴巴髒了或是流鼻水了。 
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