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「心理壓力」搜尋結果

總共找到 466 筆符合關鍵字「心理壓力」的資料

壓力大狂吃好罪惡？營養師：5點擺脫壓力性暴食！

…例如：巧克力、炸雞、薯條、冰淇淋、蛋糕、甜食等。 **心理壓力大　暴食症5特徵** 原本是為了舒壓而吃，卻讓怕胖的人在吃完後產生更大的心理壓力與罪惡感，情況嚴重者甚至會陷入…
http://www.top1health.cn/Article/320/54420
沈玉琳大秀K書嚼醒3妙招！幫考生脫離「睏」境

…相關，根據Yerkes-Dodson法則（葉杜二氏法則）解釋心理壓力、工作難度與作業成績三者之間的關係，存在著一種「倒U型」關係，顯然過大的壓力會使工作效率、成績降低。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/54345
月經要來不來心慌慌？可能缺乏3+1營養素！

…還是要盡早尋求婦科醫師，確定自己是不是懷孕了，或是有其他生、心理壓力、婦科疾病。
http://www.top1health.cn/Article/355/54291
曬傷引發白斑症　陽光男孩慘成黑白郎君

…明，1/3患者有直系家族病史，此外，白斑症多和自體免疫疾病、心理壓力、甲狀腺功能異常等有關，或可能因長期處於日夜顛倒狀態，且又處於升學壓力，才使得免疫系統失調引起白斑症。劉…
http://www.top1health.cn/Article/43/54281
別「壓」出一身糖尿病！3招讓血糖乖乖不亂飆

… 若從生理學角度分析壓力大易導致糖尿病的原因，可以發現無論是心理壓力或生理壓力，都會促使皮質醇、升糖素、腎上腺髓素、正腎上腺髓素等「壓力荷爾蒙」分泌，並且各自經過複雜的機轉，體內的…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168
月經要來不來心慌慌？可能缺乏3+1營養素！

…還是要盡早尋求婦科醫師，確定自己是不是懷孕了，或是有其他生、心理壓力、婦科疾病。
http://www.top1health.cn/Article/248/54174
兒童15歲前有頭痛經驗逾7成，原因竟是...

…學壓力大，少子化的社會，家長望子成龍的心態常造成孩子有很大的心理壓力。加上同儕的競爭，造成許多孩子下課後必須再補習到深夜，讓睡眠時間減少。多數孩子沒有運動的習慣或時間，也讓孩子的壓…
http://www.top1health.cn/Article/31/53077
狐臭礙人際關係？微波熱能止汗除臭、掃除異味

…礙、工作上的不便及影響生活品質，仍會造成患者生活上諸多困擾及心理壓力。因此，建議有相關困擾者切勿諱疾忌醫，而應儘早求助醫師，尋求合適的處理方針加以治療，自然有助改善狐臭問題、重拾自…
http://www.top1health.cn/Article/242/52931
瘦子不會得心臟病？ 5大「傷心」迷思大揭密

…能夠強化心肺功能，反而能夠減少心臟負擔。此外，運動也可以舒緩心理壓力，減輕憂鬱、焦慮情緒。往下看　**營養師為你揭開更多更多「傷心」迷思！** **迷思二／心臟不…
http://www.top1health.cn/Article/140/52678
巨蟹座容易緊張、鬧胃痛？腸胃不適別只吃稀飯

… 值得注意的是，如果是藥物、幽門螺旋桿菌感染，或是重大的生、心理壓力導致急性胃炎發作而引起的胃痛，建議馬上就醫治療，暫時避免進食，讓胃部休息，同時補充足夠的水分、電解質（可以適度飲…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595
維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險

…生素C。 **4.壓力大－** 不論是面臨重大生理壓力或心理壓力時，身體會分泌壓力型賀爾蒙來應付、維持生理衡定，而合成壓力型賀爾蒙需要大量的維生素C，因此需要適度補充維生素Ｃ。…
http://www.top1health.cn/Article/355/52610
失智癌症患者治療率較佳？研究：樂觀有助於提升免疫力！

若想提升免疫力，減輕心理壓力非常重要！這是最近愈來愈普遍的觀念。我們的心理狀態，與保護身體的免疫力有非常密切的關聯性。第一次聽見的人或許無法相信，但其實大家都體驗過。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/309/52464
雷射術後好敏感！皮膚科醫師：回歸基礎保濕就對了！

…再來** 現代人皮膚容易過敏，造成敏感的原因包含天氣變化、心理壓力、化妝過度等。而錯誤使用保養品，也可能引發肌膚敏感。尤其在進行醫美雷射術後，保濕做得紮實非常重要，塗抹不正確的保…
http://www.top1health.cn/Article/249/52343
維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險

…生素C。 **4.壓力大－** 不論是面臨重大生理壓力或心理壓力時，身體會分泌壓力型賀爾蒙來應付、維持生理衡定，而合成壓力型賀爾蒙需要大量的維生素C，因此需要適度補充維生素Ｃ。…
http://www.top1health.cn/Article/320/52272
空中瑜珈好好玩！鍛鍊核心肌群，就靠1條布！

換上休閒服、拿出瑜珈墊，隨著貓式、上犬式、牛面旋轉等動作調節呼吸─你也許做過這樣的瑜珈，但，你嘗試過不在地面進行的「空中瑜珈」嗎？不妨試試看緊握著手中的絹布，感受身體與心靈的舒展，…
http://www.top1health.cn/Article/306/52283

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