床上 | 搜尋結果 | 華人健康網

「床上」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「床上」的資料

膝蓋痛跑不快，怎麼辦？選對這些運動強化肌力！

…過重，如爬坡、爬山、爬樓梯就要避免。值得提醒的是，臨床上很多患者以為退化性關節炎是運動過度所致，所以，總是避免運動。事實上，適度運動可增加氧氣和營養物質在關節組織的流動，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/57284
一覺到天亮才叫睡得好？睡眠品質4指標快check

…般來說，成人每天需要約6至8小時的睡眠時間，但有些人即使躺在床上8小時，隔天醒來還是有沒睡飽、精力也沒有恢復的感覺。苗栗南勢醫院精神科醫師彭成隆認為，其問題關鍵就在於「睡眠品質」！…
http://www.top1health.cn/Article/76/57089
眼睛有層膜？原來是巨大飛蚊症！

…體局部拉扯到視網膜，拉出雜質和出血，就會出現點狀的飛蚊症；臨床上較罕見的飛蚊症，是玻璃體和視網膜連接的部分　整個一起分離，造成玻璃體球狀後面的面往前，與視網膜整個分開，連接的一層膜…
http://www.top1health.cn/Article/67/57202
翻來覆去睡不著？6飲料睡前喝一點，睡意輕鬆來

即使已經累積一整天的疲憊，到了就寢時間，一躺在床上卻輾轉難眠，看著時間越來越晚卻怎麼樣也無法入睡？當面對失眠困擾，又不想要仰賴安眠藥，除了維持固定運動、早睡早起的生活作息之外，也可…
http://www.top1health.cn/Article/76/57078
隆乳只作一邊？左右乳房F比B，竟是葉狀瘤作祟！

…追蹤。  ![乳癌只要積極治療，臨床上有相當多病情獲得控制，存活期長達30年以上的案例。][133542] **乳房葉狀瘤　無論良性惡性都該切** …
http://www.top1health.cn/Article/13/57086
防經期貧血，生理期前一週少喝咖啡？這4類人少碰！

…至胃痛的狀況；這類體質就要注意可能是因多「肝氣犯胃」引起。臨床上建議以疏肝和胃的方式調理，只要體質調整好，也能在生理期輕鬆享用咖啡無負擔。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/259/57044
眼藥水開封要放冰箱？4大保存、使用Q&A非知不可！

隨著3C產品的盛行，現代人的用眼時間大幅增加，臨床上發現，近年來眼部疾病發生年齡有逐年下修的趨勢；而為了舒緩眼睛不適、治療疾病，眼藥水更是民眾常用的藥品類型。不過，藥師也提醒，想要…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042
甲狀腺亢進小心釀不孕　女性有這5症狀別輕忽

…醫療院所，進一步進行抽血及甲狀腺超音波檢驗較有保障。不過，臨床上仍可藉由平時是否出現下列5大症狀，來自我簡易判別： **症狀1／盜汗：**燥熱、容易流汗，甚至連平躺睡眠時也不…
http://www.top1health.cn/Article/12/56935
年紀輕輕就早洩？做對3件事，防慢性攝護腺發炎作祟

…可謂影響一生「性福」的關鍵！泌尿科醫師提醒，男性朋友注意，臨床上不只老化會影響命根子的狀態。惱人的「慢性攝護腺發炎」更是男人們說不出口的痛，除了疼痛難耐，輕忽更可能使陽痿、早洩等問…
http://www.top1health.cn/Article/4/56842
護眼複方保養品，比較單方效果為何？名醫說...

「護眼營養品要吃單方還是複方比較好？」臨床上常會有病患詢問醫生這樣的問題，也有不少人認為單方營養品比較純一定比較好，不過事實上，臨床上有許多研究發現，單方的營養補充品效果並不如複方…
http://www.top1health.cn/Article/320/56721
矯正歪鼻改善呼吸、甩開鼻塞！三總創新手術有一套

…構的彎曲而影響鼻功能，伴隨鼻塞、呼吸不暢等困擾。矯正歪鼻在臨床上是一大挑戰，目前三軍總醫院使用「創新簡明歪鼻分類及系統性手術」，可有效矯治亞洲東方人歪鼻患者的鼻塞及顏面美觀缺陷，是…
http://www.top1health.cn/Article/61/56765
就愛通宵熬夜？小心，睡眠不足者感冒率是常人3倍

…實驗中了解到，睡眠品質對感冒症狀的引發與否也頗具影響力。躺在床上的所有時間中，進入熟睡的比例約92％的受試者（不易入睡者），與躺在床上時98％都可以進入熟睡狀態的受試者（很容易入睡…
http://www.top1health.cn/Article/318/56738
不想中鏢流感？做好脖子保暖，就能提升身體免疫力！

…癒力。當自己覺得有些疲累，或是工作繁重之際，睡前不要急著躺到床上，先將脖子包好，避免感冒上身。 **本文出自博思智庫《拍毒聖經》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56699
突破「僵」局！僵直性脊椎炎患早治療、多做伸展運動

…僵」局！ ![][187053] ![僵直性脊椎炎臨床上最常見症狀即為下背痛、早起晨僵。][130197] **僵直性脊椎炎好發於20到40歲青壯年** 僵直性脊椎…
http://www.top1health.cn/Article/32/56667
不只影響性福，「不舉」更潛藏健康危機！

…血糖、高血脂等慢性疾病，有些則是體型肥胖，除了性慾變低之外，床上表現也不佳，經常中途軟掉不舉，半途而廢。耿俊閎醫師指出，治療勃起功能障礙，必須先找出病因，如果只是開立壯陽…
http://www.top1health.cn/Article/262/56635