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「小麥」搜尋結果

總共找到 672 筆符合關鍵字「小麥」的資料

吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…莓、奇異果、柳丁、檸檬、甜椒。維生素E：杏仁、核桃、小麥胚芽、大豆油、玉米油、深綠色蔬菜。花青素：藍莓、黑醋栗、葡萄、蔓越莓、黑莓、茄子吃對食物的同時，…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
皮膚過敏發癢找不出原因？先試試戒除堅果2週

…現，國人十大過敏食物排行榜，依序為： 1．蛋白 2．小麥 3．花生 4．螃蟹 5．蜂蜜 6．牛奶 7．奇異果 8．杏仁 9．牡蠣 10．芝麻 **小心…
http://www.top1health.cn/Article/49/57774
不想鼻過敏反覆發作？學會ATM治療原則，補對4營養素助調理

…為塵蟎、狗毛、德國蟑螂、蝦子、牛奶、螃蟹、白色念珠菌、大豆、小麥等（請見下表）。除此之外，菸，特別是二手菸、環境中的廢氣污染，家中裝潢材料，甚至氣候溫濕度的變化都應該特…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604
咖啡愈喝愈疲勞？吃這一些也是補腦的神器

…源不斷地補充富含維生素B群，例如，乳製品、堅果、雞肉、糙米、小麥胚芽等。][134888] **大腦中的神經傳導物質至少有100多種，與記憶思考有關的是這一些〜** 除了咖…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439
心悸胸悶≠心臟病　隱藏6大疾病，自律神經失調最常被漠視

… **★甘麥大棗湯的作法：**每天取2至3錢甘草、3至4錢浮小麥、2至3顆紅棗，加入適量水分，大火煮滾後轉小火續煮10分鐘，即可飲用。此茶飲有放鬆和穩定心情的作用，早中晚都可以喝，…
http://www.top1health.cn/Article/258/57431
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…。 **2.甘麥安神茶** 材料：炙甘草1.5錢、浮小麥5錢、紅棗3錢、酸棗仁3錢、夜交藤3錢、遠志2錢、刺五加3錢、水1000cc。做法：材料放入鍋中，加五碗水煎煮，…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
職場媽咪壓力大，2大健康危機！4錦囊遠離失眠

…緩解不適。 **甘麥大棗湯／緩解失眠與壓力** 藥材：浮小麥30克、炙甘草15克、去核紅棗10粒、茯神15克。做法：以1公升的水大火煮滾後，小火熬煮20分鐘後去渣，當茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434
水果到底要飯前吃、還是飯後吃？營養師破除常見飲食迷思

…全麥麵包一定是褐色的，但褐色麵包未必是全麥麵包。** 因為小麥胚芽成本高，所以坊間標榜全麥或小麥胚芽麵粉的產品，大多以麵粉加麩皮的方式重組，為了使這類麵包的顏色接近真正的全榖麵包…
http://www.top1health.cn/Article/248/57429
抗過敏靠食療：四神湯調體質、益肺茶喝出免疫力

…豆、扁豆等具有健脾燥濕功能的食物；其中腎虛者可取黑豆、小米、小麥、鯉魚、山藥、黑米、南瓜、薏仁、蜂蜜等，以上皆有健脾去濕的功用。另外，四神湯在傳統食療上有調體質的作用，符合…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402
改善眼睛業障重的保健法！營養師的8大護眼配方

…：白內障、老年性視網膜病變等。維生素E富含於蔬菜油、堅果類、小麥胚芽。 **6.花青素：**屬類黃酮素的一種，：與視紫質合成有關，可以改善眼睛對黑暗與光亮的適應力，維護眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/320/57420
生酮飲食好神？腸胃科醫師揭5大常見迷思

…善了過敏，這可能是他們原來吃錯了醣類食物。許多人的醣類來源為小麥製品（麵條、麵包、蛋糕、餅乾等），當中含有容易導致過敏的麩質，採用生酮飲食的人不會再吃小麥製品，過敏症狀自然消失。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/57405
銀髮族難入睡？牛奶堅果4助眠食物防失眠

…幫手／維生素B群** 富含維生素B 群的食物，包括全榖類、小麥胚芽、堅果、啤酒酵母、蛋、綠色的多葉蔬菜等，建議每日的三餐都能適量均衡攝取，美味健康又能有益睡眠品質。 **3.舒…
http://www.top1health.cn/Article/320/57295
小禎戒酒甩肉20公斤　營養師：別犯3大NG，才能享瘦

…液體麵包」的別稱，而其之所以有此稱號，除了其原料與麵包主成分小麥相似外，也與其熱量驚人有關。事實上，每1公克的酒精就有7大卡的熱量，若以1杯600c.c.、酒精濃度40%的威士忌來…
http://www.top1health.cn/Article/101/57265
失眠別再吃安眠藥了〜營養助眠，改善睡眠品質7妙招

…色胺酸：牛奶、雞肉、海鮮、堅果、蛋、香蕉 b.維生素B6：小麥胚芽、奶類、肉類、南瓜 c.菸鹼酸：堅果、瘦肉、內臟、黃豆、酵母 d.葉酸：深綠色蔬菜、內臟、酵母 e.維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247
吃葉黃素可降低藍光傷害？中醫：氣虛的人搭配黃豆更護眼

…筍、水梨、蓮藕、山藥等。 - **氣虛體質**的人可食用：小麥、小米、馬鈴薯、麥芽糖、黃豆、香菇等。 - **血瘀體質**的人可食用：黑木耳、洋蔥、薑、醋、深海魚、山楂、馬齒莧…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233

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